ટેક વ્યસનીના બાળકો (તે શક્ય છે?)

હા તે શક્ય છે, અને વાસ્તવિકતા એ છે કે તે થઈ રહ્યું છે. આજે બાળકોને જીવનશૈલી- તકનીકી-પહેલા અને નાની ઉંમરે તકનીકી બનાવવાનું શરૂ થયું છે. આ ચિંતાજનક છે કારણ કે વર્ચુઅલ રિયાલિટીના એટલા વ્યસની હોવાથી, તેઓ સૌથી અગત્યની વસ્તુ ભૂલી જાય છે: વાસ્તવિકતા કે તેઓ પડદાથી દૂર છે. જ્યારે તે સાચું છે કે ટેકનોલોજી ઘણા પાસાંઓમાં ફાયદાકારક છે, આપણે ભૂલશો નહીં કે ચરમસીમાની દરેક વસ્તુ હાનિકારક હોઈ શકે છે.

જો તમને અચાનક ખ્યાલ આવે છે કે તમારું બાળક સ્ક્રીન સામે કલાકો વિતાવે છે, પછી તે ટેક્સ્ટ સંદેશા લખતો હોય, રમતો રમતો હોય, વિડિઓઝ જોતો હોય, સોશિયલ નેટવર્ક જોતો હોય અને ઘરનાં કામ કરતી વખતે ગમે ત્યારે કરીશ ... પોતાને એક સવાલ પૂછો: મારું છે પુત્ર તકનીકનો વ્યસની છે?

જો તમે શોધવા માંગતા હો કે તમારા બાળકને ટેક્નોલ toજીની લત છે કે નહીં, તો તમારે તે નિશાનીઓ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ ... જો તમે જોયું કે તે ખરેખર તકનીકીનો વ્યસની છે, તો તમારે તેને તેના 'ડિજિટલ ડિટોક્સ'માં મદદ કરવા પગલાં લેવા પડશે.

લક્ષણો કે જે તમને ચેતવણી આપી શકે છે કે તમારું બાળક ટેક્નોલ toજીમાં વ્યસની છે

અન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં રસનો અભાવ

ટેક્નોલ withજીમાં સમસ્યા હોઈ શકે છે તે સંકેત એ છે કે જ્યારે તમે તમારા બાળકને કંઈક અલગ અથવા મનોરંજક બનાવવાનો પ્રયત્ન કરો, જેમ કે મૂવીઝમાં જવું અથવા બહાર કોઈ પ્રવૃત્તિ કરવી પરંતુ બાળક તેનો પ્રતિકાર કરે છે કારણ કે તે સ્ક્રીનની સામે રહેવાનું પસંદ કરે છે. 

જો અન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરવા માટેનો પ્રતિકાર વધે છે અને તકનીકીથી આગળ હોવાને કારણે તેને વસ્તુઓ કરાવવાનું મુશ્કેલ બન્યું છે, તો સંભવ છે કે તેને વ્યસનની સમસ્યા છે. થોડી ફરિયાદ કરવી એ સામાન્ય બાબત છે, જોખમ ત્યારે છે જ્યારે તમને ધ્યાન આપવામાં મુશ્કેલી પડે, તેની આસપાસ શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવા માટે અથવા જ્યારે તે અન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરવા માટે ઇનકાર કરે છે. 

તે ફક્ત સ્ક્રીન સામે રહેવા માંગે છે

જો બાળકો આખી સમય સ્ક્રીનની સામે રહેવાની ઇચ્છા વિશે વાત કરે છે અથવા કંઈક કરી રહ્યા છે અને ફક્ત ટીવી જોવામાં અથવા વિડિઓ ગેમ્સ રમવા વિશે વિચારે છે, તો સમસ્યા થઈ શકે છે. બાળક માટે તેમના મગજમાં તેમની તકનીકીની આગામી માત્રા રાખવી તે સામાન્ય નથી. જો તમારું બાળક આખો સમય રમી રહ્યો હોય અને તેના ફોન તરફ જોતો હોય અથવા તમને ફરીથી પૂછતો હોય કે તે ફરીથી વિડિઓ ગેમ ક્યારે રમી શકે છે, તો તમારે દરમિયાનગીરી કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

મૂડ સ્વિંગ્સ અને દલીલકારી વર્તણૂક ધરાવે છે

તમારા બાળકને ટેક્નોલ toજીની લત છે કે નહીં તે જાણવાની બીજી નિશાની તે છે જો તે ઉપકરણોની સામે વધુ સમય વિતાવવાનું શરૂ કરે છે. તે જ રીતે, તમે વધુ તકનીકીનો ઉપયોગ કરવા માટે વધુ સંવેદનશીલ પણ બની શકો છો અને દલીલકારી વર્તણૂક બતાવી શકો છો, તેને મેળવવા માટે દલીલ કરવાની બિંદુએ.

તે ચેતવણીજનક છે કે ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણો, કેમ કે સામાન્ય રીતે ટેક્નોલ children'sજી બાળકોના જીવનની મધ્યમાં હોય છે, તેથી તેમના માટે સામાજિક સંચારના સાધન તરીકે તકનીકીનો ઉપયોગ કરવો સામાન્ય છે. તકનીકો નકારાત્મક નથી પરંતુ તેમના ઉપયોગમાં કેટલાક નિયમો હોવા જોઈએ, જેમ કે કુટુંબ તરીકે ખાવું હોય ત્યારે સ્ક્રીનનો ઉપયોગ ન કરવો.

ઉપાડના લક્ષણો હોઈ શકે છે

અન્ય કોઈપણ વ્યસનની જેમ, જો બાળકને તકનીકોનો વ્યસની છે, તો તેમાં ઉપાડના લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે. જો કોઈ બાળક તનાવ અથવા અસ્વસ્થ લાગે છે, જ્યારે તે ટેકનોલોજીઓને તેના હાથમાં રાખી શકતો નથી, તો તે વધુ પડતો ખીજવાઈ જાય છે. તકનીકોમાં વ્યસનને લીધે ઉપાડના લક્ષણની સ્પષ્ટ નિશાની હોવાને લીધે, તકનીકો ફરીથી તમારા હાથમાં હોય ત્યારે આ બળતરા અદૃશ્ય થઈ શકે છે.

જો તમારું બાળક થોડી વસ્તુઓ વિશે ગુસ્સે થઈ જાય છે અને જ્યારે તેની પાસે ફરીથી તકનીક છે ત્યારે શાંત થઈ જાય છે, તો તે તપાસવું જરૂરી રહેશે કે જ્યારે તે તકનીકીની સામે ન હોય ત્યારે બાળક પણ ચિંતા, આંદોલન અને ગેરવાજબી ચિડિયાપણું બતાવે છે કે નહીં. જો, ઉદાહરણ તરીકે, એક કિશોર આક્રોશ અનુભવે છે કારણ કે તે વ્હેટ્સેપ પર તેના મિત્રો સાથે વાત કરી શકતો નથી, તે સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ જો બાળક સતત તેને કાબુમાં કરી શકતું નથી, તો તે તેની સાથે ચેટ કરવાનો સમય છે.

ખોટું બોલવાનું પ્રારંભ કરો જેથી તમારી પાસે વધુ તકનીકી સમય રહે

આમાં તેઓ તેમના ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરે છે તે સમયને છુપાવી દે છે, છુપાવે છે અથવા પથારીમાં તમને કંઈપણ કહ્યા વિના ઉપયોગ કરે છે. ટેક્નોલ toજીમાં સંભવિત વ્યસન ધરાવતા બાળકો, તેઓને ગુપ્ત રાખવા માટે તકનીકીના ઉપયોગ વિશે જે ડિગ્રી પૂછવામાં આવે છે તેને ઘટાડવા માટે તેઓ તેમના પ્રયત્નો કરશે. બાળકો માટે થોડી જગ્યા અને રહસ્યો રાખવા માંગે તે સામાન્ય છે, આ કંઈ નકારાત્મક નથી ... પરંતુ માતાપિતાને સલાહ છે કે તેઓ નજીકથી દેખરેખ રાખે અને મર્યાદા નિર્ધારિત કરે જેથી કંઈક સામાન્ય ખતરનાક વ્યસનમાં ફેરવાય નહીં.

ટેક્નોલ toજીના વ્યસનીમાં બાળકોને મદદ કરવી

ટેક્નોલજીએ આપણા સમાજ પર મોટી અસર કરી છે. આણે ઘણી વસ્તુઓ સરળ બનાવી છે, પરંતુ કેટલીક બાબતોને વધુ મુશ્કેલ બનાવી છે, જેમ કે બાળકોને સમાજીત કરાવવી, રમવા માટે બહાર ફરવા, કસરત કરવી અને પરિવાર સાથે સમય વિતાવવો. આપણે સમજદાર માતાપિતા બનવાની જરૂર છે, બાળકોના દિવસોમાં ... અથવા આપણામાં ટેકનોલોજીને પ્રથમ સ્થાન ન આપવું જોઈએ.

વાસ્તવિકતા અને પ્રાધાન્યતામાંથી 'ડિસ્કનેક્ટ' ન થાય તે માટે આપણે સાવચેત રહેવું જોઈએ. તકનીકીના વ્યસનીમાં બાળકને મદદ કરવા આ ટીપ્સને અનુસરો:

• સમય મર્યાદા નક્કી કરો. સ્ક્રીનની સામે બે કલાક કરતા વધારે નહીં - ગમે તે ડિવાઇસ હોય.
• અન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં અથવા બહાર રમવામાં વધુ સમય પસાર કરવો પડશે -બાઇક, પાર્કમાં જાઓ, સામાજિક કરો ... -
• કાર્યો પ્રાધાન્યતા લે છે. ઘરકામ અને ગૃહકાર્ય કોઈપણ અન્ય તકનીકી-સંબંધિત પ્રવૃત્તિ પર અગ્રતા લેવી જોઈએ.
• પારિવારિક સમય અન્ય કોઈપણ બાબતો કરતાં મહત્વપૂર્ણ છે. સારા બાળકના વિકાસ માટે કુટુંબનો સમય રાખવો એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. ગુણવત્તાયુક્ત સમય, એકબીજાની મજા લો.
• ખુલ્લા દરવાજાનો નિયમ. તમારા બાળકોના ઘરે હંમેશાં દરવાજા ખુલ્લા હોય તે મહત્વનું છે અને તમે કોઈપણ સમયે તેમની સાથે સંપર્ક કરી શકો છો. નવી તકનીકીઓનો સામનો કરતા સમય કરતાં કૌટુંબિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.