તમારે જે પણ જાણવાની જરૂર છે જેથી તમારા બાળકો હાયપોથર્મિયાથી પીડાતા વિના બરફનો આનંદ માણી શકે

આજે હું સાથે પાછો ફર્યો છું શિયાળામાં બાળકોના સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવા માટે નવી ટીપ્સ, અને હું તે કરું છું કારણ કે થોડા દિવસો પહેલા ઇબેરિયન દ્વીપકલ્પમાં દાખલ થયેલી શીત લહેરને કારણે, કેટલીક ભલામણોની સમીક્ષા કરવી અનુકૂળ છે. તાપમાન શૂન્યની ખૂબ નજીક હોવા છતાં, શૂન્યથી પણ નીચે, અને ઘણાં શહેરો, રસ્તાઓ, પર્વતો અને દરિયાકિનારા બરફથી coveredંકાયેલા હોવા સાથે, આપણે હાયપોથર્મિયાના જોખમ વિશે વાત કરવાની જરૂર છે. કારણ કે હા, બરફ એ તમારા બાળકો (અને તમારા માટે પણ) માટે ખૂબ આનંદ છે, પરંતુ જો તમે જરૂરી સાવચેતી રાખશો નહીં, એલતમારા શરીરનું તાપમાન ઘટશે, અને અન્ય સંકળાયેલ ગૂંચવણો પણ આવી શકે છે.

નાના લોકો એનઅથવા હજી પણ અપરિપક્વ થર્મોરેગ્યુલેટરી મિકેનિઝમને કારણે તેમના જેવા શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરો. બાળકોના શરીર ઠંડા અને ગરમી પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, પરંતુ બીજી બાજુ, તેઓ તેમની રમતો વિશે જાગૃત રહેવાનું વલણ ધરાવે છે, તેથી અગવડતાની લાગણી ખૂબ મોડા આવી શકે છે. તો હું તમને કંઈક આપીશ હાયપોથર્મિયા ઓળખવા માટે કડીઓ, પરંતુ અમે તેના નિવારણ વિશે પણ વાત કરીશું.

જ્યારે તે ખૂબ જ ઠંડી હોય છે, ત્યાં આપણે કલ્પના કરતા વધુ હાયપોથર્મિક એપિસોડ્સ હોય છે, અને તે પણ જો વરસાદ પડે છે અથવા વાવ આવે છે, બાળકોની ત્વચા ભીની થઈ શકે છે અને તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં વધુ મુશ્કેલી આવે છે. શું આનો અર્થ એ છે કે તેઓ સ્નોમેન બનાવતા ન જઇ શકે? અલબત્ત તેઓ કરી શકે છે, પરંતુ યોગ્ય તૈયારી સાથે. અને નજીકની અથવા ઓછી દેખરેખ સાથે, વ્યક્તિની ઉંમરને આધારે.

હાયપોથર્મિયા, આપણે કયા તાપમાન વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ?

35 ડિગ્રીથી નીચે, પરંતુ આ ઉપરાંત અન્ય લક્ષણો જોવા મળે છે જેમ કે શરદી, અણઘડપણું, ઉઝરડા, ચીડિયાપણું અનુભવાય છે (જોકે સુસ્તી પણ, કેમ કે દરેક વ્યક્તિમાં તે એક રીતે પોતાને પ્રગટ કરે છે). વધુ રાહ નથી! જો તમારા કોઈપણ બાળકોમાં આ લક્ષણો છે, તો શરદી તેમના મગજને અસર કરી શકે છે, અને ન્યુરોલોજીકલ ફેરફારોનો ભોગ બને છે.

કેવી રીતે કામ કરવું?

શંકાના આધારે, અમે બાળકને હોસ્પિટલની ઇમરજન્સી સેવામાં લઈ જઈશું, જો સભાન હોય તો ઉષ્માથી લપેટાયેલું, અને asleepંઘી ન જવાનો પ્રયાસ કરો. જો તે બેભાન થઈ ગયો છે, તો અમે તેને આશરો આપીને તેની સારી રક્ષા પણ કરીશું. જો અમારી પાસે સહાય છે, તો કોઈ વ્યક્તિ બાળકના ભીના કપડાંને કા removeી શકે છે અને તેને ધાબળામાં લપેટી શકે છે. એવા સમયે હોય છે કે જ્યારે બાળક હોસ્પિટલમાં પહોંચ્યા પછી શ્વસન ધરપકડમાં હોય છે, તો પણ સ્વસ્થ સ્થિતિમાં, આ સૌથી ગંભીર કેસો છે. કેવી રીતે અટકાવવું તે જાણવું સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી સમસ્યાઓ અને નાટકીય પરિણામો ટાળશે.

હું શું કરી શકું જેથી મારા નાના બાળકોને હાયપોથર્મિયાથી પીડાય નહીં?

રોકો, તે તમારે જ કરવું જોઈએઅને કેવી રીતે? તે સરળ છે:

અમે તેમના ઉપર લગાવેલા કપડાં તરફ ધ્યાન આપવું!

• જ્યારે વાવાઝોડા ચાલે છે, અને કોઈ પણ સંજોગોમાં, જ્યારે પણ તે ઠંડુ હોય છે, ત્યારે દરરોજ ઘણા લાંબા પાતળા પાતળા (2 અથવા 3) કપડાંના ટુકડા તૈયાર કરો, અને જેકેટને ટોચ પર મૂકો.
• જેકેટ, વિન્ડબ્રેકર અથવા oraનોરકનો બાહ્ય સ્તર આદર્શ રીતે શ્વાસ લેવો જોઈએ અને તે સામગ્રીથી બનેલો હોવો જોઈએ જે ભેજને દૂર કરી શકે. આંતરિક સ્તર વધુ સારી રીતે જો તે પસી જાય તો.
• ટોપી, સ્કાર્ફ (વિશાળ, તે મોં coverાંકી શકે છે), ગ્લોવ્સ.
• જાડા મોજાં અને જો શક્ય હોય તો, oolન ટાઇટ્સ.
• વોટરપ્રૂફ બૂટ.

અને જ્યારે તેઓ ભીના થાય છે ...

જો તે ખૂબ જ નાનો છે અને તમે બરફમાં રમવા માટે તેમની સાથે બહાર જાઓ છો, તેમની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરો અને તેમને બદલવા માટે વહેલા ઘરે પાછા ફરો; જો તેઓ પહેલેથી જ ઘરને એકલા છોડી દે છે, તો તેઓ મોજાથી શરૂ થતાં ભીના બધા કપડાં આવતાની સાથે જ ખસેડવું જોઈએ (વરસાદના તોફાન હોય તો રબરના બૂટમાં પણ પાણી પ્રવેશ કરે છે, અને અલબત્ત જો તેઓ તેની સાથે રમે છે) બરફ). નરમ ટુવાલથી તેમને સૂકવવા માટે તે મદદરૂપ થશે., અને જો તે ખૂબ નાના છે, તો તમારે ઘસવાની જરૂર નથી, પરંતુ ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે તમે ટેપીંગ પર જઈ શકો છો.

પગરખાં પણ કા removedીને સૂકવવા મૂકવામાં આવે છે, કે આપણે ફરીથી શેરીમાં નીકળીએ? ઠીક છે, અમે તેને અન્ય લોકો માટે બદલીએ છીએ, અને જો આપણે પહેલેથી જ ઘરમાં હોય, તો તમારા પગને ગમતી નરમ ચંપલ પહેરો, જો કે જમીનની ઠંડીથી ઇન્સ્યુલેટ કરવા માટે પૂરતી જાડા મોજાં પણ યોગ્ય છે.

ફ્રીઝિંગ વિશે આ શું છે?

તે ન્યુરોલોજીકલ અસર સાથે ખૂબ કરવાનું નથી, પરંતુ ત્વચાને ઠંડું પાડે છે. કેટલીકવાર આપણે સાવચેતી રાખતા નથી અને હાથપગની આંગળીઓ (આંગળીઓ / અંગૂઠા), નાક અથવા કાન પણ સ્થિર કરીએ છીએ. તમે સ્થિર ત્વચાને ફોલ્લાઓ દ્વારા, પણ નિસ્તેજ અથવા ભૂખરા રંગ દ્વારા પણ ઓળખી શકો છો. નાના લોકો માટે સનસનાટીભર્યા (યાદ રાખો કે જ્યારે તેઓ તેને ધ્યાનમાં લે છે ત્યાં પહેલેથી જ અસર છે) બળી રહી છે, અને કેટલાક અહેવાલોમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે.

ઘરે જવા, અથવા તેઓ પાછા ફરે ત્યારે હાજર રહેવાની સલાહ નીચે મુજબ છે: સ્થિર ભાગોને ગરમ પાણીમાં, લગભગ 40º વાગ્યે, જળચરો અથવા મિટ્સથી સળીયા વગર નિમજ્જન કરો. પછી તમારે ખૂબ કાળજીપૂર્વક સૂકવવું પડશે અને તેમને પ્રેરણા, ગરમ દૂધ અથવા ગરમ સૂપનો કપ આપવો પડશે. જો, પગલાં હોવા છતાં, ત્વચા પરના અભિવ્યક્તિઓ ચાલુ રહે છે, તો આપણે તેને તાત્કાલિક રૂમમાં લઈ જવું પડશે.

ઠંડું ટાળવા માટે કેવી રીતે?

સ્નો ગ્લોવ્સ (oolન નહીં) જો તે તેની સાથે રમે છે, અથવા પુડલ્સ, rubberંચા રબરના બૂટ, કાનના મફ્સ અને મો mouthાના coverાંકણા અથવા પેન્ટી કૂદશે જે નાકને coverાંકી શકે છે.

આખરે તે શિયાળાની મજા માણવાની વાત છે (દરેક જણ કરી શકતા નથી, હું વસ્તી અથવા ડ્રાઈવરોનો ઉલ્લેખ કરું છું જે એકલા થઈ ગયા છે, પરંતુ હું સામાન્ય રીતે બોલું છું), તેના વિના આપણા અને બાળકોના સ્વાસ્થ્યને અસર થાય છે.