બાળકના જીવનના 4 થી 6 મહિનાની વચ્ચે, તેમના આહારમાં નવા ખોરાકનો પરિચય શરૂ થાય છે. આ બિંદુએ, તમે દૂધ, ફક્ત સ્તન દૂધ અથવા સૂત્ર પર ખવડાવવાનું બંધ કરશો, અને નવા સ્વાદ અને ટેક્સચરને અજમાવવાનું શરૂ કરશો.
તમે જ્યાં રહો ત્યાં સ્વાયત્ત સમુદાય પર પ્રારંભ કરવાની ઉંમર ઘણું નિર્ભર છે. તે તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક પર પણ નિર્ભર રહેશે, તેમાંના ઘણા પરંપરાગત પદ્ધતિઓની સલાહ આપે છે, તેમ છતાં વધુને વધુ લોકો નવા વિકલ્પોની ભલામણ કરી રહ્યા છે.
પરંપરાગત રીતે, પૂરક ખોરાક પ્યુરીઝ પર આધારિત છે. ભલે તમે ફળો અથવા શાકભાજીથી પ્રારંભ કરો, બાળરોગની ભલામણ એ છે કે બધું જ કચડી નાખવામાં આવે છે અને ચમચી વડે બાળકને આપવામાં આવે છે. પ્રથમ થોડા લે છે તમે ભાગ્યે જ કંઈપણ સ્વાદ આવશે, પરંતુ ધીમે ધીમે બાળક ખોરાક સ્વીકારશે અને તેના ખોરાકની નવી રીતની આદત પડી જશે.
BLW શું છે?
બાળક દ્વારા દૂધ છોડાવવાની પદ્ધતિ, અથવા સ્વયં-નિયમન પૂરક ખોરાક, રસો અથવા પrરીજ તબક્કામાંથી પસાર થયા વિના ખોરાકની રજૂઆત કરે છે. આ રીતે, બાળક પોતાને તેના હાથથી ખવડાવે છે, ખોરાક સાથે રમવાની, સુગંધ અને નવા સ્વાદો શોધવાની સંભાવના છે.
શુદ્ધ આહારથી વિપરીત, BLW સાથે બાળક ઇચ્છે તેટલું ખાય છે. તે સમયે લાગશે કે તમને ભાગ્યે જ કરડ્યું હશે. તે ખોરાક સાથે રમશે, તે સ્ક્વોશ કરશે, તે દરેક જગ્યાએ સમાપ્ત થશે. તમારે વિશ્વાસ કરવો જ જોઇએ કે તેને પૂરતું ખવડાવવામાં આવ્યું છે, કારણ કે ભાગોને માપવા માટે તે વધુ મુશ્કેલ છે.
BLW સાથે પ્રારંભ કરવા માટે, તમારે કેટલીક ભલામણો ધ્યાનમાં લેવાની રહેશે
- બાળક ઓછામાં ઓછું 6 મહિનાનું હોવું જોઈએ
- તેમણે મદદની જરૂર વિના, ઉચ્ચ ખુરશી પર બેઠા પોતાને ટેકો આપવો પડશે
- તેણે એક્સટ્રેઝન રીફ્લેક્સ ગુમાવ્યું છે, જે ગૂંગળામણ સામે કુદરતી સંરક્ષણ છે. આ સમયે બાળક તેના મો inામાં બધું જ થૂંકવાનું બંધ કરે છે
- તેને તે ખોરાક વિશે ઉત્સુકતા છે કે તે અન્ય લોકોને ખાય છે
સિદ્ધાંતમાં, આ ભલામણોને અનુસરીને તમે BLW શરૂ કરી શકો છો. તેમ છતાં ધ્યાનમાં લેવા અન્ય અગત્યના પરિબળો છે. શું તે જ વ્યક્તિ હંમેશા બાળકની દેખરેખ રાખે છે?
જો તમારું બાળક નિયમિતપણે અન્ય લોકો સાથે, દાદા-દાદી, કાકાઓ અથવા કોઈપણ વિશ્વાસુ વ્યક્તિ સાથે ખાવું છે, તો તમારે આકારણી કરવી જ જોઇએ કે તેઓ સંભવિત અણધાર્યા પ્રસંગો માટે તૈયાર થશે કે નહીં.
તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે આખા ખોરાક બાળકને આપવામાં આવશે અને તે ગૂંગળાઈ શકે છે. જો તમે એવી વ્યક્તિ સાથે જમવા જઇ રહ્યા છો જે આવી પરિસ્થિતિમાં કામ કરવા માટે તૈયાર ન હોય, તો તેના પર પુનર્વિચારણા કરવાનું વધુ સારું છે.
એટલું જ નહીં, તમારા જીવનસાથી તમારી સાથે સંમત નહીં હોય. માતાઓ પોતાને વધારે માહિતી આપવાનું વલણ ધરાવે છે, આપણે પેરેંટિંગને લગતા સમાચારો સાથે ખૂબ જ અદ્યતન છીએ. જરૂરી નથી કે તમારા જીવનસાથી તમે જેટલા જાગૃત હોઇ શકે.
ખોરાક એ હજારો પરિસ્થિતિઓમાંની એક છે જે તમે તમારા બાળકોના જીવન દરમ્યાન જોશો. બીજા પક્ષ સાથે સહમતિ મેળવવા અને તેમના મંતવ્યો ધ્યાનમાં લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. વિચારશીલ નિર્ણય લેવો જરૂરી છે, બધા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેતા, અને એક કુટુંબ તરીકે.
દિવસના અંતે, જો તમે પિલાણનો આશરો લેશો, તો પણ બાળક પોતાને ખવડાવશે. સમય જતાં તે કરડશે, ગળી જશે, ચમચી ઉપાડશે, અને સ્વતંત્ર થશે. તે સમયે દરેક વસ્તુ.