किशोरावस्था के चरण में लड़कों और लड़कियों के लिए कई शारीरिक परिवर्तन शामिल हैं। यह अवस्था 10 वर्ष की आयु से शुरू होती है और 19 वर्ष की आयु में समाप्त होती है। मुँहासे की उपस्थिति कई किशोरों के लिए एक आघात है।
यह सच है कि यह कुछ चिंताजनक नहीं है क्योंकि यह कुछ अस्थायी है, लेकिन बहुतों का आत्मसम्मान युवा यह इसके द्वारा कम आंका गया है। फिर हम आपको बताएंगे कि मुँहासे क्यों होते हैं और इसका इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है।
किशोरावस्था के दौरान मुँहासे
हार्मोन मुख्य अपराधी हैं कि बच्चे, जब वे यौवन तक पहुंचते हैं, तो उनके शरीर में महान परिवर्तन से गुजरना शुरू हो जाता है। उनमें, हमें त्वचा और बालों दोनों में सीबम या वसा स्राव की अधिकता को उजागर करना चाहिए। इस अतिरिक्त के कारण त्वचा के छिद्र बंद हो जाते हैं और बैक्टीरिया बढ़ते हैं। इसके कारण त्वचा पर पिंपल्स या मुंहासे होने लगते हैं।
मुंहासे लड़कों में बहुत अधिक होते हैं जबकि लड़कियों में यह आमतौर पर बहुत कम होता है। कुछ मामलों में, त्वचा पर ये एपिसोड काफी गंभीर और महत्वपूर्ण हैं, एक विशिष्ट उपचार की आवश्यकता होती है।
जहां मुंहासे होते हैं
ज्यादातर मामलों में, मुँहासे आम तौर पर युवा के चेहरे पर होती है, खासकर नाक, चीकबोन्स और माथे पर। शरीर के अन्य हिस्सों जैसे गर्दन, पीठ या छाती पर दिखाई देना भी कम आम है। इन सभी मामलों में, इस मुँहासे को खत्म करने और आवश्यकता से अधिक गंभीर होने से रोकने के लिए एक अच्छा उपचार महत्वपूर्ण है।
मुहांसों की त्वचा की देखभाल कैसे करें
इस घटना में कि किशोर बहुत गंभीर मुँहासे चित्र प्रस्तुत करता है, ऐसी त्वचा की समस्या को हल करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना महत्वपूर्ण है। गंभीर मामलों में, युवा व्यक्ति को आमतौर पर ऐसे त्वचा संक्रमण के इलाज के लिए दवाओं या दवाओं के प्रशासन की आवश्यकता होती है।
कम गंभीर मुँहासे के मामले में, बस क्रीम या जैल लागू करें जो बैक्टीरिया के संक्रमण को खत्म करने में मदद करते हैं। सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
इसके अलावा, स्वच्छता उपायों की एक श्रृंखला का पालन करना महत्वपूर्ण है:
- अपने चेहरे को हल्के साबुन और पानी से धोएं दिन में दो बार त्वचा पर वसा के संचय को रोकने में मदद करता है।
- अपने चेहरे पर मेकअप या सन क्रीम लगाने से बचें ये फैटी हैं।
- अनाज को छुआ नहीं जाना चाहिए अन्यथा, संक्रमण को बदतर बनाया जा सकता है।
कारण जो युवा लोगों में मुँहासे पैदा कर सकते हैं
- हालांकि कई लोग गलती से सोचते हैं कि मुँहासे कुछ खाद्य पदार्थों जैसे चॉकलेट या नट्स के घूस के कारण हो सकते हैं, सच्चाई यह है कि यह एक निराधार विश्वास है। किसी भी मामले में, एक आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है जो बच्चों और युवा लोगों के मामले में स्वस्थ और संतुलित है।
- एक और कारक जिसके कारण किशोरों को मुँहासे हो सकते हैं, यह लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रह सकता है। सूरज की किरणें त्वचा को अत्यधिक शुष्क होने का कारण बन सकती हैं और खुद को बचाने के लिए महत्वपूर्ण मात्रा में तेल उत्पन्न कर सकती हैं।
- तनाव कई युवा लोगों में मुँहासे की उपस्थिति के पीछे है। तनावपूर्ण स्थिति हार्मोन पर एक निश्चित असंतुलन का कारण बन सकती है जो त्वचा पर मुँहासे की उपस्थिति का कारण बनती है।
सौभाग्य से और जैसा कि हमने पहले ही ऊपर उल्लेख किया है, मुँहासे कुछ पूरी तरह से अस्थायी है। हालांकि, यह आमतौर पर किशोरों में बहुत आत्मसम्मान की समस्याओं का कारण बनता है। यह देखते हुए, माता-पिता का काम महत्वपूर्ण है क्योंकि वे हर समय उनके पक्ष में होना चाहिए और उन्हें हर उस चीज़ में समर्थन करना चाहिए जो आवश्यक है। युवा लोगों को सुरक्षित महसूस करना चाहिए और अकेले नहीं और यदि आवश्यक हो तो पेशेवर से मदद लेनी चाहिए। दुर्भाग्य से आज, कई युवाओं के चेहरे पर मुँहासे के कारण वास्तव में बुरा समय है।