कम समय में दूसरी गर्भावस्था

कम समय में दूसरी गर्भावस्था... यह पता लगाना कि आप जन्म देने के कुछ महीने बाद फिर से गर्भवती हैं, थोड़ा झटका दे सकता है। घबराहट. लेकिन यह एक प्रतिक्रिया है जो काफी आसानी से दूर हो जाती है, क्योंकि जिसका अभी बच्चा हुआ है वह अभी भी इस अनुभव से गुजरने के लिए तैयार है क्योंकि सब कुछ बहुत नया है। दूसरे बच्चे की स्वीकृति अक्सर बहुत मजबूत होती है।

हालांकि, कुछ मामलों में, ए नजदीकी गर्भावस्था एक समस्या साबित हो सकती है, आर्थिक या शारीरिक रूप से।

दूसरी गर्भावस्था से पहले हमारा शरीर समय के करीब है

कभी-कभी बच्चों का इतना पास होना हमारे लिए भी अच्छा होता है उनके खेलने के लिए और ताकि आपको अब इस मुद्दे के बारे में चिंता न करनी पड़े, लेकिन, क्या शरीर इस नए साहसिक कार्य के लिए तैयार है?

ऐसा कोई नियम नहीं है जो यह कहता हो कि गर्भधारण के बीच हमें कितनी देर प्रतीक्षा करनी चाहिए। यदि सामान्य स्वास्थ्य की स्थिति अच्छी है और पिछली गर्भावस्था का कोर्स नियमित और बिना किसी समस्या के रहा है, तो नई गर्भावस्था बिना किसी कठिनाई के हो सकती है। आखिर, समय की आवश्यकता शरीर को पूर्ण सामान्य स्थिति में लौटने के लिए काफी कम समय लगता है। यदि महिला स्तनपान नहीं कराती है, तो प्रसव के 30-40 दिनों के बाद डिंबोत्सर्जन चक्र फिर से शुरू हो जाता है, जबकि कुछ महीनों में गर्भाशय गर्भधारण से पहले की स्थिति में आ जाता है।

क्या हमारे पास दूसरे बच्चे के लिए आवश्यक विटामिन होंगे?

एक और सवाल जो स्वाभाविक रूप से उठता है वह है: क्या पिछली गर्भावस्था के कारण ए आवश्यक पदार्थों की कमी जैसा लोहा, जिसके साथ नई गर्भावस्था की शुरुआत में "आपूर्ति" करना सुविधाजनक है?

प्रसव के छह से नौ महीने बाद, एक महिला के लिए इसमें कमी होना लगभग असंभव है लोहा, दोनों क्योंकि खनिज की कमी आमतौर पर पूरक लेने के साथ जल्दी से इलाज की जाती है, और क्योंकि लैक्टेशन एमेनोरिया शरीर को एक सही शारीरिक रिकवरी की अनुमति देता है.

हालांकि, यह संभव है कि लापता ट्रेस तत्वयानी विटामिन y खनिज लवण. इस दूसरी गर्भावस्था की शुरुआत से, इसलिए, इन पदार्थों का एक अच्छा सेवन आवश्यक होगा, विशेष रूप से भोजन के माध्यम से, जिस पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

आराम करना एक ही समय में आवश्यक और कठिन हो जाता है

उन लोगों के लिए थोड़ा जटिल अध्याय जो पहले ही जन्म दे चुके हैं और दूसरे की उम्मीद कर रहे हैं, यह है सपना  वास्तव में, गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के विशिष्ट, लंबे समय तक सोने और आराम करने की आवश्यकता के साथ पहले बच्चे की जरूरतों को पूरा करना मुश्किल होगा।

नींद एक ऐसी जरूरत है जिसे मां को हां या हां में संतुष्ट करना होता है। इन मामलों के लिए सलाह है किसी से मदद मांगो (साथी, एक दोस्त, एक दाई ...) रात के दौरान, लेकिन दोपहर के शुरुआती घंटों में जितना संभव हो उतना आराम करने में सक्षम होने के लिए। संक्षेप में, नई गर्भावस्था के लिए आवश्यक है कि नींद के घंटों का सम्मान किया जाए, भले ही माँ के कुछ दायित्व हों और पिछली गर्भावस्था की तुलना में कम समय हो। लेकिन इसीलिए हमें याद रखना चाहिए कि हमारे आसपास ऐसे लोग हैं जो हमारी मदद कर सकते हैं, और यदि नहीं, तो हम उनकी तलाश कर सकते हैं।

एक और चीज जो अच्छी चल सकती है वह है शरीर के काम पर अधिक ध्यान देना, स्ट्रेचिंग के साथ या योग अभ्यास. यह महत्वपूर्ण है कि पांचवें महीने से आप सप्ताह में कम से कम एक घंटा भ्रूण को समर्पित कर सकें, जिसमें आप आराम करें और खुद को केवल उसे दें।

स्तनपान कराने वाली माताओं का मामला...

इस मामले में, महिला हमेशा सोचती है कि क्या करना है, जारी रखना है या बंद करना है। विचार करने की सलाह है आप वास्तव में क्या चाहते हैंबाहरी दबावों की परवाह किए बिना।

अपने बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखने से आपके गर्भ में पल रहे बच्चे से कुछ भी अलग नहीं होता है। स्तनपान कराने के लिए जिस संतुलित और पूर्ण आहार की आवश्यकता होती है, वह नई गर्भावस्था का सामना करने के लिए भी पर्याप्त है। दूसरी ओर, यह हो सकता है कि खुद का बच्चा स्तन को मना कर देता है (दूध की गंध और स्वाद गर्भावस्था हार्मोन के प्रभाव के कारण बदल जाता है), या अन्य मामलों में, और इसी कारण से, कभी-कभी वे अधिक खाने लगते हैं। यह बिल्कुल सामान्य है।

अगर आपका पहला बच्चा सिजेरियन सेक्शन से पैदा हुआ है, तो क्या दूसरा भी होगा?

ऐसा कहा जाता है कि यदि पहला जन्म किसके द्वारा उत्पन्न हुआ था सीजेरियन सेक्शन, दूसरे के साथ भी ऐसा ही होना चाहिए। पूर्व में यह माना जाता था कि इन मामलों में सबसे अच्छी बात यह थी कि एक महिला को योनि प्रसव का सामना करने से पहले लंबा इंतजार करना पड़ता था। आज, आधुनिक न्यूनतम इनवेसिव सर्जरी तकनीकों के लिए धन्यवाद, किसी प्रकार का कोई प्रतिबंध नहीं है. यदि माँ और शिशु स्वास्थ्य की स्थिति का अनुभव कर रहे हैं, तो कोई कारण नहीं है कि जन्म स्वाभाविक रूप से न हो।

माता-पिता के बारे में क्या?

यदि आम तौर पर माताएं उस परेशानी को आसानी से दूर कर लेती हैं जो यह पता लगाने के परिणामस्वरूप हो सकती है कि वे फिर से पहले के इतने करीब गर्भवती हैं, तो पिता इसमें थोड़ा अधिक समय लग सकता है ऐसा करने के लिए... पुरुषों में यह संकट का क्षण होता है जो बिल्कुल सामान्य और अक्सर होता है। एक करना है जोड़े को समाचार को संसाधित करने का समय दें और सकारात्मक सोचने का प्रयास करें.