બાળકો સાથે બનાવવા માટે ફળો સાથેની ડેઝર્ટ રેસિપિ

ફળો દરેક માટે ખાસ કરીને બાળકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ પૂરી પાડે છે બધા પોષક તત્વો ફળ સ્વસ્થ અને શરીર માટે જરૂરી છે. પરંતુ ઘણા બાળકોને આ તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવામાં તકલીફ થાય છે, કદાચ કારણ કે તેઓ તેનો સ્વાદ પસંદ નથી કરતા અથવા કેટલાક ફળોની રચનાને કારણે છે. નાના બાળકોને યોગ્ય રીતે ખાવું શીખવા માટે, તે જરૂરી છે કે તેઓ તેને નાનપણથી લેવાની ટેવ પામે.

જો કે, તેમને કંઈપણ ખાવાની ફરજ પાડવાનો પ્રશ્ન નથી, કોણ વધુ અને કોણ તેમના બાળપણના ખોરાકની કંઇક ખરાબ મેમરી ધરાવે છે. જ્યારે બાળકને તે ખાવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે જે તેને ન ગમતી હોય, તો તે તેને તેને વધુ મજબૂત રીતે નકારવા માટે બનાવે છે. અને તમે એ ખોરાકનો એટલો શોખીન થવાનો અંત લાવી શકો છો કે તમને ફરીથી તેનો સ્વાદ નહીં આવે.

ફળ મીઠાઈઓ

બાળકોને સમસ્યા વિના ખાવું તે માટે ફળ આધારિત મીઠાઈઓ બનાવવી એ એક સરસ વિચાર છે. જો તમે મીઠાઈઓને રાંધવાની પ્રક્રિયામાં તમારા બાળકોને પણ શામેલ કરો છો, તો તેઓ તેમને વધુ પ્રેમ કરશે કારણ કે તેઓએ તેમને પોતાને બનાવ્યાં છે. ફળ એ ખોરાકનો એક પ્રકાર છે જે સેંકડો જાતોને ટેકો આપે છે, ઘણી બધી રીતે લઈ શકાય છે તેના સ્વાદ અને પોષક તત્વો ગુમાવ્યા વિના. નીચે તમે ફળો સાથે મીઠાઈઓ બનાવવા માટે કેટલાક વિચારો મેળવશો, તમારી પાસે કુટુંબ તરીકે આનંદપ્રદ રસોઈનો સમય હશે.

મીઠી પિઝા

આ પિઝા એકલા તૈયાર કરવા તમને જરૂર છે

• તાજા કણક પફ પેસ્ટ્રી
• કોકો ક્રીમ
• વિવિધ ફળ, સ્ટ્રોબેરી, કેળા, લાલ બેરી
• છંટકાવ, નૂડલ્સ અથવા કોઈપણ ચોકલેટ શણગાર
• મરમેલાડા જરદાળુ

બેકિંગ કાગળની શીટ પર પફ પેસ્ટ્રી તૈયાર કરો, ઇચ્છિત કદથી કાપીને, તમે એક સારા પગલા માટે ડેઝર્ટ પ્લેટથી તમારી જાતને મદદ કરી શકો છો. કાંટો સાથે, આધારને સારી રીતે પંચર કરો જેથી તે વધારે ન વધે, આધારની મધ્યમાં એલ્યુમિનિયમ વરખનો ટુકડો અને કેટલાક ચણા મૂકો. આ રીતે, ત્યાં એક નીચલો ભાગ હશે જ્યાં ફળો મૂકવા જોઈએ. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મૂકો ત્યાં સુધી તે રંગ પ્રાપ્ત ન કરે, બર્ન ન થાય તેની કાળજી રાખવી.

એકવાર તે ઠંડુ થાય, પછી પિઝાટા તૈયાર કરવાનો સમય છે, પ્રથમ કોકો ક્રીમનો આધાર ફેલાવો. આ ભાગ બાળકો દ્વારા કરી શકાય છે. તૈયાર કરો ફળ ધોવા, છાલ અને કાતરી, નાના લોકો જે ઇચ્છે છે તે પસંદ કરે. એક બાઉલમાં થોડું જરદાળુ જામ અને ગરમ પાણી તૈયાર કરો, હળવા ચટણી મેળવવા માટે સારી રીતે હલાવો.

રસોડાના બ્રશની મદદથી, પફ પેસ્ટ્રીની થોડી ધાર કરું અને ફળો. પસંદ કરેલી સજાવટ, અને વોઇલા ઉમેરો, પીત્ઝા ખાવા માટે તૈયાર છે.

ફળ કપ

ફક્ત 3 ઘટકો સાથે, બાળકોને ગમશે તેવા ફળો સાથે તમારી પાસે આ સ્વાદિષ્ટ ડેઝર્ટ હશે. તમારે ફક્ત જરૂર છે:

• ઓટમીલ કૂકીઝ
• સાદો ગ્રીક દહીં
• સ્ટ્રોબેરી

તમારા હાથથી કૂકીઝને ક્રશ કરો, તેને વધુ પોત આપવા માટે વિવિધ કદના ટુકડાઓ હોઈ શકે છે. નાના સમઘનનું માં સ્ટ્રોબેરી ધોવા અને કાપી. આરક્ષણ પ્રકાશ ચટણી માટે કેટલાક સ્ટ્રોબેરી, સ્ટ્રોબેરીને કાંટોથી મેશ કરો, થોડી ખાંડ અને પાણી ઉમેરો. સારી રીતે જગાડવો અને સજાવટ માટે અનામત.

આ સરળ મીઠાઈને એકત્રીત કરવા માટે, તમારે ફક્ત થોડા ગ્લાસ વાઇન અથવા તમારી પાસે મીઠાઈઓ માટેના કોઈપણ કન્ટેનરની જરૂર પડશે. પહેલા કૂકીના ભાગોનો એક સરસ સ્તર મૂકો, પછી ગ્રીક દહીં સાથે ભરવામાં સ્ટ્રોબેરી માટે આંગળીઓની એક દંપતી છોડીને. છેલ્લે, ટોચ પર સ્ટ્રોબેરી ચંક અને એક ચમચી સ્ટ્રોબેરી ચટણી ઉમેરો.

ફળ પsપ્સિકલ્સ

તમે તૈયાર કરી શકો છો વિવિધ પ્રકારના આઇસ ક્રીમ અથવા ફળો સાથેના પsપ્સિકલ્સ, રેફ્રિજરેટર અથવા ઘણા રસોડું સાધનોની જરૂરિયાત વિના. અહીં તમારા બાળકો સાથે આ ડેઝર્ટ બનાવવા માટે તમને ઘણી વાનગીઓ મળશે.

ફળના કરડવાથી

કોઈપણ સુપરમાર્કેટમાં તમે આ પ્રકારની બાસ્કેટ ભરવા માટે તૈયાર શોધી શકો છો. સ્વાદિષ્ટ નાસ્તાને તૈયાર કરવાની એક ખૂબ જ સરળ રીત, બંને જ મીઠાઇઓ અને સ્વાદિષ્ટ, ફક્ત થોડીવારમાં આ કિસ્સામાં અમે કરીશું ક્રીમ અથવા વેનીલા આઈસ્ક્રીમ સાથે ભરો અને વિવિધ ફળોના ટુકડાઓ. તમે સ્ટ્રોબેરી, લાલ બેરી અથવા ચેરીના ટુકડાઓ મૂકી શકો છો, બાળકો તેમને બનાવવાનું અને ખાસ કરીને તેમને ખાવાનું પસંદ કરશે.