આપણે ગર્ભવતી થઈએ છીએ, અથવા ગર્ભવતી થયા પહેલાથી જ, આપણે કલ્પના કરીએ છીએ કે આપણા બાળકનું જીવન કેવું હશે. આપણે માતૃત્વના દ્રશ્યોનું સપનું જોયું છે કે દિવસના પ્રકાશમાં, રોકિંગ ખુરશી પર બેસીને, અમે અમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવ્યું. મોટાભાગની મહિલાઓ તેમના બાળકને ફક્ત સ્તનપાન કરાવવાનો ઇરાદો રાખે છેપરંતુ ડિલિવરી પછી આ નિર્ણય બાહ્ય પરિબળો (લગભગ હંમેશા) દ્વારા અવરોધાય છે અને સ્તનપાન અવરોધે છે.
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સ્તનપાન અપાવવાની નિષ્ફળતાને યોગ્ય પરામર્શ દ્વારા ઉકેલી શકાય છે.; યાદ રાખો કે તમારી માતા અથવા દાદી અથવા તો બીજી માતા પણ સ્તનપાન સલાહકારો નથી. તમારી આજુબાજુની લગભગ બધી સ્ત્રીઓ, અને મને ખાતરી છે કે, એમ કહો કે તેઓ એક્સ અથવા ઝેડને કારણે સ્તનપાન કરી શક્યા નથી (સામાન્ય રીતે કારણ કે તેઓ દૂધ ઓછું કરે છે). નવું માતૃત્વ ભયાનક છે, અને એવું વિચારીને કે તમારું દૂધ તમારા બાળકને ખવડાવતું નથી, તે તમને વિશિષ્ટ સ્તનપાનનો વિચાર બંધ કરી શકે છે અને તેની જરૂરિયાત વિના કૃત્રિમ પ્રારંભ કરી શકે છે. આ ટીપ્સથી, તમારા અને તમારા બાળક વચ્ચે કુદરતી રીતે સ્તનપાન થવાની સંભાવના વધારે છે:
શોધો, પરંતુ સૌથી ઉપર, તમારી ક્ષમતાઓ પર વિશ્વાસ કરો
શોધવા માટે, પરંતુ તમારા પર્યાવરણમાંથી મો ofાના શબ્દ દ્વારા નહીં. સ્તનપાનની વિશેષ વેબસાઇટ્સની સલાહ લો અને તમારી મિડવાઇફ્સ સાથે વાત કરો. હું ભલામણ કરું છું કે તમે પ્રો-બોટલ મomsમ્સ સાથેના સ્તનપાનની સલાહ લેવાનું ટાળો. બાળરોગ ચિકિત્સકોથી સાવચેત રહો કારણ કે ઘણા સંપૂર્ણ રીતે જૂનું છે. કોઈને પણ તમને સ્તનપાન કરાવવાની તમારી ક્ષમતાઓ પર શંકા ન કરે; તમે સસ્તન પ્રાણી છો, તમારા સ્તનો નવું જીવન ખવડાવવા માટે બનાવવામાં આવે છે. તમારી માતા અથવા દાદીને સ્તનપાન કરાવવામાં સક્ષમ ન હોય તે વાંધો નથી. જ્યાં સુધી કોઈ વાસ્તવિક શારીરિક અથવા હોર્મોનલ સમસ્યા ન હોય ત્યાં સુધી, બધી સ્ત્રીઓ સ્તનપાન કરાવવામાં સક્ષમ છે. અને તમે પણ, તેથી એક ટન હકારાત્મક અને તમારા શરીર પર વિશ્વાસ કરો.
વધુ ટાઇટ, ઓછી ઘડિયાળ
તમારી છાતી પર કલાકો ન લગાવો. સ્તનની પરંપરા, જેમ કે હું તેને કહું છું, દર 3 કલાક અને 20 મિનિટથી વધુ નહીં પછી, સ્તન આપવાની છે. આ ઉદાહરણ સાથે તમે સમજી શકશો કે તેનો અર્થ નથી: જો તેઓ તમારા પર પાણીનો ગ્લાસ મૂકે છે, ત્યારે કલાકો આવશે જ્યારે તમને ફક્ત એક પીણું જોઈએ છે અને કલાકો હશે જ્યારે તમે તેને એક સાથે પીશો. જો તે પ્રથમ પીણું પછી જેમાં તમે તમારો ગ્લાસ સમાપ્ત કર્યો ન હોય, તો તમારે બીજું એક જોઈએ છે અને તરસ્યા હોવા છતાં તે તમને તે આપતા નથી, જો તમે વાતચીત પણ ન કરી શકો તો તમે શું કરશો? રડવું.
લોકો વિચારે છે કે આ પાણી તમારી તરસને બુઝાવ્યું નથી, તે ગુણવત્તાયુક્ત પાણી નથી અને તેઓ તેને બીજા માટે આપશે. તે જ સ્તનપાન માટે જાય છે. તમારે બાળકને સ્તનોને સારી રીતે ખાલી કરવા દેવો પડશે અને કેટલીકવાર તે 20 મિનિટ અને અન્ય સમય 1 કલાક લઈ શકે છે. આદર્શરીતે, દરેક ખોરાકમાં એક જ સ્તન પ્રદાન કરો; આ સાથે તમે ખાતરી કરો કે બાળક દૂધના ચરબીવાળા ભાગમાં પહોંચે છે જે સૌથી સંતોષકારક છે. 
ન તો પાણી અને ન જ્યુસ
લગભગ 6 મહિના સુધી માતાના દૂધ સિવાયના પ્રવાહીઓની જરૂર હોતી નથી, જે પૂરક ખોરાક આપવાનું શરૂ થાય છે. ઘણી માતાઓ અને કયામાં સૌથી વધુ ગુના છે, બાળરોગ ચિકિત્સકો, બાળકને રડે છે ત્યારે તમને સ્તનને બદલે પાણી આપવાની સલાહ આપે છે જેથી તે આખો દિવસ અટકી જવાની આદત ન રાખે. દૂધ મોટે ભાગે પાણી છે; તમારા બાળકની તરસને છીપાવી દો અને તેના પોષક ભાગ તેને સ્વસ્થ થવા માટે મદદ કરશે, જે પાણી નહીં કરે.
રસ, પછી ભલે તે કેટલા કુદરતી હોય, તે જરૂરી નથી. આવા નાના બાળક માટે ફળોમાં મોટા પ્રમાણમાં ખાંડ હોવી જરૂરી નથી. કબજિયાતનાં કિસ્સામાં, ઘણા બાળ ચિકિત્સકો થોડી નારંગીનો પલ્પ આપવાની ભલામણ કરે છે. જ્યારે બાળકને બહાર કાatingવામાં સખત સમય આવે છે અને તે ખૂબ સખત અને નાના સ્ટૂલ કરે છે ત્યારે અમે કબજિયાતની વાત કરીએ છીએ. નર્સિંગ બાળકો ડાયપરને દોર્યા વિના એક અઠવાડિયા કરતા વધુ સમય માટે જઈ શકે છે અને તે સમયગાળા પછી, કોઈપણ પ્રયત્નો કર્યા વિના, સામાન્ય, પેસ્ટી સ્ટૂલ બનાવો.
"મદદ કરે છે" જે સ્તનપાનને સમાપ્ત કરે છે
તમારા બાળકનો જન્મ થયો હોવાથી, તમે એક હજાર વાર "સહાય" શબ્દ સાંભળશો. સ્તનપાન પછી પ્રખ્યાત 15 એમએલ મદદ તે છે જે ઘણી વખત સ્તનપાન બંધ કરે છે. જેમ જેમ તમારું બાળક વધતું જાય છે, તેણે વધુ દૂધ પ્રવેશવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટે વધુ સમય સુધી ચૂસી લેવાની જરૂર રહેશે. તે મહત્વનું છે કે તમે તમારી જાતને સ્તનપાન કરાવતી કટોકટી વિશે જાણ કરો જેથી જ્યારે તેનો પહેલો ફાટી નીકળવાનો દિવસ આવી જાય, ત્યારે એવું વિચારશો નહીં કે તમે દૂધ ઓછું કરી લેશો.
કૃત્રિમ દૂધ સહાયકોનો ઉપયોગ ફક્ત એવા કિસ્સાઓમાં થવો જોઈએ કે જેમાં હોર્મોનલ સમસ્યાને કારણે માતાના દૂધના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો થયો હતો. પરંતુ બાટલીઓ (અને પેસિફાયર્સ) નો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેત રહો કારણ કે તમે બાળકને મૂંઝવણમાં મૂકશો અને સ્તનપાનમાં દખલ કરો.
અને વ્યક્તિગત મદદ તરીકે, તમારા અને તમારા બાળકના સ્તનની વચ્ચે આવતા લોકોને અવગણો. તમે જ તમારા સ્તનપાનની શરૂઆત અને અંત મૂક્યો છે.
સરસ લેખ યાસ્મિના! હું ફક્ત તે દર્શાવવા માંગું છું કે અદ્યતન વ્યવસાયિક અથવા જાણકાર વાતાવરણની ગેરહાજરીમાં, સ્તનપાન કરાવતા સમૂહમાં જવું વધુ સારું છે, જેમાં સલાહકારો તેમના ધ્યેયને સફળતાપૂર્વક પૂર્ણ કરે છે. જો કે, એવી માતા અથવા દાદી છે જેમને તાલીમ આપવામાં આવી નથી, પરંતુ તેમની પાસે ડહાપણ છે, અને ખાસ કરીને જો તેઓ સ્તનપાન કરાવતી હોય, તો હું તેમના પર વિશ્વાસ કરી શકું છું.
ઉદાહરણ તરીકે, મારી માતાએ ટૂંકા સમય માટે સ્તનપાન કરાવ્યું, મારી દાદી 2 વર્ષથી વધુ સમય માટે. હકીકતમાં, તેમ છતાં તે મારા મોટા પુત્રનો જન્મ થયો ત્યારે તે જીવીત ન હતી, હું તેના વિશે વિચારતો રહ્યો અને મારી જાતને કહેતો રહ્યો: "જો તમે કરી શકતા હો, તો હું કરીશ. સક્ષમ બનો ", અને તેથી વધુ. સ્તનપાન 3 વર્ષ સુધી ચાલ્યું, ત્યાં કંઈ નથી ... જોકે હું તેમને લાંબા સમયથી જાણું છું.
એક આલિંગન