મારી 5 વર્ષની પુત્રી ઉદાસી છે

બાળકો ઉદાસ છે તે માતાપિતા માટે ખૂબ જ ચિંતાજનક બાબત છે, ખાસ કરીને જ્યારે નાના બાળકોની વાત આવે છે. પણ તેમ છતાં, ઉદાસી એક કુદરતી લાગણી છે, જેમ કે આનંદ, ભય અથવા સુખ જેવા અન્ય. મુદ્દો એ છે કે બાળકોમાં હંમેશાં અપેક્ષા રાખવામાં આવતી હકારાત્મક લાગણીઓ હોય છે, તે ધ્યાનમાં લીધા વગર કે તેઓ આ અસામાન્ય કંઈક સૂચિત કર્યા વિના ઉદાસી અનુભવી શકે છે.

તમારી 5 વર્ષની પુત્રી ઉદાસ હોવાના અનંત કારણો છે, કારણ કે તે પ્રારંભિક બાળપણમાં ખાસ કરીને ભાવનાત્મક વય છે. 5 વર્ષની ઉંમરે, બાળકો તેમના વડીલોમાં ઉદાસીનતા અનુભવી શકે છે, તેમના સાથીઓ સાથે જટિલ પરિસ્થિતિઓ માટે દિલગીર છે અને ભાવનાત્મક નુકસાનને કારણે પીડા પણ અનુભવી શકે છે. મુદ્દો એ છે કે સામાન્ય રીતે 5 વર્ષનો છોકરો કે છોકરી તમારી લાગણીઓને કેવી રીતે મુક્ત કરવી તે તમે નથી જાણતા અને આને કારણે, તમે કેમ જાણ્યા વગર ઉદાસ થઈ શકો છો.

મારી 5 વર્ષની દીકરી ઉદાસ કેમ છે?

તમારી પુત્રીને ઉદાસ રાખવી તમને ખૂબ જ ચિંતાનું કારણ બની શકે છે અને તદ્દન સામાન્ય છે. પરંતુ આપણે છોકરીને મદદ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ શોધવો જોઈએ જેથી જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે આ ઉદાસી વિકસે. એટલે કે, બાળકોનું રક્ષણ કરવાનો પ્રયાસ કરવો, તેમને કોઈ ચિંતા કરવાથી અટકાવવી, ઉદાસી દૂર કરવાનો માર્ગ નથી. કારણ કે આપણે કહ્યું તેમ, તે મૂળભૂત લાગણી છે તે કોઈપણ સમયે અને ખૂબ જ અલગ પરિસ્થિતિઓમાં દેખાઈ શકે છે.

તમારે માતા કે પિતા તરીકે શું કરવાનું છે બાળકોને તેમની લાગણીઓને વ્યક્ત કરવા અને સંચાલિત કરવાનું શીખવો. કારણ કે તેમને અનુભવવું તદ્દન સ્વાભાવિક છે, પરંતુ જો તમારી પાસે તેમને નામ આપવા માટે જરૂરી સાધનો નથી, તો તે જટિલ અને સંભાળવા મુશ્કેલ બની શકે છે. 5 વર્ષનો બાળક શા માટે ઉદાસ થઈ શકે છે તે કારણોને અવગણવું સરળ છે, કારણ કે ચિંતિત પુખ્ત વયના માટે, બાળકમાં તે લાગણીનું કારણ શું છે તે સમજવું મુશ્કેલ છે.

જો કે, કોઈપણ પરિસ્થિતિ તમારી 5 વર્ષની દીકરીને દુ sadખી કરી શકે છે. પાર્કમાં અન્ય બાળકો સાથે નાની નાની લડાઈ, અન્ય બાળકોની જેમ રમત કેવી રીતે રમવી તે જાણતા નથી, બાળકોની ફિલ્મમાં એક દુ sadખદ દ્રશ્યઘાયલ પ્રાણી પણ બાળકમાં પીડા અને ઉદાસીનું કારણ બની શકે છે. જેમ તમે જોઈ શકો છો, ખૂબ જ સામાન્ય પરિસ્થિતિઓ કે જે તમારી પુત્રી દરરોજ સામનો કરી શકે છે.

જો બાળક ઉદાસ હોય તો કેવી રીતે કહેવું

તેમ છતાં તે માનવું મુશ્કેલ છે, કેટલાક બાળકો તેમની લાગણીઓને છુપાવવાનો પ્રયાસ કરે છે કારણ કે તેઓ તેમને ન સમજવાથી ડરતા હોય છે. આ કારણોસર, બાળક તેની ઉદાસી છુપાવી શકે છે અને છુપાવી શકે છે જેથી તેના માતાપિતા માટે સમસ્યાઓ અથવા ચિંતા ન થાય. પણ બાળક ઉદાસ છે તે જોવું ખૂબ જ સરળ છે:

• સામાન્ય કરતાં વધારે રડે છે, સ્પષ્ટ કારણ વગર અને કોઈપણ ટિપ્પણી પર સરળ આંસુ છે.
• તે બદલાયેલ છે, કોઈપણ મજાક અથવા વિનંતી કરી શકે છે છોકરી ગુસ્સામાં અથવા આંસુમાં વિસ્ફોટ કરે છે.
• તમને કંઈ કરવાનું મન નથી થતું, ઉદાસીન છે, રમવા, બહાર જવાની અથવા સ્વાદિષ્ટ વસ્તુઓ ખાવાની ઇચ્છા નથી.
• તે ભાગ્યે જ વાત કરવા માંગે છે, અમૂર્ત અને અસહકારી છે.

તમારી પુત્રી જે દુ sadખી છે તેને કેવી રીતે મદદ કરવી

પ્રથમ છે છોકરીને શીખવો કે ઉદાસ રહેવું સામાન્ય છે, કે તમે તમારી જાતને ઘણી વખત છો અને દુ nothingખી થવા માટે કંઇ થતું નથી. આ રીતે, તમારી પુત્રી સમજી શકે છે કે દુ sadખી થવું ખરાબ નથી અને તે તેને શક્ય તેટલું મુક્તપણે વ્યક્ત કરી શકે છે. તમારે બાળકને તે ભાવના છૂટી જવા દેવી જોઈએ, પછી ભલે તે રડતું હોય, ગુસ્સે થવું હોય, અથવા તેણીને શું પરેશાન કરે છે તે વિશે વાત કરવી, જે શક્ય તે શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

નું મહત્વ યાદ રાખો લાગણીઓ વિશે વાત કરો બાળકો સાથે અને તેમને દરેક પરિસ્થિતિમાં મુક્ત અને દૂર કરવા માટે તેમને અલગ પાડવાનું શીખવો. તમે બાળકોના ખૂબ મૂલ્યવાન સંસાધનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો બાળકોની વાર્તાઓ, ગીતો અથવા તમારી પોતાની વાર્તાઓનો ઉપયોગ કરો. બાળકોને વ્યવહારીક કંઈપણ સમજવા માટે ઉદાહરણો શ્રેષ્ઠ રીત છે, કારણ કે આ રીતે તેઓ પોતાને અન્યની સ્થિતિમાં મૂકવામાં સક્ષમ છે.

તમારે તે લાગણીને પણ મહત્વ આપવું જોઈએ, જેથી છોકરી સમજે કે તેની ઉદાસીનો કોઈ અર્થ છે. કારણ કે તે સાંભળવામાં કોણ મદદ કરે છે કે તેણે દુ sadખી ન થવું જોઈએ? ઇતિહાસમાં કોઈ પણ વ્યક્તિ ઉદાસીને દૂર કરી શક્યું નથી કારણ કે કોઈએ તેમને કહ્યું છે. બાળકો પણ ઓછા માનવી નથી તેમને જાણવાની જરૂર છે કે તેઓ જે અનુભવે છે તે વાસ્તવિક, સામાન્ય અને કુદરતી છે. તમારી પુત્રી સાથે શાંતિથી વાત કરો, તેને ટેકો આપો અને તેણીને જે લાગે છે તેનું સંચાલન કરવાનું શીખવો અને તે ભવિષ્યમાં તેના જીવનમાં કોઈપણ પરિસ્થિતિનો સામનો કરવા માટે તૈયાર રહેશે.