La બાળ ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા તે ઘણી બધી વિકારોમાંથી એક છે જેનો એક બાળક પીડાઈ શકે છે. ¿જો તમારું બાળક તેનાથી પીડિત હોય તો શું કરવું? બંધ અથવા નાની જગ્યાઓ ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાના ફેરો માટે સંપૂર્ણ સેટિંગ છે. એવા બાળકો છે જે આ કેસોમાં ખરાબ લાગે છે, તેઓ આરામ મેળવ્યા વિના ચીસો પાડે છે અથવા રડે છે.
શબ્દ પોતે જ સારી રીતે સમજાવે છે કે આ શું છે અવ્યવસ્થા: તે ભરાયેલા હોવાનો એક ફોબિયા છે, એટલે કે, ક્લિસ્ટરની અંદર. લાગણી તે સ્થળ છોડી શકવા માટે સક્ષમ નથી. ¿જો તમારું બાળક શિશુ ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાથી પીડાય છે તો શું કરવું જોઈએ? એવા સાધનો છે કે જેના પર તમે આ કેસોમાં ક callલ કરી શકો છો.
બાળ ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા શું છે
ક્લustસ્ટ્રોફોબિયા એ કોઈ તર્કસંગત અને અસ્પષ્ટ ભય સિવાય બીજું કાંઈ નથી કે ત્યાંથી બહાર નીકળ્યા વિના સક્ષમ થઈ જાય. બાળકોના કિસ્સામાં, શબ્દોની ગેરહાજરીમાં, તેઓ આ આતંકને શ્રેણીબદ્ધ લક્ષણો અને ક્રિયાઓથી વ્યક્ત કરે છે. તે અચાનક અને પૂર્વ સૂચના વિના દેખાઈ શકે છે, જો કે કિસ્સામાં ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાવાળા બાળકો સૌથી વધુ વારંવાર એ છે કે નાના સ્થળો, જેમ કે એલિવેટર, ટનલ, ખૂબ નાના અને બંધ વાતાવરણ, દુકાનમાં ઓરડાઓ બદલતા, જાહેર બાથરૂમ, ભોંયરાઓ, ફરતા દરવાજા અથવા કેન્દ્રિય તાળાઓવાળી કારો દાખલ કરતી વખતે ફોબિયા દેખાય છે.
આ બાળકોમાં ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા તે ચીસો પાડવા, રડવું, તાંત્રણા, ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ અથવા ઠંડીથી થાય છે. બાળકો ચીડિયા થઈ જાય છે અને માતાપિતા ઘણીવાર સમજી શકતા નથી કે પહેલા શું થઈ રહ્યું છે. એવા કિસ્સાઓ છે કે જેમાં નાના લોકો ખૂબ નાનો પ્રવેશ ન થાય તે માટે બાથરૂમમાં જવાનો ઇનકાર કરે છે અથવા તેઓ લિફ્ટ ઉપર જવાને બદલે સીડીનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે. સૌથી આત્યંતિક કેસોમાં ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા તેમના જીવનને મર્યાદિત કરી શકે છે.
ક્લustસ્ટ્રોફોબિયા એ ઘણી બધી ચિંતા વિકારોમાંની એક છે જે અસ્તિત્વમાં છે અને બાળપણ અને કિશોરાવસ્થા બંનેમાં દેખાઈ શકે છે. આ બાળપણના ક્લustસ્ટ્રોફોબિયાના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો તે છે:
- શ્વાસની તકલીફ અને ગૂંગળામણની લાગણી.
- પરસેવો અને ઠંડક.
- સુકા મોં.
- ચક્કર આવે છે, vલટી થવી જોઈએ અથવા તો ચક્કર આવે છે.
- હ્રદયની ગતિનું પ્રવેગક.
- આંચકા.
- મૂંઝવણ અને અવ્યવસ્થા.
ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાની ઉત્પત્તિ
બાળપણના ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા દેખાવાના ઘણા કારણો છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે ભૂતકાળના આઘાતજનક અનુભવોને કારણે છે કેદ સાથે જોડાયેલ છે અથવા ક્યાંક ફસાયેલા છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, ડિસઓર્ડર દેખાય છે જો બાળકો ઘણા લોકો સાથેના વિસ્તારોમાં તેમના માતાપિતાને ગુમાવે છે, જો ત્યાં કોઈ કુટુંબનો સભ્ય હોય જે ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાથી પીડાય છે અથવા જો બાળકને કોઈ પ્રકારનો દુર્વ્યવહાર કરવો પડ્યો હોય.
ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા એ ટ્રેસ તરીકે દેખાય છે જે જોખમની લાગણી અનુભવી રહી છે જે કોઈ નાની જગ્યાએ લ orક થઈ ગયું છે અથવા બંધ છે. ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાની વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતા એ છે કે જે વ્યક્તિ તેનો ભોગ બને છે તે સ્થાનથી ડરતો નથી, પરંતુ કેદ અને તે સ્થાનને રજૂ કરે છે કે હવાથી બહાર નીકળવાની અથવા ચલાવવાની અશક્યતાથી.
જો તમારું બાળક ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાથી પીડાય છે તો શું કરવું
એક કેસ પહેલાં બાળ ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા, તમારે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ, ડિસઓર્ડરને ઘટાડવાનું ટાળવું જોઈએ. તેનાથી .લટું, બાળક તરફ ધ્યાન આપવાની અને તેને ડર દૂર કરવામાં મદદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેની સાથે જે બનતું હોય છે તે ચીડવું અને નાબૂદ કરવાનું ટાળે છે.
જો બાળકને એલિવેટર પર સવારી કરવી જોઈએ અથવા થોડી જગ્યામાં હોવું જોઈએ, તો અન્ય વિષયો વિશે વાત કરીને તેને વિચલિત કરવાનો પ્રયાસ કરો, અને સકારાત્મક શબ્દો વાપરો. શ્વાસ અને આરામ કરવાની કસરતો પણ ખૂબ ઉપયોગી છે કારણ કે તે નાના લોકોને તેમના ડરને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
તમારા બાળકને બાળપણના ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાને દૂર કરવામાં સહાય માટે રમતો એ એક મહાન પ્રવૃત્તિ છે. તમે તેને નાના સ્થળોએ રમતોમાં મદદ કરી શકો છો, જેમ કે તંબુ ગોઠવવું અથવા કાર્ડબોર્ડ બ .ક્સ સાથે રમવું કે જેમાં બાળક પ્રવેશ કરી શકે. બાળકોના ઘણા ડર તેમના માતાપિતાના ભય સાથે જોડાયેલા છે. જો તમે ભયભીત વ્યક્તિ છો, તો બાળકની સામે ટિપ્પણી કરવાનું ટાળો.
જો, પ્રયત્નો છતાં, તમે જોયું કે બાળકને અતિશયોક્તિપૂર્ણ ભય છે જે તેને સામાન્ય જીવન જીવવાથી અટકાવે છે, તો મનોવિજ્ .ાનીની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. વર્તન ચિકિત્સા ઘણીવાર ફોબિયાઝ અને અસ્વસ્થતા વિકારને દૂર કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ થાય છે.