જીવન તાજેતરના વર્ષોમાં ઘણો બદલાયો છે અને નવી તકનીકીઓ, જેમ કે મોબાઇલ ફોન, રોજિંદા જીવનનો ભાગ છે. ઘણા કેસોમાં તેઓ વધારે પડતાં ઉપયોગમાં લેવાય છે અને તેઓ વ્યસન પણ બનાવે છે.
સમાજમાં હાલના વર્ષોમાં ફબિંગ શબ્દ પ્રચલિત થયો છે. તે આપણી સામે કોઈની અવગણના કરવા અને મોબાઈલ સ્ક્રીન પર વધુ ધ્યાન આપવા સિવાય કશું નથી.
ફબિંગ શું છે
આ શબ્દ યુનાઇટેડ કિંગડમનો આવ્યો છે અને પુટ્સ અને સ્નબિંગ (અવગણો) જેવા બે શબ્દોમાં જોડાવાથી ઉદભવે છે. બાળકો, કિશોરો અને પુખ્ત વયના લોકો અન્ય લોકોની બાજુમાં બેઠા જોવાનું અને સામાન્ય રીતે તેમના પોતાના મોબાઇલને લીધે અવગણવું સામાન્ય છે. દરેક સમયે જુદા જુદા સોશિયલ નેટવર્ક્સ વિશે જાગૃત રહેવું, અન્ય ક્રિયાઓની અવગણના કરવાનું કારણ બને છે, જેમ કે ચેટ કરવા અને અન્ય લોકો સાથે વાત કરવી.
બાળકો અને કિશોરોમાં ફબિંગ
બાળકો અને કિશોરોને સંપૂર્ણરૂપે સ્કૂલની સ્ક્રીનમાં સમાઈને જોવું એકદમ સામાન્ય બાબત છે મોબાઇલ y સંપૂર્ણપણે તેમના આસપાસના ટાળવા. તેઓ તેમના પરિવારને અવગણે છે એટલું જ નહીં પરંતુ તેઓ તેમના પોતાના મિત્રોને પણ સંપૂર્ણપણે અવગણે છે. બાળકો અને કિશોરો ભાગ્યે જ વાર્તાલાપ કરે છે અને મોબાઇલ સ્ક્રીનની સામે કલાકો અને કલાકો ગાળવાનું પસંદ કરે છે. આ તે પહેલાં કરતાં વધુ ગંભીર લાગે છે અને મધ્યમ ગાળામાં તે નોંધપાત્ર માનસિક વિકારનું કારણ બની શકે છે.
લોકો વચ્ચે સામાજિક સંબંધો જરૂરી છે અને તેઓને વોટ્સએપ પર વાતચીત દ્વારા બદલી શકાતા નથી. સમય જતાં, આ વ્યસન બાળકો અને કિશોરોમાં સામાજિક અને લાગણીશીલ વિકાસમાં વિલંબનું કારણ બનશે.
ફબિંગના પરિણામો
ફબિંગનો મુદ્દો ધ્યાનમાં લેવા માટે એક ગંભીર પર્યાપ્ત સમસ્યા છે, શા માટે માતાપિતાએ આ બાબતે કાર્યવાહી કરવી જોઈએ અને તમારા પોતાના મોબાઇલના પરિણામે તમારા બાળકને વાસ્તવિક દુનિયાથી છટકી જતા અટકાવો.
ઉપરોક્ત ફબિંગ દ્વારા થતાં પરિણામોની શ્રેણી છે:
- વ્યસન પેદા કરે છે.
- સામાજિક સંબંધો સ્થાપિત ન કરવાથી, બાળક તેની દુનિયામાં વધુ ખસી જાય છે અને વધુ શરમાળ બને છે.
- શાળામાં નબળું પ્રદર્શન છે.
- અસ્વસ્થતા અથવા હતાશા જેવી કેટલીક માનસિક સમસ્યાઓમાં વધારો.
- પોતાના કુટુંબ સાથે સીધા સંદેશાવ્યવહારની અવગણના.
આ જોતાં, બાળકો સાથે બેસવું જરૂરી છે અને તેમને મોબાઈલ ફોનના અતિશય ઉપયોગથી થતા જોખમો વિશે કહો. તે સુનિશ્ચિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે બાળકો તેમની લાગણીઓ અને ભાવનાઓ વિશે શાંતિથી વાત કરી શકે. નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે કે બાળકો તેમના મોબાઇલ ફોનનો સમયનો ભાગ છોડી દે છે અને તેને બહાર વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ કરવા માટે સમર્પિત કરે છે.
કેવી રીતે ફબિંગ ટાળવા માટે
ત્યાં અનુસરીને માર્ગદર્શિકા અને સૂચનોની શ્રેણી છે જે તમારા બાળકને મોબાઇલ પર વધુ પડતા નિર્ભર ન રહેવામાં સહાય કરી શકે છે. યાદ રાખો કે તમારા બાળક સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે અને બંને વચ્ચેના બંધનને મજબૂત બનાવવાનો પ્રયાસ કરો:
- કુટુંબ તરીકે વિતાવવાનો સમય છે તેથી તે સારું છે કે તે દરમિયાન, બાળક મોબાઇલને બીજા રૂમમાં અથવા બંધ મૂકી દે છે.
- માતાપિતાએ દરેક સમયે સમય નિર્ધારિત કરવાનો હવાલો હોવો જોઈએ તે મોબાઇલની સામે હોવું જોઈએ.
- જમતી વખતે કે જમતી વખતે મોબાઇલને ટેબલ પર ન છોડો.
- શાળા કાર્ય દરમિયાન, બાળક પાસે તેના રૂમમાં મોબાઇલ ન હોવો જોઈએ.
- કુટુંબ અથવા મિત્રો સાથે રહેવાના કિસ્સામાં, બાળક પાસે મોબાઈલ રાખવાની છૂટ ન હોવી જોઈએ.
- જ્યારે સૂતા હોય ત્યારે મોબાઇલને બંધ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે અને બીજા સવાર સુધી તેનો ઉપયોગ ન કરો.
ટૂંકમાં, ફબિંગ એ ખૂબ ગંભીર વિષય છે જેને માતાપિતાએ ટાળવું જોઈએ. બાળકને બધા સમયે સ્માર્ટફોન સ્ક્રીનની સામે રહેવાની મંજૂરી આપી શકાતી નથી. સામ-સામે વાતચીતને દરેક સમયે પ્રોત્સાહન આપવું આવશ્યક છે અને સામાજિક સંબંધો સ્થાપિત કરવા જોઈએ.