गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना अपरिहार्य है, वास्तव में यह आवश्यक है क्योंकि आप अपने गर्भाशय, एमनियोटिक थैली और आपके बच्चे के जन्म के समय तक ले जाने वाले सभी वजन को वहन करेंगे। लेकिन आपको वजन बढ़ाने की आवश्यकता है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको चिंता नहीं करनी चाहिए और बहुत अधिक किलो प्राप्त करना चाहिए। अधिक वजन होना गर्भवती महिलाओं के लिए एक समस्या है लेकिन यह बच्चे के लिए भी है।
उसी तरह, पहले से अधिक वजन होने के कारण गर्भवती होना, केवल समस्याग्रस्त हो सकता है, इसलिए आपको कुछ मुद्दों को ध्यान में रखना चाहिए यदि यह आपका मामला है। यह सौंदर्यशास्त्र का एक साधारण मामला नहीं है, जो केवल आपको प्रभावित करता है, गर्भावस्था में वजन सीधे आपके भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। हालाँकि, कई चीजें हैं जो आप अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए कर सकते हैं जबकि आप अभी भी गर्भवती हैं। और कई बच्चे पूरी तरह से स्वस्थ पैदा होते हैं भले ही उनकी माँ अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हो।
अधिक वजन होने पर गर्भावस्था में उत्पन्न होने वाली जटिलताएं
गर्भावस्था के दौरान अधिक वजन वाली या मोटापे से ग्रस्त महिलाएं होती हैं चिकित्सा जटिलताओं से पीड़ित होने की अधिक संभावनाइनमें से कुछ समस्याएं हो सकती हैं:
- के जोखिम के साथ उच्च रक्तचाप प्राक्गर्भाक्षेपक, इस प्रकार की विकृति केवल गर्भावस्था के दौरान होती है और भविष्य की मां और बच्चे दोनों के लिए बहुत खतरनाक हो सकती है। अधिक वजन होने के साथ प्रीक्लेम्पसिया के जोखिम बढ़ जाते हैं।
- गर्भकालीन मधुमेह, मधुमेह का एक प्रकार है जो गर्भावस्था के दौरान दिखाई देता है। हालांकि सामान्य वजन की कई महिलाओं को गर्भकालीन मधुमेह होता है, अधिक वजन होने से जोखिम बढ़ जाता है।
- प्रसव में जटिलताओं का खतरा और सीजेरियन सेक्शन, यह संभव है कि गर्भावस्था के दौरान बच्चे का वजन बहुत अधिक हो और यह जन्म नहर के माध्यम से उसके निकास को जटिल कर सकता है।
- वे एक पूर्व जन्म होने की संभावना को बढ़ाते हैं, यह तब होता है जब गर्भधारण के 37 सप्ताह से पहले बच्चे का जन्म होता है। इस बिंदु पर यह अभी भी बहुत जल्दी है और बच्चा गर्भ के बाहर रहने के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं है।
अधिक वजन होने से अपनी गर्भावस्था को कैसे बेहतर बनाएं
मुख्य बात यह है कि आप अपने डॉक्टर के पास जाते हैं, चाहे आप पहले से ही गर्भवती हों और आप अधिक वजन के बारे में चिंतित हैं, या यदि आप फिट रहना चाहते हैं। आपका विशेषज्ञ आपको देगा आवश्यक दिशा निर्देश ताकि सब कुछ ठीक हो जाए और कम से कम संभव जोखिम उठाएं। डॉक्टर के साथ सभी नियुक्तियों में जाना न भूलें, भले ही आप ठीक हों, इन मामलों में अनुवर्ती होना आवश्यक है।