ADHD के साथ छात्रों के लिए स्कूल संगठन युक्तियाँ

एडीएचडी वाले बच्चे बेचैन, घबराए, बेकाबू और "बहुत सारी बैटरी" के साथ लग सकते हैं, लेकिन वास्तविकता यह है कि वे बच्चे हैं जिनमें बहुत संभावनाएं हैं और किसी भी अन्य बच्चे की तरह, वे कुछ भी हासिल कर सकते हैं जो वे सिर्फ महसूस करके अपना दिमाग लगाते हैं करने के लिए प्रेरित किया। ऐसा कुछ है जो सभी बच्चों को अपने दैनिक जीवन में अच्छी तरह से काम करने के लिए आवश्यक है और एडीएचडी वाले बच्चों के लिए कुछ आवश्यक है, मेरा मतलब संगठन है।

ADHD वाले बच्चों को अच्छी तरह से व्यवस्थित करने के लिए, उन्हें संदर्भ वयस्कों से अच्छे मार्गदर्शन की आवश्यकता होगी। संदर्भ वयस्कों को स्कूल (शिक्षक, शिक्षक, विशेषज्ञ) और घर पर (माता-पिता या अभिभावक) दोनों में पाया जाता है। संदर्भ वयस्कों को एडीएचडी के साथ बच्चे को मास्टर संगठन और समय प्रबंधन के लिए मार्गदर्शन करने में सक्षम होना चाहिए घर पर और स्कूल में दोनों।

सिस्टम या दिनचर्या बनाने के लिए एडीएचडी के साथ अपने बच्चे या अपने छात्र के साथ काम करना सबसे अच्छा संगठनात्मक कौशल को बढ़ावा देना संभव है और धैर्य, प्रेम और दृढ़ता के साथ महान परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। नीचे मैं आपको सलाह दूंगा कि क्या आप एडीएचडी वाले छात्रों के साथ एक शिक्षक हैं या यदि आप एक ऐसे माता-पिता हैं जो अपने बच्चे को बेहतर ढंग से व्यवस्थित करने के लिए सक्रियता के साथ आपके बच्चे की मदद करने के लिए समाधान ढूंढ रहे हैं। हालांकि ये सुझाव वास्तव में सभी बच्चों के संगठन को बेहतर बनाने के लिए आदर्श हैं।

कक्षा में हाइपरएक्टिविटी वाले बच्चे को व्यवस्थित करने के लिए टिप्स

रंगों द्वारा संगठन

रंग अतिसक्रियता वाले बच्चों को भ्रमित होने के बिना उनकी सामग्री को सही ढंग से व्यवस्थित करने में मदद करके बेहतर कार्य करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप विज्ञान नोटबुक और फ़ोल्डरों के लिए हरा, गणित के लिए नीला, भाषा के लिए गुलाबी, आदि का उपयोग कर सकते हैं। विचार यह है कि बच्चा कक्षा सामग्रियों को रंगों के साथ मिला सकता है।

कक्षा में कुछ दिनचर्या रखें

यह आवश्यक है कि कक्षा में स्थापित रूटीन हों ताकि बच्चे जान सकें कि हर समय उनसे क्या अपेक्षित है। हर समय होने वाले कार्यों को याद रखने के लिए टेबल्स को होमवर्क, सामग्रियों को व्यवस्थित करने के लिए लटका दिया जा सकता है, एक लॉकर है जहां आप अपनी सामग्री को स्टोर करने के लिए उन्हें खो जाने से रोक सकते हैं, आदि।

कार्यों को सरल बनाएं

छात्रों को कार्यों में सफल होने के लिए यह कभी-कभी सरल होता है जितना कि उन्हें सरल कार्यों में सरल बनाना। एक बड़े कार्य को छोटे लोगों में विभाजित करना एक अच्छा विचार है ताकि बच्चे बेहतर तरीके से अनुसरण कर सकें। और इस तरह वे इसे सफलतापूर्वक कर सकते हैं।

तारीखों के बारे में सूचित करें

कभी-कभी बच्चे परीक्षा की तारीखों या काम की डिलीवरी से भ्रमित हो जाते हैं, इसलिए कक्षा में डिलीवरी की तारीखों और परीक्षा के दिनों का एक कैलेंडर होना आवश्यक है ताकि वे स्पष्ट हों, उन्हें इसे एजेंडे में भी लिखना चाहिए और माता-पिता को सूचित करना चाहिए। । इस तरह वे समय में व्यवस्थित करने में सक्षम हो जाएगा कार्य किया है।

होमवर्क के लिए एक फ़ोल्डर

बच्चों को आमतौर पर कई कार्यपत्रक होते हैं, उन्हें खो जाने या गलत तरीके से रोकने के लिए, आदर्श में दो अलग-अलग फ़ोल्डर होते हैं: "कार्य करने के लिए कार्य" और "कार्य पूरा", इस तरह उन्हें पता चल जाएगा कि सब कुछ कहां रखना है और क्या इसे नियंत्रित करना है।

अपने अतिसक्रिय बच्चे को घर पर व्यवस्थित करने में मदद करने के लिए टिप्स

लेबल और स्टिकर

सभी सामग्री को अच्छी तरह से नियंत्रित रखने के लिए लिखित स्टिकर या लेबल एक अच्छा विचार है। कक्षा परियोजनाओं, असाइनमेंट, स्कूल की आपूर्ति, सामग्री ... सब कुछ अच्छी तरह से लेबल किया जाना चाहिए ताकि आप जान सकें कि प्रत्येक वस्तु किस चीज से मेल खाती है और इस तरह से कुछ भी नहीं खोया है।। इसके अलावा बेडरूम में यह डेस्क पर या किसी ऐसी जगह पर विशिष्ट अलमारियों के लिए आदर्श होगा जहां बच्चा यह समझ सकता है कि वह वह जगह है जहां वह स्कूल से जुड़ी हर चीज को रखेगा।

स्कूल की आपूर्ति की तरह

बच्चों के लिए स्कूल में अपनी चीजों को वर्गीकृत करना सीखना और उन्हें घर पर अपनी चीजों से अलग करना आवश्यक है। स्कूल की आपूर्ति को विषय द्वारा सौंपा जाना चाहिए और आपके बैकपैक और बेडरूम डेस्क में अच्छी तरह से संग्रहीत किया जाना चाहिए। नोटबंदी, किताबें, मामले ... हर चीज में अपनी जगह होनी चाहिए ताकि आप उसे जल्दी से पा सकें जब भी आप इसे देखें।

चीजों को याद रखने का एक बोर्ड

एक उत्कृष्ट विचार जो अध्ययन कक्ष में या बिना अतिसक्रियता वाले बच्चे के बेडरूम में गायब नहीं हो सकता है, एक नोटिस बोर्ड (उदाहरण के लिए कॉर्क से बना) है जिसका उपयोग आप महत्वपूर्ण अनुस्मारक और नोट्स पोस्ट करने के लिए कर सकते हैं। सप्ताह के प्रत्येक दिन क्या करना है, यह याद दिलाने के लिए आप अपने स्कूल या स्कूल के बाद का समय निर्धारित कर सकते हैं।। आप इसे क्लिप या रंगीन पिन के साथ उपयोग करने के लिए इसे और अधिक आकर्षक बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

आप एजेंडा याद नहीं कर सकते हैं!

दैनिक योजनाकार का उपयोग करना होमवर्क, परीक्षा की तारीखों, नियुक्तियों और आपको याद रखने के लिए कुछ और चीजों पर नज़र रखने के लिए आवश्यक है। इस तरह आप सभी लंबित कार्यों को पूरा करने और उन्हें सबसे महत्वपूर्ण और कम से कम महत्वपूर्ण के बीच वर्गीकृत करने में सक्षम होने के लिए समय को व्यवस्थित करना सीखेंगे। आप हर रात अपने बच्चे को एजेंडे की समीक्षा करने में मदद कर सकते हैं ताकि यह पता चल सके कि क्या नहीं है। 

स्कूल की तैयारी

बच्चों को अपनी चीजों के लिए जिम्मेदार होने की जरूरत है और इसके लिए उन्हें स्कूल के लिए अपनी चीजों को तैयार करना होगा। अंदर के सभी आवश्यक चीजों के साथ अगले दिन के लिए बैकपैक तैयार करना आवश्यक होगा, अगले दिन आप जो कपड़े पहनने जा रहे हैं, उन्हें चुनना एक अच्छा विचार है, जिस दिन आपको अपनी ज़रूरत के अनुसार सब कुछ तैयार करना होगा शुरू (स्नीकर्स, बांसुरी, पैसा, दोपहर का भोजन, आदि)। इस तरह मॉर्निंग आसान हो जाएगा और वह जो करता है उसके लिए वह अधिक जिम्मेदार महसूस करेगा।

नोटपैड के साथ अनुस्मारक

स्टिकी नोट पैड एक अच्छा विचार है जो आपको प्रत्येक दिन की विशिष्ट चीजों को याद रखने में मदद करेगा। आप अपने बच्चे को कुछ मजेदार, रंगीन आकृति के साथ नोटपैड का उपयोग करने के लिए याद दिलाने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं और उन्हें दर्पण, दरवाजों या अन्य स्थानों पर चिपका सकते हैं, जहाँ वे जानते हैं कि वे हैं। आप इसे देखेंगे और यह आपको विशिष्ट कार्यों को याद रखने में मदद करेगा।