માતા હંમેશા તેના બાળકને ખવડાવવાની શ્રેષ્ઠ રીત શોધે છે. માં સ્તનપાનમાં ઘણી યુક્તિઓ છે વધારાનું દૂધ સંગ્રહિત કરવા અથવા કામ કરતી માતાઓ માટે સમય જતાં તેને સાચવવામાં સક્ષમ થવા માટે. એક શંકા અથવા પ્રશ્ન એ છે કે શું માતાનું દૂધ સ્થિર થઈ શકે છે. ખરેખર, હા તમે કરી શકો છો, પરંતુ તમારે કરવું પડશે તેના શ્રેષ્ઠ સંરક્ષણ માટે શ્રેણીબદ્ધ પગલાં લો.
બાળકને ખવડાવવા માટે સ્તનપાન એ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પોમાંથી એક છે. જો તમે કામ કરતી માતા છો અને તમને લાગે છે કે તમે કેટલીક મુશ્કેલીઓનો સામનો કરી રહ્યાં છો, તો તમે હંમેશા એવા વિકલ્પો શોધી શકો છો જે કોઈપણ અણધારી પરિસ્થિતિને હલ કરશે. અમારી પાસે કેટલાક લેખો છે જેમાં તમને રસ પડી શકે છે તેનાથી માતાને ફાયદો થાય છે સ્તનપાન, વ્યક્ત દૂધ કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવું અને તે સ્તન પંપના પ્રકારો તેઓ તેને યાંત્રિક રીતે કાઢવા માટે બજારમાં અસ્તિત્વ ધરાવે છે.
બાળક અને માતા માટે સ્તનપાનના ફાયદા
માતાનું દૂધ હંમેશા બાળક માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક માનવામાં આવે છે. તેમના જીવનના પ્રથમ 6 મહિના દરમિયાન. તેમાં તમને જરૂરી તમામ પોષક તત્વો હોય છે અને તેમાં એન્ટિબોડીઝ હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.
માતાઓને પણ તેમના ફાયદા છે, ઓક્સિટોસિનનું ઉત્પાદન કરવા બદલ આભાર, તે તમારા શરીરને બાળજન્મ પછી વધુ સારી રીતે પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે. અન્ય હોર્મોન જે સ્તનપાન દરમિયાન હાજર હોય છે તે પ્રોલેક્ટીન છે, કારણ કે તે સંવેદના બનાવે છે. શાંતિ અને હકારાત્મકતા. વધુમાં, સ્તનપાન વધુ આરામદાયક છે, દૂધ હંમેશા કોઈપણ સમયે તૈયાર રહે છે અને ભવિષ્યમાં હાજર હોઈ શકે તેવા અમુક રોગોથી લાંબા ગાળે રક્ષણ આપે છે.
તમે માતાના દૂધને કેવી રીતે સાચવી શકો?
એવી માતાઓ છે જેમને દૂધનો સંગ્રહ કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે તેમનો સમય અને ઉપલબ્ધતા તે પ્રદાન કરે છે બાળકની દરેક સમયે સંભાળ રાખવામાં આવે છે. પરંતુ અન્ય માતાઓ પાસે તે વધારાનો સમય નથી, તેથી તેઓ નિષ્કર્ષણ પછી દૂધ સાચવવાનું નક્કી કરે છે.
સવારે દૂધમાં વધુ વધારો થાય છે અને તેનો ઉપયોગ બાળકને આપવા અને અર્ક આપવા માટે કરી શકાય છે થોડા વધારાના મિલીલીટર. હંમેશા તે નાની વધારાની રકમ રાખવાની બીજી રીત છે વચ્ચે કરવું વધુ માંગ બનાવવા માટે દિવસમાં 6 થી 8 શોટ અને બે સ્તન વચ્ચે.
નિષ્કર્ષણ હોઈ શકે છે મેન્યુઅલી અથવા ઇલેક્ટ્રિકલી, કન્ટેનરમાં દૂધ એકત્રિત કરવું. પછી તેને સ્વચ્છ અને વંધ્યીકૃત કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરવામાં આવશે, પછી ભલે તે કાચથી બનેલી હોય, ફૂડ-ગ્રેડની સામગ્રી હોય અથવા ચોક્કસ બેગમાં હોય.
રેફ્રિજરેટરમાં સ્તન દૂધ કેટલો સમય ચાલે છે?
સ્તન દૂધ સાચવી શકાય છે ઓરડાના તાપમાને છ કલાક સુધી. જો તાપમાન વધારે હોય, તો તે વચ્ચે સંગ્રહ કરી શકાય છે ચાર કલાક. આ કોલોસ્ટ્રમ તે વચ્ચે ઓરડાના તાપમાને પણ રહી શકે છે 12 અને 24 કલાક.
જો કે, દૂધ પણ આપણે તેને રેફ્રિજરેટરમાં રાખી શકીએ છીએ, સમય ઘણો લાંબો છે, 3 થી 5 દિવસ સુધી. પરંતુ જો અમારી પાસે રેફ્રિજરેટર 1 થી 4° ની વચ્ચે હોય, તો તે 7 દિવસ સુધી રહી શકે છે. આદર્શરીતે, તેને રેફ્રિજરેટરની પાછળ સ્ટોર કરો.
શું સ્તન દૂધ સ્થિર થઈ શકે છે?
હા તમે કરી શકો છો. વાસ્તવમાં, તે સંગ્રહનું લાંબું સ્વરૂપ છે, અને તે પણ કરી શકે છે તેના તમામ પોષક તત્વોને સાચવીને મહિનાઓ સુધી રહો. જો તમે જાણતા ન હોવ કે તમે ક્યારે બગાડવા માંગતા ન હતા તે દૂધ તમે ક્યારે ઓફર કરવા જઈ રહ્યા છો, તો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ ઠંડું છે.
તમે દૂધ ક્યાં સુધી સ્થિર કરી શકો છો?
ફૂડ-ગ્રેડ પ્લાસ્ટિક કન્ટેનર અથવા કાચના કન્ટેનરનો ઉપયોગ માતાના દૂધને સંગ્રહિત કરવા માટે કરવો જોઈએ. સ્ટોરેજ માટે બેગ પણ છે. તાપમાનના આધારે ફ્રીઝિંગનો સમય બદલાય છે, જે ફ્રીઝર સુધી પહોંચે છે -18° 3 અને 4 મહિનાની વચ્ચે હશે. ફ્રીઝરમાં જે પહોંચે છે -20° 6 મહિના સુધી રહી શકે છે.
તમે સ્તન દૂધ કેવી રીતે પીગળી અને ગરમ કરી શકો?
તે છે સ્થિર દૂધની કોલ્ડ ચેઇન જાળવી રાખો જેથી તે પોષક તત્વો ન ગુમાવે. રેફ્રિજરેટરમાં આગલી સવાર સુધી ડિફ્રોસ્ટ કરવા માટે તેને રાત્રે બહાર કાઢવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. પછીથી, તમારે કરવું પડશે 24 કલાકની અંદર તેનું સેવન કરો.
વધુ ઝડપી ડિફ્રોસ્ટિંગ માટે, તમે કરી શકો છો કન્ટેનરને ગરમ પાણીમાં ડૂબી દો અથવા તેને વહેતા ગરમ પાણીની નીચે મૂકો.. સમય સમય પર અમે કન્ટેનરને હલાવીશું જેથી દૂધ આપવામાં આવે. પછી, બાળકને દૂધ આપવા માટે, તે જરૂરી છે ગરમ છે, ઓરડાના તાપમાને.
તેને માઇક્રોવેવમાં ડિફ્રોસ્ટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે વિચાર એ છે કે દૂધને ખૂબ ગરમ કરવું નહીં. તે વધુ સારું છે કે તેનું તાપમાન હંમેશા સમાન હોય અને શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હંમેશા તેને પાણીના સ્નાનમાં ગરમ કરવાનો રહેશે.
માહિતીનો વધુ એક ભાગ જે આપણે જાણવો જોઈએ: ઓગળેલા સ્તન દૂધમાં થોડો ફેરફાર થઈ શકે છે, રંગ અને સ્વાદ બંનેમાં. ચિંતા કરશો નહીં, દૂધ સંપૂર્ણપણે સલામત છે. શું થાય છે કે જ્યારે તે પીગળી જાય ત્યારે લિપિડ્સમાં માળખાકીય ફેરફારોને કારણે તેનો સ્વાદ બદલાઈ શકે છે, પરંતુ જો તમારું બાળક તેને સ્વીકારે તો કોઈ સમસ્યા નથી.