डर महसूस करना मानव शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, कुछ खतरे के प्रति सतर्क रहने का एक तरीका। कुछ ऐसा जो बचपन से शुरू होता है, जब सब कुछ अज्ञात होता है और संभावित रूप से खतरा बन सकता है। उन आशंकाओं में से कई जो बचपन में शुरू होती हैं, बुरी कंपनी में बदल जाती हैं जो आपको कुछ स्थितियों का आनंद लेने की अनुमति नहीं देती हैं।
यहां तक कि उन आशंकाओं को, जो कभी-कभी निराधार होती हैं, बच्चों में फैल जाती हैं, जो एक समस्या बन सकती है। चूंकि भय कुछ और नहीं बल्कि असुरक्षा, आत्मविश्वास की कमी है जिसके परिणामस्वरूप आत्म-सम्मान की कमी होती है। बच्चों के लिए यह चेतावनी देना ठीक है कि खतरे का संकेत है, लेकिन उन्हें उन आशंकाओं का सामना करने में सक्षम होने की भी आवश्यकता है, क्योंकि यह भी बड़े होने की प्रक्रिया का हिस्सा है।
अपने डर को जानें
माता-पिता, वयस्क और पुराने लोग जो बच्चों के सामाजिक दायरे को बनाते हैं, बच्चों के लिए सीखने का सबसे बड़ा स्रोत हैं। हम अक्सर देखते हैं कि बच्चे अपने माता-पिता के समान पैटर्न कैसे दोहराते हैं, यहां तक कि परिपक्वता में भी वे अपने माता-पिता से जो सीखा गया था, उसका एक नया संस्करण बन जाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह एक बुरी बात है, जब तक लर्निंग पॉजिटिव है और वह नया वर्जन बेहतर है.
अपने स्वयं के डर को जानने से आपको अपने बच्चों को प्रेषित नहीं करने में मदद मिलेगी। क्योंकि एक बात यह है कि माँ या पिता के रूप में आपका काम है, अपने बच्चों की सुरक्षा करना और यह सुनिश्चित करना कि उनका जीवन यथासंभव सुंदर और कष्टों से मुक्त हो। परंतु यह जरूरी है कि बच्चे दुनिया के खतरों को जानें जो उन्हें घेर लेता है। उन्हें अपने माता-पिता की मदद के बिना, खतरों को जानना और सामना करना होगा, क्योंकि कुछ बिंदु पर ऐसी स्थितियां पैदा होंगी कि उन्हें अकेले ही सामना करना पड़ेगा।
बच्चों को बढ़ने में मदद करना उन्हें उपकरण प्रदान करें ताकि वे किसी भी स्थिति का प्रबंधन स्वयं कर सकें, भय के सामने भी। यह जानना कि हताशा क्या है, यह जानने का एक मूल साधन है कि कैसे उन परिस्थितियों को हल किया जाए, जिन्हें आपको अपने जीवन के किसी बिंदु पर सामना करना पड़ेगा। हो सकता है कि आपको बचपन में कुत्तों के साथ बुरा अनुभव हुआ था और अब आप उनसे डरते हैं, लेकिन जब तक आप अपने बच्चों के साथ ऐसा नहीं करते हैं उन्हें डरावने बच्चों में मत बदलो.
आपके बच्चों का अपना डर होगा
जीवन के अनुभव आपको एक व्यक्ति के रूप में बढ़ने में मदद करते हैं, आपके बच्चे अपने स्वयं के अनुभवों को जीएंगे और उनसे सीखेंगे मूल्यवान सबक। इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें आपके समान ही रहना होगा, हालांकि यह संभव है कि कुछ प्रेषित हो। उदाहरण के लिए, ऐसे व्यक्ति के लिए जो पानी से डरता है, यह सामान्य है कि वे अपने बच्चों को पानी में अपनी सीमा का पता लगाने की अनुमति नहीं देते हैं, यह डर फैलता है।
हालांकि, उस डर को अपने बच्चों पर पारित करने के बजाय, आप इसे एक शिक्षण उपकरण में बदल सकते हैं। वे स्वयं पानी का भय विकसित कर सकते हैं, लेकिन उस भय को बढ़ावा देने के बजाय, उसका सामना करने का एक तरीका खोजें। उन्हें तैरना, समुद्र की तुलना में कहीं कम खतरा शुरू करना, जैसे कि एक छोटा पूल या झील। तैराकी सबक लें, ताकि वे एक विशेषाधिकार प्राप्त स्थिति से उस डर का सामना कर सकें।
हमेशा सम्मान से, समझ से और बच्चों को कुछ करने के लिए मजबूर किए बिना वे नहीं करना चाहते हैं। उनसे पहले बात करें, पता करें कि वे वास्तव में किससे डरते हैं, और साथ में आप उस समस्या से निपटने का एक तरीका खोज सकते हैं। आपको अपने बच्चों से पहले उस डर का सामना करना पड़ सकता है जो आपके बच्चों के लिए आवश्यक है।
बिना किसी शक के उनके पूरे जीवन में परिस्थितियाँ पैदा होंगी जो उन्हें डराती हैं। लेकिन जितना अधिक विकल्प आपको अपने डर से लड़ना होगा, उतनी ही लड़ाइयाँ आप जीत सकते हैं और जितने अधिक अनुभव आप अपने पूरे जीवन में जमा सकते हैं। और यह तभी हासिल किया जा सकता है जब छोटी उम्र से ही वे अपने माता-पिता के समर्थन, समझ और मदद से अपने डर का सामना करना सीख जाते हैं।