તમારી દીકરીને તેના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન કેમ રાખવું તે સમજાવો

મેનો 28 દિવસ ઉજવવામાં આવે છે મહિલા આરોગ્ય માટે આંતરરાષ્ટ્રીય ક્રિયાનો દિવસ. તે જીવનભર મહિલાઓના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યના હકને ઓળખે છે અને તેનું મૂલ્યન કરે છે.

તે મહત્વનું છે કે જો તમારી પાસે પુત્રી હોય, પછી ભલે તે યુવાન હોય અથવા કિશોરવયના, તમે સંબોધન કરો તમારા સ્વાસ્થ્યનો મુદ્દો, અને તેમના પ્રશ્નોના જવાબ આપો, તરુણાવસ્થાની રાહ જોશો નહીં. તેમને કહો કે તમારા પોતાના જાતીય અને પ્રજનન અધિકાર શું છે. તેમ છતાં અમે તેને જોવા માંગતા નથી, અમારી છોકરીઓ સ્ત્રીઓ હશે, અને તેમની પાસે જેટલી વધુ તાલીમ અને માહિતી હશે, તે તંદુરસ્ત હશે.

કોવિડ -19 અને મહિલાઓ

ની સારવાર કોવિડ -19 નો દેશવ્યાપી રોગચાળો તે લિંગ દ્રષ્ટિ નથી. જો કે, તે તેના પરિણામોમાં પણ પુરુષો અને સ્ત્રીઓને સમાનરૂપે અસર કરતું નથી. આ કેદ દરમિયાન, સ્પેનિશ આરોગ્ય સેવાઓ સંતૃપ્ત થઈ છે, સંખ્યા ચિંતા અને તાણ માટે તબીબીકરણ કે ઘણી સ્ત્રીઓ લિંગ અસમાનતાના સંબંધમાં પીડાય છે. આ ઉપરાંત, ઘણા કિસ્સાઓમાં, જાતીય અને પ્રજનન અધિકારને પ્રતિબંધિત કરવામાં આવ્યા છે.

જે મહિલાઓને જરૂરી કર્મચારીઓની જેમ ઘરની બહાર કામ કરવું પડ્યું છે, તેઓએ પણ તેમની તબિયત બગડતી જોઈ છે. પ્રથમ, તેઓએ મુશ્કેલ સમય પસાર કર્યો છે વ્યક્તિગત, કાર્ય અને પારિવારિક જીવનમાં સમાધાન કરો. તેઓએ જોખમો લીધા છે, જેના કારણે તેઓ ઉચ્ચ સ્તરના તણાવનું કારણ બને છે. અને તેઓ કામના કલાકો ઘટાડવા અને સંભાળ માટે જવા માટે પરવાનગીની વિનંતી કરી શક્યા નથી. તેમ છતાં, આરોગ્ય કેન્દ્રોમાં કાર્યરત બહુમતી કર્મચારીઓ હોવા છતાં, નિર્ણય લેતી સંસ્થાઓમાં મહિલાઓને રજૂ કરવામાં આવતી નથી.

તે કેવી રીતે કરવું તે વિશે તમારી પુત્રી સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે આ જ ઘટના પુરુષો અને સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્યને જુદી જુદી અસર કરે છે. કોવિડ 19 સાથે, અને આજે આદર્શ ક્ષણ અને ઉદાહરણ છે.

સ્ત્રીઓ તેમના પ્રજનન સ્વાસ્થ્યથી આગળ છે

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મહિલાઓના આરોગ્યને ફક્ત પ્રજનન અથવા જાતીય દૃષ્ટિકોણથી સમજવામાં આવે છે. જો કે ત્યાં છે અન્ય મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ કે તમે તમારી દીકરી સાથે વ્યવહાર કરી શકો અને તે પણ તેના સ્વાસ્થ્યનો એક ભાગ છે.

ઉદાહરણ તરીકે, ચરબી ફોબિક સંદેશાઓ જે સમાજમાં અને ખાસ કરીને સોશિયલ નેટવર્કમાં થાય છે. આ નેટવર્ક્સનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે કિશોરો દ્વારા કરવામાં આવે છે, જે તે બ્યુટી કેનન્સ લે છે. આ છબીઓ, અથવા ચરબીયુક્ત ટુચકાઓ, તમારી પુત્રી, તેના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને તેનો વિકાસ થતાં તેના શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરી શકે છે. ઘણા કેસોમાં મહિલાઓ અને યુવતીઓ તેમના શરીરની સંભાળ ન લેવા માટે દબાણ અને અપરાધ અનુભવે છે. તેમના જીવનના અન્ય પાસાઓને ઓછો આંકતા. આ ઓછી આત્મગૌરવ અને ડિપ્રેસન તરફ દોરી શકે છે.

આ મહિલાઓ વચ્ચેના સંબંધો, તે માતા, પુત્રી, બહેનો, પડોશીઓ, દાદી, તે પણ એક મહત્વપૂર્ણ અને નિર્ધારિત મુદ્દો છે. હકીકતમાં, અને તેમ છતાં આપણે તેનો વિશ્વાસ કરતા નથી, તેમ છતાં, દરેક સ્ત્રીનો વિકાસ જુદી જુદી રીતે થાય છે, અને તે તેની માતા અથવા બહેનો દ્વારા પસાર થતી પ્રક્રિયાની સમાન રીતે કરે છે. તેથી તેમની સાથે અમારી વાત કરવાનું મહત્વ છે.

તમારી પુત્રીનું જાતીય અને પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય

કેટલાકમાં લેખ આ બ્લોગમાંથી અમે તમને સલાહ આપવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે કે તમારી પુત્રીના પ્રજનન અથવા જાતીય સ્વાસ્થ્યના મુદ્દાને કેવી રીતે ધ્યાન આપવું. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમે કુટુંબમાં જે નૈતિક શિક્ષણનો નિર્ણય કર્યો છે તે ઉપરાંત, તે મહત્વપૂર્ણ છે, અને ભલામણ કરે છે માહિતી.

સ્ત્રીઓમાં શારીરિક પરિવર્તન 9 થી 12 વર્ષની વયે શરૂ થાય છે અને 16 અથવા 17 વર્ષ અથવા તેથી વધુ સુધી સમાપ્ત થાય છે. કદાચ આ મહિનાના કેદમાં તમે તમારી પુત્રી સાથે આમાંના કેટલાક ફેરફારો સાથે રહ્યા છો. આપણે કરી શકીએ માહિતી પૂરક કે તેઓ ઇન્ટરનેટ પર, અથવા મિત્રો સાથે શોધે છે, પરંતુ તે મહત્વનું છે કે આપણે માતાએ તેમના સંદર્ભ હોવું જોઈએ.

સ્વચ્છતા વિશેની વાતચીત, ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ, કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ (તે પરંપરાગત અથવા ઇકોલોજીકલ છે), ટેમ્પન્સ અથવા માસિક કપ, ચક્ર ક calendarલેન્ડર, પ્રથમ પીડાને દૂર કરવાની સલાહ અને તે પ્રશ્નો હંમેશા માતા અને પુત્રી વચ્ચે પ્રશંસા કરવામાં આવે છે. આ તક ગુમાવશો નહીં આજે જેટલો મહત્વપૂર્ણ દિવસ છે, અને તેણી સાથે વાત કરવાના બહાના તરીકે તેનો ઉપયોગ કરો.