સ્તન દૂધ તમારા બાળકની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ છે, શું તમે જાણો છો કે તેની રચના શું છે?

સ્તન દૂધ છે અનન્ય અને અસલ. તેનું અનુકરણ કરવાના અનેક પ્રયત્નો છતાં, ત્યાં એક પણ ખોરાક નથી કે જે આપણા જીવનના પ્રથમ મહિનામાં માતાના દૂધની જેમ પોષક અને energyર્જાની બધી આવશ્યકતાઓને પહોંચી વળવા સક્ષમ છે. પરંતુ તે એવું શું છે જે તેને એટલું વિશિષ્ટ બનાવે છે?

પોષક તત્ત્વો અને એન્ટિબોડીઝથી સમૃદ્ધ એવી રચના હોવા ઉપરાંત જે તમારા બાળકને તેના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપીને પોષણ આપે છે અને તેનું રક્ષણ કરે છે, માતાનું દૂધ એ જીવંત પ્રવાહી કે જે દરેક બાળકની જરૂરિયાતોને સ્વીકારે છે તેની રચનાને ઉંમર, દિવસનો સમય અને તે જ શોટ દરમિયાન પણ બદલી રહ્યા છે. માનવ દૂધની અનુકૂલનક્ષમતા એવી છે કે જ્યારે બાળક માંદા હોય અથવા અકાળ બાળકોના કિસ્સામાં પણ તે બદલાય છે. 

તમારા બાળકને અનુકૂળ કરવા માટે સ્તન દૂધ કેવી રીતે બદલાય છે?

દરમિયાન સ્તન દૂધ ઉત્પન્ન થવાનું શરૂ થાય છે ગર્ભાવસ્થાના બીજા ત્રિમાસિક, પરંતુ તે ડિલિવરી પછીના કલાકોમાં છે, જ્યારે મોટા પાયે ઉત્પાદન નવજાતની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવાનું શરૂ કરે છે.

કોલોસ્ટ્રમ

પ્રથમ થોડા દિવસો સુધી, બાળકને એક જાડા, પીળાશ પ્રવાહી આપવામાં આવે છે જે ખૂબ ઓછી માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે, પરંતુ તે પૂરતું છે નવજાતનાં નાના પેટની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરો.

કોલોસ્ટ્રમ એ પાણી, કાર્બોહાઈડ્રેટ, પ્રોટીન અને એન્ટિબોડીઝથી બનેલું છે જે સંભવિત પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવો સામે તમારા બાળકને પોષે છે અને તેનું રક્ષણ કરે છે. તેમાં અમુક અણુઓ પણ હોય છે આંતરડાના ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે અને તે આંતરડાની માઇક્રોબાયોટા બનાવે છે તેવા બેક્ટેરિયાના વિશિષ્ટ જૂથો દ્વારા વસાહતીકરણને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જવાબદાર છે.

કોલોસ્ટ્રમ છે  ચરબી ઓછી હોય છે અને ડાયજેસ્ટ કરવું ખૂબ જ સરળ છે, તેથી બાળક વધુ વારંવાર ખવડાવશે જે માતાના દૂધના ઉત્પાદનને પસંદ કરે છે. તેની રેચક અસર છે, જે મેકોનિયમ તરીકે ઓળખાતા પ્રથમ જાડા અને ઘાટા પપને દૂર કરવાની તરફેણ કરે છે. આ સ્ટૂલમાં વધુ પડતા બિલીરૂબિનને બહાર કા byીને નવજાતમાં કમળો અટકાવવામાં મદદ કરે છે.

તે ખૂબ મહત્વનું છે કે સ્તનપાન શરૂ થાય છે જલદી શક્ય અને માંગ પર આપવામાં આવે છે તમારા બાળક માટે કોલોસ્ટ્રમના ઘણા ફાયદાઓ લેવા.

પરિવર્તનશીલ દૂધ

ચોથા દિવસથી વધુ કે ઓછું, કોલોસ્ટ્રમ ઓછા એન્ટિબોડીઝ અને પ્રોટીનવાળા દૂધને દૂધ આપે છે, પરંતુ ચરબી અને શર્કરાથી વધુ સમૃદ્ધ છે. તે સંક્રમિત દૂધ છે, જે વધારે માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે અને જેની સીકેલરીક સામગ્રી વધારે છે. લગભગ દસ કે પંદર દિવસ દરમિયાન, દૂધ પુખ્ત દૂધને ઉત્પન્ન ન થાય ત્યાં સુધી તેની રચનામાં ફેરફાર કરશે.

પુખ્ત દૂધ

તે તે છે જે સંક્રમિત દૂધ પછી દેખાય છે. તે છે કોલોસ્ટ્રમ કરતાં વધુ પ્રવાહી અને સફેદ અને વધારે માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે. તે 90% પાણી અને 10% પ્રોટીન, એન્ટિબોડીઝ, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ચરબીથી બનેલું છે. પાણીની વધુ માત્રા એનો અર્થ એ છે કે જ્યાં સુધી સ્તનપાનની માંગ હોય ત્યાં સુધી નવજાતને અન્ય પ્રવાહી આપવાની જરૂર નથી.

પ્રોટીન સામગ્રીને લગતા, લેક્ટોફેરીન અને ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન standભા છે. ચેપ સામે બાળકને સુરક્ષિત કરો વાયરસ, બેક્ટેરિયા અથવા ફૂગના કારણે. કેસીનની ઓછી સાંદ્રતા, ગાયના દૂધમાં હાજર-થી-ડાયજેસ્ટ મુશ્કેલ પ્રોટીન, એ નોંધવું યોગ્ય છે. આ ઓછી સાંદ્રતાને કારણે, તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવવા માટે માતાનું દૂધ ખૂબ સરળ છે.

કાર્બોહાઈડ્રેટમાંથી, મુખ્ય એ લેક્ટોઝ છે, જે કુલ કેલરીના લગભગ 40% પ્રદાન કરે છે. તે એક આવશ્યક પોષક તત્વો છે જે ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને માઇક્રોબાયલ ફ્લોરાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે આંતરડામાં. તે આયર્ન અને કેલ્શિયમના શોષણને પણ સરળ બનાવે છે. તે બાળકમાં લેક્ટેઝ એન્ઝાઇમના વિકાસને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે, ભવિષ્યમાં શક્ય લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતાને અટકાવે છે.

સ્તન દૂધમાં હાજર લિપિડ્સ ઉચ્ચ કેલરીક સામગ્રી પ્રદાન કરે છે (આશરે 40-50%) અને ચરબી-દ્રાવ્ય વિટામિન્સના શોષણની તરફેણ કરે છે. બાળક તેમને પાચન સુવિધા આપે છે, માતાના દૂધમાં, લિપેઝ ઉત્સેચકોની હાજરી માટે, લગભગ સંપૂર્ણ આભાર તેમને શોષી શકે છે. ચરબી વચ્ચે આપણે ઓમેગા 3 અને ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ્સ શોધીએ છીએ નર્વસ સિસ્ટમ અને વિઝ્યુઅલ તીવ્રતાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપો. આ ફેટી એસિડ્સ શરીર દ્વારા બનાવવામાં આવતાં નથી, તેથી માતાને દૂધ મેળવવા માટે માતાનું દૂધ એક આવશ્યક ખોરાક છે.

ચરબી સંદર્ભે, તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે તેની સામગ્રી શોટના અંતે વધારે છે તેથી બાળકને બીજું offeringફર કરતા પહેલા સૌ પ્રથમ એક સ્તન પૂર્ણ કરવા દેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ રીતે અમે સુનિશ્ચિત કરીએ છીએ, હાઇડ્રેશન ઉપરાંત, તેના વિકાસ અને વિકાસ માટે આવશ્યક લિપિડ્સનો યોગ્ય પુરવઠો.

સ્તન દૂધમાં તમારા બાળકને જરૂરી બધા વિટામિન અને ખનિજો પણ હોય છે. ખનિજોમાં આપણને આયર્ન, કેલ્શિયમ, જસત, સોડિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ મળે છે. તેની સામગ્રી અન્ય ખોરાકની તુલનામાં ઘણી ઓછી છે, પરંતુ તેની જૈવઉપલબ્ધતા ખૂબ .ંચી છે. આ ઉપરાંત, સોડિયમ અને પોટેશિયમ જેવા ખનિજોની ઓછી સાંદ્રતા, ભારને ટાળીને સારી કિડની કાર્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. માતાના દૂધમાં હાજર વિટામિન્સ બાળકની જરૂરિયાતોને આવરી લે છે પરંતુ તેમની સાંદ્રતા પોષક સ્થિતિ અને માતાને પ્રાપ્ત વિટામિન સેવન પર આધારીત છે.

ખાસ પરિસ્થિતિઓમાં સ્તન દૂધ

અકાળ

જો સંપૂર્ણ ગાળાના બાળક માટે માતાનું દૂધ આવશ્યક છે, તો અકાળ બાળકોના કિસ્સામાં તે ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. 37 અઠવાડિયા પહેલાં જન્મેલા બાળકોની માતાઓ એક પ્રકારનું દૂધ ઉત્પન્ન કરે છે, જેને કહેવામાં આવે છે અકાળ દૂધ, જે નવજાતની જરૂરિયાતોને સંપૂર્ણપણે સ્વીકારવામાં આવે છે. આ દૂધમાં પ્રોટીન, ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન અને એન્ટી-ચેપી પરિબળો સમૃદ્ધ હોવા દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુરક્ષિત કરો. ઉપરાંત, પાચક સિસ્ટમ હજી પણ ખૂબ જ અપરિપક્વ છે અને ઉત્સેચકોનો અભાવ છે, અકાળ દૂધમાં લેક્ટોઝની ઓછી સાંદ્રતા હોય છે. આ દૂધમાં હાજર પોષક તત્વોનું અનોખું સંયોજન ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટાઇનલ માર્ગની પરિપક્વતાને પ્રોત્સાહન આપે છે, અમારા અકાળ બાળકના યોગ્ય વિકાસની તરફેણ કરવા ઉપરાંત, નિકોસોમિયલ ચેપ અને નેક્રોનાઇઝિંગ એંટોકોલિટિસ સામે અટકાવે છે. અકાળ દૂધ એ ખોરાક ઉપરાંત, દવા છે. 

બીમાર બાળક

સ્તન દૂધ એટલું બહુમુખી છે કે તમારું બાળક બીમાર હોય ત્યારે પણ તે બદલાય છે. બાળકોમાં ચેપ જોવા મળ્યો છે anti%% સુધી એન્ટિબોડી ઉત્પાદન ઉત્તેજીત કરો . આ સ્તર બીમારીના સમયગાળા માટે જાળવવામાં આવે છે અને એકવાર બાળકને સાજા કર્યા પછી સામાન્ય થઈ જાય છે.

સ્તનપાન અને sleepંઘ

સ્તનપાનની ઘણી ભેટોમાં ઉમેરવામાં તે એક છે જે તમને ગમશે. બાળક અને માતા બંને માટે sleepંઘને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સ્તન દૂધ તેની રચનાને અનુકૂળ બનાવે છે. દિવસના 24 કલાક દરમિયાન વિવિધ ઘટકોની સાંદ્રતા બદલાય છે, આમ વેક-સ્લીપ ચક્ર સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. આમાંના એક પોષક તત્વો એલ-ટ્રિપ્ટોફેન છે, મેલાટોનિનના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવા માટે એક એમિનો એસિડનો સમાવેશ કરે છે, જે ડે-નાઇટ સર્કાડિયન લયની સ્થાપના માટે ખૂબ મહત્વનું છે. બીજી બાજુ, સ્તનપાન દરમિયાન પ્રોલેક્ટીન સ્ત્રાવ એ માતા અને બાળક પર આરામદાયક અસર બંનેની sleepંઘની તરફેણ. બાળક સ્તન પર સૂઈ જાય છે અને માતાને ફરીથી સૂઈ જવું સરળ બને છે. વધુમાં, પ્રોલેક્ટીન નિંદ્રાની ગુણવત્તામાં વધારો કરે છે જેથી, નિશાચર જાગૃતિ હોવા છતાં, સ્તનપાન કરાવતી માતા વધુ આરામ કરે છે.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, સ્તનપાન એક ખૂબ જ બહુમુખી ખોરાક છે જે તમારા બાળકની જરૂરિયાતોને સતત સ્વીકારે છે. આશ્ચર્ય નથી કે તે તરીકે ઓળખાય છે "વ્હાઇટ ગોલ્ડ" તેનું જૈવિક મૂલ્ય અસુરક્ષિત છે કોઈ અન્ય ખોરાક દ્વારા. સ્તનપાન એ આરોગ્ય, પોષણ, સુરક્ષા અને બોન્ડ છે. તમે આથી વધુ શું ઇચ્છતા હો?