માતા અને પુત્રીઓ: સમાન મગજના બંધારણના વારસદારો કે જે ભાવનાઓને શાસન કરે છે

જર્નલમાં પ્રકાશિત એક રસિક અભ્યાસ મુજબ «દરરોજ સાયન્સસી»અને માં હાથ ધરવામાં યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયા, મગજની રચના કે જે આપણી ભાવનાઓને સંચાલિત કરે છે તે માતાઓથી દીકરીઓને વારસામાં મળી શકે છે. હવે, શું આનો અર્થ એ છે કે આપણે સ્ત્રીઓ હોવાને કારણે આપણે આપણી માતાઓએ જેવું જ જીવન ભોગવવું પડશે અથવા જીવનનો સામનો કરવો પડશે? શું આ અધ્યયનનો અર્થ એ છે કે જો આપણી માતાઓ ડિપ્રેશનથી પીડાય છે, તો આપણે પણ આ જટિલ ભાવનાત્મક પ્રક્રિયાઓને દૂર કરવી પડશે?

જરુરી નથી. આપણે પહેલેથી જ જાણીએ છીએ કે જીવવિજ્ ,ાન, ચિકિત્સા અને માનસ ચિકિત્સાની બાબતમાં, કંઈપણ 100% સાથે સુસંગત નથી, અને તેથી, આપણે એક આવશ્યક શબ્દ "પૂર્વવૃત્તિ" યાદ રાખવો જોઈએ. ત્યાં તકો છે, ખરેખર, આનુવંશિક બાબતો આ રીતે આપણા ઘણા લક્ષણોને ઓર્કેસ્ટરેટ કરે છે, પરંતુ બદલામાં, આપણા સામાજિક અને વ્યક્તિગત સંદર્ભો અથવા આપણી જાતને વિકસિત કરવાની આપણી પોતાની કંદોરો વ્યૂહરચના જેવા પરિબળો આપણને જીવનનો બીજી રીતે સામનો કરવા દેશે. દીકરીઓ તેમની માતાઓની નકલો નથી, પરંતુ તેઓ એક અદ્રશ્ય, ટકાઉ અને જટિલ બંધન જાળવી રાખે છે જેના વિશે અમે તમારી સાથે વાત કરવા માંગીએ છીએ.Madres Hoy».

આપણી ભાવનાઓ, માતા અને પુત્રી વચ્ચેના મગજના બંધારણમાં માઇનફિલ્ડ્સ

ઘણી છોકરીઓ તેમની માતાને યાદ કરી શકે છે તે છબી એક અસ્પષ્ટ પ્રકાશિત ઓરડાની છે, જ્યાં એક યુવાન સ્ત્રી તેના આધાશીશીને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અથવા ગોપનીયતાના ક્ષણની શોધમાં તેના આંસુઓને ડૂબી જાય છે, જ્યાં તે જીવનના દબાણથી મુક્ત થવાની સુવિધા આપે છે.. અનુસાર ડબ્લ્યુએચઓ (વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન) ડિપ્રેસન મહિલાઓને વધારે પ્રમાણમાં અસર કરે છે, તે મુદ્દા પર, કેટલાક દ્વારા સમજાવ્યા મુજબ સ્ટુડિયો, એવી અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે કે 2030 માં તે અસ્થાયી અસમર્થતાનું મુખ્ય કારણ હશે.

તેથી, તે છબીઓ કે ઘણી છોકરીઓએ તેમની માતાને હતાશાના કાળા છિદ્રોને દૂર કરવાનો અને સામનો કરવાનો પ્રયાસ કરતા જોયા છે, તે કંઈક છે જે બદલામાં, તેમના મગજ બંધારણોમાં પણ સુપ્ત હોઈ શકે છે, અને આ મહત્વપૂર્ણ ક્ષણોના સાક્ષી બનવાની સાદી હકીકત માટે નહીં, પરંતુ આનુવંશિકતા અને મગજના જુદા જુદા બંધારણોએ આને એક પે generationી અથવા બીજી પે betweenી વચ્ચે આકાર આપ્યો છે.

ચાલો વધુ વિગતો જોઈએ.

લિમ્બીક સિસ્ટમ, આપણી ભાવનાઓનો કારીગર

લિમ્બીક સિસ્ટમ એ મગજની રચના છે જે આપણી ભાવનાત્મક ઉત્તેજનાને નિયંત્રિત કરે છે, અને જે બદલામાં, હિપ્પોકampમ્પસ જેવા રસપ્રદ વિસ્તારો અને મગજના શરીર સાથે સંબંધિત છે, મેમરીથી સંબંધિત છે, અથવા એમીગડાલા સાથે વધુ મૂળભૂત લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરવા અને ઓળખવા માટે જવાબદાર છે. સહજ, જેમ કે ડર અથવા ગુસ્સો.

આ જાદુઈ બંધારણ, તેમજ આપણે શું કરીએ છીએ તે બનવાની ચાવીઓ "સંપૂર્ણ ભાવનાત્મક લોકો" ભલે આપણને તે ગમશે કે નહીં, ખરેખર માતા અને પુત્રીઓ વચ્ચે ઘણી સમાનતાઓ શેર કરો:

• મનોચિકિત્સક અનુસાર Fumiko hoeft, બાળકો અને કિશોરોની દુનિયાના નિષ્ણાત, સાન ફ્રાન્સિસ્કોમાં યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયાના પ્રોફેસર અને આ અભ્યાસના ડિરેક્ટર, એમઆરઆઈ દ્વારા જોવા મળ્યું હતું કે ભાવનાઓ સાથે સંકળાયેલ આ તમામ મગજ સર્કિટ્સ માતાથી પુત્રીઓમાં વારસામાં પ્રાપ્ત થાય છે. કહેવાનો અર્થ એ છે કે તેમની પાસે સમાન રાસાયણિક પ્રવૃત્તિ છે, તે સમાન ઉત્તેજના પહેલાં સક્રિય થાય છે અને તેઓ લગભગ તે જ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે.

હતાશા, માતા અને પુત્રી વચ્ચેનો એક જટિલ બંધન

એક પાસા છે જે આપણે ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ. આપણા સમાજમાં હતાશા હજી પણ એક "વર્જિત" પાસું છે. કાર્યસ્થળના સ્તરે, એ કહેવું સહેલું છે કે આપણને ફલૂ છે, કે આપણે એન્યુરિઝમ માટે ઓપરેશન કરીશું અથવા તો આપણને કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું છે. ત્યાં ત્વરિત નિકટતા, સમજણ છે ...

હવે, જ્યારે કોઈ ડિપ્રેશનને લીધે બીમાર રજા પર હોય છે, ત્યારે તે તેની સાથે જુદી રીતે વ્યવહાર કરે છે. તે જુદું લાગે છે. કોઈ પણ તેની માંદગી પસંદ કરતું નથી, કોઈ પોતાને જીવનની અફવાથી દૂર "ફાડી નાખવા" માંગતો નથી, દવાઓ અને ઉપચારથી વ્યક્તિગત યુદ્ધ શરૂ કરવાની તમારી જવાબદારીઓ છે. અને બાળકને સમજાવવા માટે તે હજી વધુ જટિલ છે કે તેમના માતાપિતામાંના એક કેમ કંઈક વધારે અથવા બંધ છે, અને તેમને શા માટે વધુ આલિંગન અને સપોર્ટની જરૂર છે.

હતાશામાં આનુવંશિક ઘટક હોય છે પછી ભલે આપણને તે ગમશે કે નહીં, અને જો તેની માતાએ તેનો ભોગ લીધો હોય તો તેના વિકાસની વધુ સંભાવનાઓ છે. જો કે, ચાલો આપણે નીચેના પાસાંને થોડા વધુ સ્પષ્ટ કરીએ.

• જો આપણી માતા ઉદાસીનતાથી પીડાય છે અથવા પીડાય છે, તો કોઈ 100% સહસંબંધ નથી કે આપણે તેને સહન કરીશું.
• તેનો અર્થ એ છે કે આપણા જીવન ચક્ર દરમ્યાન, વિશિષ્ટ પરિસ્થિતિનો સામનો કરવા માટે, આપણું મગજ, આપણી લિમ્બીક સિસ્ટમ, જેટલી અસરકારક હોવી જોઈએ તે પ્રતિક્રિયા આપી શકશે નહીં. કારણ કે આપણને માતાઓના મગજની જેમ જ બાયોકેમિકલ પેટર્ન વારસામાં મળ્યાં છે.
• હતાશા એ એક રાસાયણિક મેળ નથીતે સાચું છે, ન્યુરોટ્રાન્સમીટરની વધઘટ, જ્યાં નોરેપીનેફ્રાઇન, એપિનેફ્રાઇન અને ડોપામાઇન તેઓની જેમ કામ કરી શકતા નથી, આશા દૂર કરે છે, આપણા આત્માઓને નિરસ કરે છે અને અમને લાચાર બનાવે છે.
• હવે, આ આનુવંશિક ઘટક હોવા છતાં, આપણા શિક્ષણ જેવા પરિબળો, સામાજિક સંદર્ભ કે જેમાં આપણે જીવીએ છીએ, મિત્રો, સંદર્ભ લોકો અને તે પોતાની વ્યૂહરચના કે જે આપણામાંના દરેકનો વિકાસ થાય છે. સ્થિતિસ્થાપકતા બદલ આભાર, તેઓ અમને એવા સંસાધનો પ્રદાન કરી શકે છે કે જેની વિશેષતા આપણી માતાઓ પાસે ન હતી અથવા ન હતી..

જન્મ અને ઉછેર

માં "Madres Hoy» અમે તમને બાળજન્મ સંબંધિત વિવિધ પાસાઓ પર ધ્યાન આપવાની જરૂરિયાત વિશે પહેલેથી જ વાત કરી ચૂક્યા છીએ. જે રીતે આપણે દુનિયામાં પ્રવેશ્યાઉદાહરણ તરીકે, તે તે અપરિપક્વ પરંતુ ભયંકર રીતે ગ્રહણશીલ મગજ પર તાણ અને ભય જેવી લાગણીઓ પર છાપ છોડી શકે છે.

આપણી દીકરીઓ તેમ જ આપણા પુત્રોની તે નાજુક ભાવનાત્મક દુનિયાની કાળજી લેવા, આપણે આ પાસાઓને ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે.

• જો તમે કોઈ ડિપ્રેસનમાંથી પસાર થઈ ગયા છો અને તેને દૂર કરી દીધો છે, તો સમજો કે તમારામાં કંઈક બદલાઈ ગયું છે. તમે મજબૂત છો, તમે તમારા રાક્ષસોનો સામનો કર્યો છે અને તમે જીવન સાથે ચુસ્ત રહી ગયા છો કારણ કે તમે જાણો છો કે તમારી બાજુમાં, ત્યાં તમારા પુત્રો, તમારી પુત્રીઓ છે. તેમને આ અખંડિતતા, આ વ્યક્તિગત શક્તિ જણાવો જ્યાં તેઓ હંમેશાં તેમના આત્મગૌરવની સંભાળ રાખે છે, જ્યાં તેઓ નિર્ણય કરી શકશે, "ના" કેવી રીતે કહેવું તે જાણશે, ખુશ રહેવા માટે "હા" કહે. તેમને શીખવો કે જીવન હંમેશા ભયની રેખાથી આગળ હોય છે.
• યાદ રાખો કે શબ્દો કરતાં ઉદાહરણ મૂલ્યવાન છે. તેથી, તમારી સંભાળ લેવાનું, તમે જેને પસંદ કરો છો તે લોકો સાથેના સંબંધોને મજબૂત કરવા, તમારા જીવનસાથીનો ટેકો મેળવવા માટે, તમારા મિત્રો પાસેથી, જ્યારે કોઈ જગ્યાએ ગાબડા પડે છે, ત્યારે સપોર્ટ કરવાનું ભૂલશો નહીં. તમારા બાળકોને તમને તે વ્યક્તિ તરીકે જોવા દો જે દરરોજ સંઘર્ષ કરે છે, કોઈ એવી વ્યક્તિ જે સ્મિત કરે છે પણ જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે મદદ માંગવાની જરૂરિયાતને પણ સમજે છે.

નિષ્કર્ષમાં. ધ્યાનમાં લેવાનું એ પણ રસપ્રદ છે કે એક બાબત એ છે કે જ્યારે માતૃભાષા, પુત્રીઓને હતાશાના સંભવિત જોખમમાં લઈ જાય છે, પિતાની આનુવંશિક રેખા અસ્વસ્થતા, ડિસ્લેક્સીયા અથવા ઓટીઝમ. ધ્યાનમાં લેવા પણ એક વિચિત્ર હકીકત.