एक नया साल शुरू होने वाला है, अवसरों से भरा एक खाली पृष्ठ। कई वयस्कों के लिए, एक साल शुरू करना एक किताब शुरू करने जैसा है, अनुभवों और कहानियों के साथ भरने के लिए एक नई नोटबुक। प्रत्येक के 1 जनवरी को प्रतीकात्मक रूप से नया साल यह उन सभी लक्ष्यों को पूरा करने का अवसर बन जाता है, जो पूरे वर्ष के लिए स्थगित रहते हैं।
अगले दिन, मानो वह नया साल, भ्रम और नए लक्ष्यों से भरने के लिए एक नए जीवन का द्वार था। और, हालांकि यह अंततः एक नए दिन से ज्यादा कुछ नहीं है, बहुत से लोगों के लिए यह एक महत्वपूर्ण मोड़ के रूप में कार्य करता है, जैसे कि कैलेंडर पर वह नया साल शुरुआती बिंदु था चुनौतियों और लक्ष्यों से भरे जीवन की ओर।
आम तौर पर, नए साल के इन नए लक्ष्यों और सूचियों को वृद्ध लोगों द्वारा बनाया जाता है। जैसे कि बच्चों को उस प्रेरणा की आवश्यकता नहीं थी जो कि नया साल है। हालांकि, उन लक्ष्यों को शामिल करने में उन्हें शामिल किया जा सकता है उन्हें खुद को चुनौती देने के लिए सबसे अच्छा तरीका है। क्योंकि उन सभी लक्ष्यों को पूरा करने के लिए यह जानने के लिए कि हमारे पास 365 दिन पहले से अधिक प्रेरणा नहीं है।
कैसे एक उद्देश्य सूची बनाने के लिए
ताकि बच्चे गुमराह न हों, कुछ ऐसा जो हम वयस्कों ने पहले ही सीख लिया है और हम जानते हैं कि "वह जो बहुत कुछ, थोड़ा निचोड़ता है", वह महत्वपूर्ण है बच्चों को एक यथार्थवादी उद्देश्य सूची बनाना सिखाएं और प्राप्त करने योग्य है। क्योंकि आखिरकार, उद्देश्य उन्हें पूरा करने के लिए प्रेरित करना है, न कि उन्हें प्राप्त करने में सक्षम न होने के लिए उदास होना।
सबसे पहले यह परिभाषित करना है कि वे इस वर्ष के दौरान क्या हासिल करना चाहते हैं, यह ध्यान में रखते हुए कि 3 या 4 से अधिक लक्ष्य नहीं होने चाहिए। अपने बच्चों को उनके उद्देश्यों को परिभाषित करने में मदद करने के लिए, आप इन दिशानिर्देशों की पेशकश कर सकते हैं:
- भौतिक स्तर पर एक लक्ष्य: उदाहरण के लिए, बुजुर्ग आमतौर पर वजन कम करने या अधिक व्यायाम करने की इच्छा के साथ वर्ष का सामना करते हैं। कुछ ऐसा जो निस्संदेह स्वस्थ और बच्चों सहित सभी के लिए आदर्श है। आपका लक्ष्य हो सकता है अपने पसंदीदा खेल का अधिक अभ्यास करने से संबंधित है बेहतर शारीरिक आकार में पाने के लिए सुधार करने के लिए या लंबे समय तक चलने का प्रयास करें।
- पेशेवर स्तर पर एक और: बच्चों के मामले में, यह हो सकता है पुस्तकों की एक निर्दिष्ट संख्या पढ़ें वर्ष में या उस विषय में सुधार जो उन्हें सबसे अधिक लागत करता है।
- भावनात्मक स्तर पर एक उद्देश्य: बच्चों का चरित्र उनके अनुभवों से जाली है और उन्हें अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सीखना चाहिए ताकि वे उनके व्यक्तित्व के नकारात्मक बिंदु न बनें। नए साल के लिए एक संकल्प हास्य से संबंधित हो सकता है। उदाहरण के लिए, गुस्सा होने पर 10 तक गिनना सीखें, कूदने या खराब तरीके से जवाब देने से पहले।
नए साल के लिए पारिवारिक लक्ष्य
यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे यह देखते हैं कि इन लक्ष्यों या उद्देश्यों को एक परिवार के रूप में साझा किया जाता है, क्योंकि इससे बड़ी कोई सीख नहीं है जो उदाहरण से मिलती है। यह अपने स्वयं के प्रयास में बच्चों को शामिल करने का सवाल नहीं है, बल्कि इसमें है एक परिवार के रूप में सुधार के लिए चीजों को एक साथ करना। इस वर्ष जो पीछे रह गया है वह विशेष रूप से कठिन और दर्दनाक है, सभी के लिए यह महामारी संकेत कर रही है।
अब पहले से कहीं अधिक, छोटी चीजों के महत्व की सराहना की जानी चाहिए, प्रियजनों की कंपनी का आनंद लेने में सक्षम होना चाहिए। आलिंगन, चुंबन करने में सक्षम है और उन लोगों को जो एक दूसरे को बहुत प्यार करता स्पर्श होने के लिए, सबसे महत्वपूर्ण लोगों के साथ समय साझा करें, यह सभी का मुख्य लक्ष्य बनना चाहिए। जीवन के सामान्य होने की प्रतीक्षा में, आप अपने परिवार के समय का आनंद लेने का अवसर ले सकते हैं।
क्योंकि अभी तक सभी के साथ साझा करना संभव नहीं है, लेकिन परिवार के नाभिक पहले से कहीं अधिक मजबूत होना चाहिए। खेल की एक दोपहर या एक साधारण हल्के-फुल्के चैट के साथ, एक अच्छी मेज के आसपास, परिवार के साथ समय बिताने के अलावा और कोई उद्देश्य नहीं है। अपने साथ पारिवारिक उद्देश्यों की सूची तैयार करें मुख्य लक्ष्य एक साथ समय का आनंद लेना है, और आप जीवन में सफल होंगे.