બાળકોને હિંસાનો ઉપયોગ કર્યા વિના પોતાનો બચાવ કરવાનું શીખવો

જ્યારે બાળકો કિન્ડરગાર્ટન અથવા શાળા શરૂ કરે છે ત્યારે તેઓને અપ્રિય પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવો પડે છે, જ્યાં અન્ય બાળકો તેમની મજાક ઉડાવે છે, ચીજો છીનવી લે છે, તેમનું અપમાન કરે છે ... દરરોજ આપણે તેને સમાચાર જેવા વધુ જોયે છે. શાળા હિંસા એ દિવસનો ક્રમ છે કમનસીબે. આ પરિસ્થિતિ બાળકો અને માતાપિતા બંને માટે ખૂબ તણાવપૂર્ણ છે, તેથી આજે હું તમારી સાથે વાત કરવા માંગુ છું કેવી રીતે બાળકોને હિંસા વિના પોતાનો બચાવ શીખવવા માટે.

ગુંડાગીરી અથવા ગુંડાગીરી

ગુંડાગીરી અથવા ગુંડાગીરી એ ખૂબ ગંભીર વિષય છે તે ઘણી વાર થાય છે. તે એક સામાજિક સમસ્યા છે જે દરેકને સમાનરૂપે અસર કરે છે, અને ઘણા કિસ્સાઓમાં આ પરિસ્થિતિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે જાણતા ન હોવાને કારણે મૌન સહન કરે છે. એટલા માટે એટલું મહત્વનું છે કે આપણે અમારા બાળકોને આ પરિસ્થિતિઓ સાથે કેવી રીતે વર્તવું તે શીખવવું જોઈએ કે અમે તેમને ટાળી શકશે નહીં. તેમને સાધન આપવું જરૂરી છે જેથી તેઓ હિંસા અથવા સબમિશનનો આશરો લીધા વિના અપ્રિય પરિસ્થિતિઓ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે જાણે છે.

આ સાધનોનો આભાર તેઓ વધુ આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ બાળકો બનશે, તેઓ હિંસાનો ઉપયોગ કર્યા વિના પોતાનો બચાવ કેવી રીતે કરશે અને તેમની સમસ્યાઓને સ્વસ્થ રીતે હલ કરશે તે જાણશે. જો તમને શંકા છે કે તમારા બાળકને બદનામ કરવામાં આવી રહ્યો છે અથવા તમે તેને પહેલાથી જ જાણો છો, તો આ સ્થિતિ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે તમે વ્યૂહરચનાઓ શીખો તે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. તે અપ્રિય છે કે તમારા બાળકને ગુંડાગીરીની પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થવું પડે છે, જે ખૂબ તણાવ પેદા કરી શકે છે. લેખ ચૂકશો નહીં "જ્યારે તમારું બાળક ગુંડાગીરીનો ભોગ બને છે ત્યારે માતાપિતા માટેની વ્યૂહરચનાઓ".  

બાળકોને હિંસા વિના પોતાનો બચાવ શીખવવા માટે કેવી રીતે?

બાળકોને હિંસાનો ઉપયોગ કર્યા વિના પોતાનો બચાવ કરવાનો પૂરતો રસ્તો બતાવવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે. યાદ રાખો કે તમે ઘરે બેઠેલું ઉદાહરણ પણ ખૂબ મહત્વનું છે, તમે તમારા હકનો બચાવ કેવી રીતે કરો છો અને કોઈ તમને દુ isખ પહોંચાડે તેવી પરિસ્થિતિઓ સાથે તમે કેવી રીતે વ્યવહાર કરો છો.

તેને સાંભળો

તે માટે તે જરૂરી છે અમારા બાળકો જ્યારે તેઓ શાળાએથી પાછા ફરે છે ત્યારે ધ્યાનથી સાંભળો દિવસ દરમિયાન તેમનું શું થયું તે અમને જણાવવા માટે. જો કોઈ સમસ્યા આવી છે, તો તેને પૂછો કે તેણે તેને કેવી રીતે હલ કર્યું અને જો તે કંઈક વિશિષ્ટ અથવા પુનરાવર્તિત હતું. તેને અવગણશો નહીં અથવા એવું ન વિચારો કે તેઓ બાળકોની વસ્તુઓ છે. આ પરિસ્થિતિઓને કેવી રીતે સંચાલિત કરવી તે બતાવવા માટે તમારા બાળકને તમારી પહેલાં કરતાં વધુની જરૂર છે.

જો તમે હિંસાનો ઉપયોગ કર્યો છે અથવા પોતાનો બચાવ કેવી રીતે કરવો તે જાણતા નથી, તંદુરસ્ત વિકલ્પ પ્રદાન કરો હિંસા માટે, તેને ઠપકો કે સજા કર્યા વિના. તેની પાસે હજી પણ તે અન્ય કોઈ રીતે કરવા માટેનાં સાધનો નથી, તેથી તેને તમારી સહાયની જરૂર છે.

તેને તેની લાગણીઓને સંચાલિત કરવાનું શીખવો

બાળકોને તેમની લાગણીઓને ઓળખવામાં અને સંચાલિત કરવામાં મુશ્કેલ સમય આવે છે. તેથી જ તમારે તે મેળવવાની તેમની જરૂર છે. ખૂબ જ નાની ઉંમરથી તેને વિવિધ લાગણીઓ ઓળખવામાં સહાય કરો: ગુસ્સો, ઉદાસી, પીડા, ક્રોધ, આનંદ, હતાશા ... અને દરેક ભાવનાને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી અને વ્યક્ત કરવી તે. તેને બતાવો કે તીવ્ર લાગણીઓથી કામ ન કરો, પરંતુ શાંત થવા અને સારી પ્રતિક્રિયા આપવા માટે deeplyંડા શ્વાસ લો.

આ નકારાત્મક લાગણીઓ કે જે સંચાલિત નથી પર્યાપ્ત તરફ દોરી શકે છે આક્રમક વર્તણૂક ભવિષ્યમાં, અથવા પીડાય છે હતાશા અથવા અસ્વસ્થતા.

કે તેઓ ના કહેતા શીખો

અંગત સંબંધોમાં મર્યાદા નક્કી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અને કહે છે કે અન્ય લોકોના દુરૂપયોગને રોકવા તે મહત્વપૂર્ણ નથી. આ માટે તે હોવું જરૂરી છે સારા આત્મગૌરવ, જ્યાં અમારું સ્વ-મૂલ્ય અમને અન્ય લોકોના સમર્થન આપ્યા વિના અમારા અધિકારોની રક્ષા કરવાની મંજૂરી આપે છે.

તે જાણવું પણ મહત્વનું છે જ્યારે ખતરનાક પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવું, કાયરતાથી નહીં પરંતુ બુદ્ધિથી બહાર. સૌથી સશક્ત બાળક તે નથી જે હિટ કરે છે, પરંતુ તે જે તે સમયે કેવી રીતે બોલવું તે જાણે છે અને જ્યારે વસ્તુઓ ખતરનાક બને ત્યારે તેને કેવી રીતે છોડવું તે જાણે છે.

જરૂર પડે ત્યારે મદદ માટે પૂછો

પરિસ્થિતિ વધુ વણસી જાય તેવા સંજોગોમાં, બાળકો ઘણા પ્રસંગોએ મદદ માટે પૂછતા ડરતા હોય છે. આપણે આ મુદ્દા પર દ્ર firm હોવું જોઈએ, અને તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ હિંસા અને દુરૂપયોગને શાંત કરી શકાતા નથી. વધુ બાળકોને શું થઈ શકે છે અને આપણે તેમને રોકવા માટે કાર્ય કરવું જોઈએ.

તે મહત્વનું છે કે તેઓ જાણતા હોય કે જો જરૂરી હોય તો મદદ માટે અમને અથવા નજીકના વિશ્વસનીય પુખ્ત તરફ કેવી રીતે ફેરવવું. જો જરૂરી હોય તો તમે વ્યાવસાયિક સહાય પર વિશ્વાસ કરી શકો છો, ખાસ કરીને એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં દાદાગીરી લાંબા સમયથી ચાલી રહી છે, કારણ કે તે ભાવનાત્મક ઘાવને છોડી દે છે જેની સારવાર કરવાની જરૂર છે.

કારણ કે યાદ રાખો ... હિંસા એ વિરોધોને હલ કરવાનો વિકલ્પ નથી.