ફૂટબોલ તે સૌથી વધુ રમાતી અને વ્યસનકારક રમત છે બાળકો માટે. ખૂબ નાની ઉંમરથી છોકરાઓ અને છોકરીઓ બંને તેમની પાસે પહેલેથી જ બોલ રાખવાનું જોડાણ છે તમારા હાથમાં, તેને ફેંકી દો અને તેની સાથે લાત આપો. નાના બાળકો કોઈપણ પ્રકારના નિયમ વિના બોલ સાથે મુક્તપણે રમે છે, પરંતુ તે અલગ હશે બાળકોને સોકર કેવી રીતે શીખવવું, જ્યાં નિયમો રમતનો ભાગ બનવાનું શરૂ થશે.
ઘણા બાળકો પહેલેથી જ નિર્દેશ કરે છે કે જ્યારે તેઓ મોટા થાય છે ત્યારે તે તેમની મનપસંદ રમતોમાંની એક હશે અને તેમના માતા-પિતા જાણવા માગશે કે તેઓએ ક્યારે શરૂ કરવું જોઈએ અથવા તેમની તાલીમનો પ્રકાર કેવો હશે. તે માત્ર એક સંકલન રમત હશે જ્યાં તેમને એક ગોલ મેળવવા માટે અને શ્રેણીબદ્ધ નિયમોનું પાલન કરવા માટે બોલને લાત મારવી પડશે જેથી રમત કાયદેસર અને મનોરંજક હોય.
બાળકોને સોકર કેવી રીતે શીખવવું
કારણ કે બાળકોમાં ઉભા થવાની અને બોલને લાત મારવાની ક્ષમતા હોય છે તેઓ પહેલેથી જ સોકરની રમતમાં પ્રારંભ કરી શકે છે. ટીમમાં દાખલ થવા માટે બાળકને જરૂર પડશે 4 અથવા 5 વર્ષની વચ્ચે હોવો જોઈએ જેથી તમે તમારી સત્તાવાર તાલીમ કરી શકો.
આ રમત ખૂબ જ સરળ છે: બોલ તે સાથી ખેલાડીઓ અને હરીફો વચ્ચે રમવું પડશે, જ્યાં પગના નિયંત્રણ અને પગના દબાણથી બોલને ચલાવવાની જરૂર પડશે. આ હલનચલન વચ્ચે તમે ડ્રિબલ, કિક, ડ્રિબલ, હેડ અને સૌથી ઉપર તે તમારા પાર્ટનરને જરૂર પડ્યે આપી શકો છો.
ઘરે કરવા માટેની કસરતો
માતાપિતા અમારા બાળકો સાથે નિયુક્ત જગ્યાએ રમી શકે છે. તેના પુષ્કળ બાળકો અન્ય બાળકો સાથે વધુ સારી રીતે પ્રેક્ટિસ કરે છે, કારણ કે આનંદ અને રમત સાથે તેઓ આ રમત સાથે કૌશલ્ય મેળવવા માટે વધુ સારી રીતે શીખે છે.
ઘણા બાળકો વચ્ચે ટૂંકા ગાળાની રમતો રમવી એ આદર્શ હશે. જો રમત બે વ્યક્તિ વચ્ચે થવાની હોય એક ખેલાડી અને બીજો ગોલકીપર હોઈ શકે છે. કૌશલ્યનો સમાવેશ થશે ગોલ તરફ બોલ શોટ ચિહ્નિત કરવાના હેતુ સાથે. ગોલકીપરે બોલને રોકવો પડશે જેથી કરીને કોઈ ગોલ ન થાય અને થોડી મિનિટો રમ્યા બાદ પોઝિશન બદલી શકાય.
બાળક કરી શકે છે તમારા પગથી બોલને હેન્ડલ કરવાનું શીખો. નાના શંકુ અથવા સમાન વસ્તુઓને ઝિગ-ઝેગ બનાવીને અને પગ વડે આકૃતિઓ ટાળીને દરેક ટેકરા પર કાબુ મેળવવાના હેતુથી જમીન પર મૂકી શકાય છે. તમારે બોલ મેળવવાનો પ્રયાસ કરવો પડશે હંમેશા પગ સાથે જોડાયેલા રહો, નિયંત્રણ ગુમાવ્યા વિના.
માથાને પણ તાલીમ આપી શકાય છે. તમારે બોલને ઉપરની તરફ ફેંકવો પડશે અને તેને તમારા માથાથી એટલે કે ઉપરના ભાગ વડે મારવો પડશે. જો તે બની શકે, તો તમારે શીખવું પડશે તમારી આંખો બંધ કરશો નહીં બોલને નિયંત્રિત કરવા અને રમત ચાલુ રાખવા માટે સક્ષમ થવા માટે.
બીજી કસરત તેઓ શીખી શકે છે કુશળતાપૂર્વક લાત મારવી. બોલને કોઈપણ બિંદુએથી ફેંકી શકાય છે અને તેને પગથી પકડવાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે. બીજી રીત હશે બળ સાથે બોલને હવામાં ફેંકો, તેને ઉછળવા દો અને તે ઉતરે તે પહેલા તેને લક્ષ્યમાં મૂકવાના ઈરાદાથી તેને હવામાં મારવાનો પ્રયાસ કરો.
તમારે તાલીમ અને શિક્ષણ આપવું પડશે
ફૂટબૉલ એ ખૂબ જ મલ્ટિડિસિપ્લિનરી ગેમ છે અને બનાવે છે શરીર મજબૂત અને સ્વસ્થ રહે છે. જ્યારે બાળકને અન્ય બાળકો સાથે સોકર રમવાનું શીખવવામાં આવે છે, ત્યારે તેને ખાતરી આપવામાં આવે છે ઘણા મૂલ્યોનું શિક્ષણ. જે કોચ આ રમત શીખવવાની પ્રતિબદ્ધતા પ્રાપ્ત કરે છે તેણે કરવાનું છે કે નિયમો આદરવામાં આવે છે. આ તેમની સાથે હરીફનો આદર કરવા, નમ્રતા, મિત્રતા શું છે તે શીખશે અને શિસ્તભંગ કરશે.
તમે હંમેશા હોય છે મૂલ્યો હેઠળ શિક્ષિત કરો. રમત બનાવવી પડશે ગર્વ સાથે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તકરારમાં પડ્યા વિના, અથવા માનો કે તમે મોટા છો અને તેથી અપમાનજનક અને અપમાનજનક વલણ કરો છો. ફૂટબોલના નિયમો શીખવા માટે સરળ છે, સૌથી મૂળભૂત તે છે જે શાળાના યાર્ડ્સમાં શીખવામાં આવે છે, અને પરિણામ, સાથી ખેલાડીઓ સાથે રમવાનું, ખૂબ જ સકારાત્મક છે.