बच्चे स्पंज की तरह होते हैं और उन्हें कम उम्र से ही अच्छी आदतें अपनाने में मदद करने से उन्हें विकसित होने और अधिक खुश रहने में मदद मिलेगी। जितनी जल्दी वे उन्हें अपनाएंगे, उतनी ही आसानी से उन्हें बाहर ले जाना और अपने आप करना उनके लिए आसान होगा। आइए देखते हैं कुछ टिप्स अपने बच्चे को आदतें कैसे सिखाएँ और हम यह भी देखेंगे कि उनके लिए सबसे अच्छी आदतें क्या हैं।
बच्चों के लिए बेहतर आदतें
- Aseo। अच्छी स्नान की आदतें दैनिक स्नान करने से बहुत आगे जाती हैं। जब वे सही उम्र के होते हैं, तो हमें कैविटी और दंत समस्याओं को रोकने के लिए उन्हें अपनी दिनचर्या के हिस्से के रूप में हर दिन अपने दाँत ब्रश करना सिखाना चाहिए। यह कि वे साफ और अच्छी उपस्थिति के साथ, खाने से पहले अपने हाथ धोने के लिए, उठने पर अपना चेहरा धोने के लिए, अपने बालों को कंघी करने के लिए ... ये एक व्यक्ति के लिए अन्य आवश्यक स्वच्छता आदतें हैं।
- भोजन करना और आराम करना। आत्मविश्वास महसूस करने के लिए बच्चों को दिनचर्या की आवश्यकता होती है। उनके पास भोजन और नींद की दिनचर्या होनी चाहिए, जहां उनके पास कार्यक्रम हैं जिन्हें पूरा करना है। उन्हें छुट्टी पर छोड़ना एक बात है, लेकिन बाकी साल दिनचर्या बच्चों और माता-पिता दोनों का सम्मान करना चाहिए। आरामदायक नींद आपके मस्तिष्क के विकास में मदद करेगी और आपको अधिक आराम और कम चिढ़ होने में मदद करेगी। अगर आपको यह जानने की जरूरत है कि उम्र के हिसाब से उन्हें कितने समय तक सोना चाहिए, तो हम आपको छोड़ देते हैं यह लेख।
- आदेश और संगठन। बच्चों को घर के आदेश और संगठन में भाग लेना चाहिए, विशेष रूप से इसकी चीजें। इस तरह वे ज़िम्मेदारी का मूल्य सीखेंगे और अपनी चीज़ों की ज़िम्मेदारी लेंगे। उनकी उम्र के आधार पर, हम उन्हें घर पर कुछ जिम्मेदारियाँ दे सकते हैं ताकि वे उन आदतों को हासिल कर सकें।
- अच्छी आदतें। शिष्टाचार वह चीज है जिसे आप घर पर सीखते हैं न कि स्कूल में। कि वह घर के बाहर अच्छा व्यवहार करता है, कि वह जानता है कि कुछ स्थितियों पर कैसे प्रतिक्रिया करनी है, कि उसके पास मूल्य हैं ... यह उसे अपने पर्यावरण से संबंधित और सार्वजनिक रूप से कैसे पता चलेगा, यह जानने में मदद करेगा। वे अभी भी बच्चे हैं, लेकिन अगर हम उन्हें उपकरण देते हैं, तो सह-अस्तित्व सभी के लिए बेहतर होगा।
आदतों को बदलने के लिए अपने बच्चे को कैसे सिखाएँ
- उसे चिल्लाओ या सज़ा मत दो। दंड देना और चिल्लाना एक अच्छी आदत बदलने वाली तकनीक नहीं है। इसके विपरीत, बच्चे को नहीं पता होगा कि वह क्या गलत कर रहा है और निराश हो जाएगा। मौसम अधिक प्रतिकूल हो जाएगा और आप भी अधिक चिढ़ जाएंगे।
- आप दूसरा विकल्प दीजिए। यदि उसकी कोई बुरी आदत है, तो उसे ऐसी वैकल्पिक आदतें ढूंढने में मदद करें जो उसके लिए अच्छी हो। हो सकता है कि वह आदत आपको कुछ खुशी दे, इसलिए आपको चाहिए एक स्वस्थ के लिए देखो उसे एक जैसा महसूस कराने के लिए।
- अपने बच्चे के समय का सम्मान करें। प्रत्येक बच्चे का एक अलग विकास होता है, इसलिए आपको उनके समय का सम्मान करना होगा। यदि उनकी उम्र से संबंधित बुरी आदतें हैं (अंगूठे को चूसना, नाखून काटना ...) उन्हें डांटना या बुरा महसूस करना केवल बुरी आदत को बढ़ा देगा। हमें यह समझाना होगा कि यह गलत क्यों है और विश्लेषण करें कि क्या कारण है कि वे ऐसा क्यों करते हैं। यह घबराहट, चिंता का संकेत हो सकता है ... हम उनकी मदद करने के लिए परे हैं। अपने डॉक्टर से परामर्श करें यदि आप कुछ असामान्य देखते हैं या यदि वह एक आदत है जो उसके लिए हानिकारक है।
- एक उदाहरण सेट करें। यदि हम उन्हें हर समय कहते हैं तो हम एक बच्चे को विनम्र होने और शपथ लेने के लिए नहीं कह सकते। बच्चे ज्यादातर नकल करके सीखते हैं, इसलिए इससे पहले कि हम अपने बच्चे से कुछ भी मांगें, हमें यह देखना चाहिए कि क्या हम उस आदत का अनुपालन करते हैं। अगर हम चाहते हैं कि वह अधिक सब्जियां और फल खाएं, तो हमें भी करना चाहिए।
- धैर्य रखें। आपका बच्चा आपके धैर्य को सीमा तक धकेल सकता है, यह सामान्य है। आपको शांत रहने और बदलती आदतों में धैर्य रखने की कोशिश करनी होगी। उनकी प्रक्रिया का सम्मान करें और उन्हें जगह दें उन्हें दबाने के बिना उन्हें बदलने के लिए। कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में तेजी से नई आदतें सीखेंगे, बस थोड़ा समय और धैर्य चाहिए।
क्योंकि याद रखें ... आदतों को अधिक उपयुक्त लोगों के लिए बदला जा सकता है, आपको बस एक अच्छा शिक्षक बनना होगा और प्रक्रिया में उनकी मदद करनी होगी।