गेंद या गेंद के साथ खेल है छोटों के पसंदीदा खेलों में से एक। आपने देखा होगा कि यह बचकानी बातें नहीं हैं, बल्कि कई मामलों में लड़कियां और वह शक्ति है छोटी उम्र से ही बच्चे को खेलकूद की शुरुआत करना, हमेशा आभारी रहेंगे। कुछ माता-पिता आश्चर्यचकित हो सकते हैं "अपने बच्चे को सॉकर खेलना कैसे सिखाएं", कैसे शुरू करें और किस उम्र में।
En Madres Hoy हम सभी बिंदुओं का विश्लेषण करते हैं ताकि आप अपने नन्हे-मुन्नों को घर पर भी सिखा सकें उस गेंद को किक कैसे करें, आनंद लें और आप इस मजेदार और सार्वभौमिक खेल के छोटे नियमों को कैसे सीख सकते हैं।
मैं अपने बेटे को फुटबॉल खेलना कैसे सिखा सकता हूँ?
बहुत छोटी उम्र से ही हम एक बच्चे को फुटबॉल के अभ्यास में दीक्षित कर सकते हैं। यह एक प्रतियोगिता खेल है, लेकिन यह एक खेल भी होता है और बच्चों और युवाओं के बीच सबसे अधिक खेले जाने वाले में से एक. उनकी दीक्षा में हाथ में एक गेंद और एक छोटा लक्ष्य होता है जिसका उद्देश्य गेंद को किक करना होता है एक गोल करने में सक्षम होने के लिए।
गेंद के साथ अच्छे प्रदर्शन के लिए बुनियादी तकनीकों में एक अच्छा शामिल है गेंद को चलाना, गेंद को प्राप्त करना और नियंत्रित करना, ड्रिबल और किक, हेडिंग और ड्रिब्लिंग करना जानते हैं। इन सभी तकनीकों को एक प्रशिक्षण सत्र के भीतर निर्धारित किया गया है और आपके बच्चे द्वारा भी इसका उपयोग किया जा सकता है।
बच्चों के लिए बुनियादी सॉकर अभ्यास
सर्वोत्तम परिणाम तब मिलते हैं जब माता-पिता और उनका बच्चा खेल सीखने, खेलने और खेलने के लिए कई अलग-अलग सत्र करते हैं। यह सबसे अच्छा कसरत नहीं होगा, लेकिन बच्चे भी जब वे अपने दोस्तों के साथ खेलते हैं तो इस खेल में अपना सर्वश्रेष्ठ कसरत करते हैं।
खेलने के लिए इससे ज्यादा कुछ नहीं है गेंद को लात मारने की कोशिश करो, किसी को भी इसे आप से दूर करने के लिए प्राप्त न करें और उस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए इसे लक्ष्य में डाल दें। गेंद के साथ महारत हासिल करने के लिए दीवार के खिलाफ किए जाने वाले अभ्यास हैं। गेंद दीवार के खिलाफ फेंकी जाती है, इसे पैर से उठाया जाता है और इसे फिर से लात मारी जाती है।
आप गेंद फेंक सकते हैं ऊपर और उसके सिर हिट. आपको इसे सिर के ऊपर से मारना है न कि सिर के ऊपर से। न ही आपको अपनी आँखें बंद करने की ज़रूरत है क्योंकि आपको हर समय देखना और गणना करना है इसे कहां फेंकना है।
हम रख सकते हैं जमीन पर छोटे छल्ले या शंकु और गेंद वाले लड़के को अपने पैरों से गेंद को पास करना होता है और आंकड़ों के बीच। आपको वस्तुओं को छूना नहीं है और आपको लगातार नियंत्रण बनाए रखना चाहिए।
अन्य अभ्यासों में जानना शामिल है गेंद को हवा में फेंको. ऐसा करने के लिए हम गेंद को ऊपर फेंकते हैं, इसे कई बार उछाल देते हैं। उन बर्तनों में से एक में होता है जब आपको गेंद को अपने पैर से मारने की कोशिश करनी होती है और इसे लक्ष्य की ओर गोली मारो.
ध्यान रखें कि थोड़ा घरेलू फुटबॉल प्रशिक्षण करने के लिए आप अभ्यास अभ्यास को याद नहीं कर सकते हैं और यदि आप पारंपरिक तरीके से खेल खेलने जा रहे हैं और दोस्तों या परिवार के साथ आप हमेशा खेल के नियमों को ध्यान में रख सकते हैं।
फ़ुटबॉल में विचार करने के लिए अन्य कारक
ये त्वरित युक्तियाँ अभ्यास, मज़ा, और समझने में मदद करती हैं कि कैसे फुटबॉल में बिना दबाव के खेलें। इस खेल का आनंद लेना है और यह एक ऐसी चीज है जिसे कई माता-पिता को ध्यान में रखना होगा जो चाहते हैं कि वे असली फुटबॉल खिलाड़ी बनें।
बच्चों के पास अच्छा समय होना चाहिए इसका आनंद लेना जानते हैं, उन्हें अपना रूप नहीं खोना चाहिए या हार से निराश नहीं होना चाहिए। यदि आप एक आधिकारिक मैच खेल रहे हैं तो आपको यह जानना होगा कि अपनी हार को कैसे बरकरार रखा जाए और कोच के फैसलों का सम्मान करें। रेफरी के साथ भी ऐसा ही होता है, आपको किसी भी फैसले का पालन करना होता है और इसकी शुरुआत खुद माता-पिता से करनी होती है, जिन्हें सम्मान की वह छवि देनी होती है।
और यदि आपका बेटा फुटबॉल से प्यार करता है, तो उसे कभी भी बहुत अच्छा परिणाम नहीं मिलेगा यदि आप उसे दंडित करते हैं बिना प्रशिक्षण के या आधिकारिक मैच खेले बिना. इस प्रकार का निर्णय टीम के बाकी सदस्यों को भी दंडित करता है और हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि यह एक टीम खेल है। खेल के बारे में अधिक जानने के लिए आप पढ़ सकते हैं «गेंद के खेल के साथ मजेदार विचार » या «क्या टीम के खेल आपके बच्चे के लिए अच्छे हैं?