यदि आपका बच्चा उड़ने से डरता है, तो वह शायद उनमें से एक है उड़ान लेने से पहले दिन भी बहुत चिंता और चिंता दिखाएं। उड़ान के बारे में बात करने का तथ्य उन्हें पहले ही बना देता है माता-पिता द्वारा परेशान और बेचैन क्योंकि समय आ गया है और वे पाने में सक्षम नहीं हैं, यह बहुत अधिक प्रोत्साहित करता है।
ज्यादातर बच्चे वे इसी तरह से उड़ने के डर से प्रतिक्रिया करते हैं। उनकी मदद करने के लिए और पीड़ित नहीं होने के लिए, आपको दो पहलुओं पर काम करना होगा, भावनात्मक भाग जो डर है, और तर्कसंगत भाग जहां आपको यह बताना होगा कि एक हवाई जहाज कैसे काम करता है।
उड़ने का डर क्यों पैदा होता है?
इस प्रकार के कई प्रकार के भय सीधे और अनजाने में प्रेषित होते हैं उसके आसपास के लोगों द्वारा। हालांकि कई मामलों में इस प्रकार की स्थिति ऐसी होती है जो इन स्थितियों में सामान्य तरीके से डराती है या भय पैदा करती है हम इसे छुपाने के बारे में नहीं जानते हैं और हम इसे आप तक पहुँचाना चाहते हैं।
उड़ने से डरने का दूसरा तरीका है कल्पना कीजिए कि हवाई जहाज की सवारी करने का क्या मतलब है और देखें कि आप मुख्य भूमि से अलग हैं, गिरने की संभावना के साथ और मृत्यु के विषय को देखने के परिणामस्वरूप। वे पहले से ही 6 साल की उम्र से मौत की अवधारणा को समझना शुरू कर देते हैं और वहां वे भय के साथ यात्रा पर जाने के डर को जोड़ते हैं एक भयावह दुर्घटना का।
अपने बच्चे की मदद करने के टिप्स
- अग्रिम में यात्रा की स्थिति का अनुमान लगाएं। आपको एक दृष्टिकोण बनाना होगा जहां से आप विमान को पकड़ने जा रहे हैं कि आपका गंतव्य क्या होगा। आपको उस स्थान के बारे में जानना और उत्साहित करना होगा, जिस स्थान पर आप यात्रा करने जा रहे हैं ताकि आप कल्पना करना और विवरणों के बारे में कल्पना करना शुरू कर दें।
- विमान का रचनात्मक दृश्य। आप प्रतिबिंब का एक क्षण ले सकते हैं ताकि एक साथ हम कल्पना कर सकें कि एक हवाई जहाज का इंटीरियर कैसा है, कि यह एक सुरक्षित जगह है, आप उस पल में कहीं भी हो सकता है से अलग कुछ भी नोटिस नहीं करेंगे। लेकिन यह एक ऐसा क्षेत्र है जहाँ आपको अभी भी रुकना है क्योंकि आप कूद या दौड़ नहीं सकते। बेशक, आपको उसे यह भ्रम देना होगा कि आप ड्रॉ कर सकते हैं, पढ़ सकते हैं, छोटे खिलौने या वीडियो गेम खेल सकते हैं या फिल्में देख सकते हैं।
- आप मनोरंजन करते रहें और विमान पर शांत रहें। यात्रा के दौरान बच्चे का मनोरंजन करने के लिए कई विकल्प हैं: हम छोटे खिलौने, मनोरंजन खेल, पेंट करने के लिए किताबें, मार्करों और पेंट के छोटे पैकेज, किताबें पढ़ने के लिए, छोटी तकनीक ला सकते हैं ताकि वे एक आवेदन के साथ खेल सकें या देख सकें फिल्म या पसंदीदा श्रृंखला, या मिठाई लाएंगे ... सब कुछ निर्भर करेगा प्रत्येक बच्चा अपने व्यक्तित्व के संबंध में सबसे अच्छा क्या स्वीकार कर सकता है।
- उसे यात्रा पर सुरक्षित महसूस कराएं। कोशिश है कि मैं कर सकता हूँ दो वयस्कों के बीच बैठें और हवाई जहाज की खिड़की के बगल में नहीं, इसलिए आप यह नहीं देख सकते कि आप कितनी ऊंची उड़ान भर रहे हैं और अधिक घबरा रहे हैं। सबसे साहसी बच्चों के लिए, खिड़की के बगल में खड़ा होना एक शानदार अनुभव है।
- अगर यात्रा के दौरान आपको लगता है कि वह आंसुओं में टूटने वाला है। आपको इस स्थिति को शांत करने के लिए किसी प्रकार का तर्क तैयार करना होगा। सबसे ऊपर आपको शांति का संचार करना है और घबराओ मत क्योंकि बच्चा रोता है। अन्य यात्रियों की किसी भी टिप्पणी या शिकायत को प्रभावित न होने दें। आपके द्वारा तैयार की गई किसी भी चीज के साथ सुधार करें ताकि आप पल को भूल जाएं। आपको उसको दबाने की ज़रूरत नहीं है जो वह महसूस कर रहा है बल्कि बच्चे को पीड़ा के क्षण में उसका साथ देने और उसे आश्वस्त करने के लिए।
- अगर आपके बच्चे को चक्कर आते हैं, इस प्रकार की स्थिति के लिए हमेशा अच्छे विकल्प होते हैं, जैसे कि इस परेशानी को कम करने के लिए एंटी-सीकसिटी कंगन या दवाएं।
- यदि स्थिति अधिक हो जाए तो मनोवैज्ञानिक से परामर्श करें। यदि आपको लगता है कि इस चिंता को हल करने की कोई संभावना नहीं है, तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं।