क्या कीचड़ से खेलना बुरा है?

ज्यादातर बच्चे इसे पसंद करते हैं खेलते हैं और कीचड़ में डुबकी लगाते हैं। हालाँकि, वयस्कों को गंदगी में अपनी भौंहों तक उठने और अतिरिक्त वाशर चलाने के लिए इतना मज़ा नहीं है। इसके अलावा, हम आमतौर पर कीचड़ को कुछ गंदे और रोगजनक सूक्ष्मजीवों से भर देते हैं जो हमारे बच्चों को बीमार बना सकते हैं। लेकिन क्या कीचड़ के साथ खेलना वाकई बुरा है?

कीचड़ से खेलना न केवल बुरा है, बल्कि यह शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से कई लाभ लाता है। क्ले बच्चों के खेलने, सीखने, उनकी कल्पना को विकसित करने और इंद्रियों को उत्तेजित करने के लिए एक आदर्श सामग्री है।

प्रकृति से जुड़ने में मदद करता है

हमें ऐसे समय में रहना पड़ा है जब प्रकृति से संपर्क आमतौर पर दुर्लभ होता है। बच्चे स्कूल में कई घंटे बिताते हैं, जहां आउटडोर खेल दिन में आधे घंटे तक सीमित होता है (और उम्मीद है कि बारिश नहीं होती)। इसके अलावा, स्कूली आमतौर पर कंक्रीट से बने होते हैं, शायद ही कोई पेड़ और पौधे। दूसरी ओर, माता-पिता के समय की कमी, हमें टेलीविज़न या स्क्रीन गेम्स के लिए आवश्यकता से अधिक सहारा देती है। मिट्टी से खेलना प्रकृति से जुड़ने का एक सरल तरीका है। इसे बड़े आंदोलनों की आवश्यकता नहीं है क्योंकि हम इसे किसी भी पार्क, फ्लावरपॉट में पा सकते हैं या यहां तक ​​कि घर पर थोड़ी मिट्टी और पानी के साथ मिट्टी का अपना कोना बना सकते हैं।

बच्चों को खुश करता है

आपको केवल यह जानने के लिए कीचड़ में खुद को ढकने वाले बच्चे का निरीक्षण करना होगा कि वह परम आनंद के बहुत करीब है। लेकिन क्यों कीचड़ के साथ ठीक से खेल रहा है और कुछ और नहीं "हाइजेनिक"? उत्तर में लगता है माइकोबैक्टीरियम वैक्सीन, कीचड़ में मौजूद एक बैक्टीरिया। पर पढ़ाई चूहों के साथ यह देखा गया है कि सूक्ष्मजीव के संपर्क में आने वालों में सेरोटोनिन का स्तर अधिक था "खुशी का हार्मोन" मूड के लिए जिम्मेदार है और चिंता के स्तर को कम करने के लिए, आनंद और कल्याण की भावना पैदा करता है।

संज्ञानात्मक कौशल और सीखने में सुधार करता है

सेरोटोनिन न केवल मूड में सुधार करता है बल्कि यह भी एकाग्रता और सीखने की सुविधा। En परीक्षण माइकोबैक्टीरियम वैक्सीन खिलाए गए चूहों के साथ, वे उन चूहों की तुलना में तेजी से पार करने में सक्षम पाए गए, जिन्होंने बैक्टीरिया को निगला नहीं था। इसके अलावा, ये प्रभाव कई हफ्तों तक चले।

इन अध्ययनों से पता चलता है कि वहाँ एक है सूक्ष्मजीवों और मस्तिष्क समारोह के संपर्क के बीच संबंध। इसलिए, प्रकृति में समय बिताना और उस मिट्टी को संभालना जो माइकोबैक्टीरियम वैक्सीन में पाया जाता है, भावनात्मक स्वास्थ्य और सीखने के लिए फायदेमंद है।

प्रतिरक्षा प्रणाली और स्वास्थ्य में सुधार करता है

जब हमारे बच्चे गंदे हो जाते हैं, तो उनमें से एक चीज जो हमें सबसे ज्यादा परेशान करती है, वह यह है कि वे किसी न किसी बीमारी को जन्म देती हैं। यह स्पष्ट है कि स्वच्छता में सुधार से संक्रामक रोगों और मृत्यु दर में कमी आई है, लेकिन बाँझ वातावरण में रहना आवश्यक नहीं है। असल में, गंदा होना प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए फायदेमंद है। जब बच्चे क्रॉल करते हैं, तो अपने हाथों को उनके मुंह में डालते हैं, या गंदगी से खेलते हैं, उनके शरीर को अनुकूल सूक्ष्मजीवों द्वारा उपनिवेशित किया जाता है जो उनकी रक्षा करते हैं और अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को रोगजनकों से लड़ने में मदद करते हैं। अतिरिक्त सफाई से हमारे शरीर में सूक्ष्म विविधता कम हो जाती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को "प्रशिक्षित" होने से रोकता है। यह वृद्धि से संबंधित हो सकता है, हाल के दशकों में, एलर्जी, अस्थमा, जिल्द की सूजन और यहां तक ​​कि मधुमेह जैसी बीमारियों का।

एक में अध्ययन साइंस जर्नल में प्रकाशित, यह देखा गया कि कैसे बच्चे जो खेतों पर, जानवरों और जमीन के संपर्क में बड़े हुए थे, के बीच था 30 और 50% सांस की बीमारियों जैसे अस्थमा या एलर्जिक राइनाइटिस की संभावना कम होती है। वैज्ञानिकों ने अस्थमा और राइनाइटिस के स्तर में कमी के साथ, खेतों से मिट्टी, जानवरों और घर की धूल में मौजूद सूक्ष्मजीवों की विविधता के बीच एक संबंध स्थापित किया।

कल्पना और रचनात्मकता को उत्तेजित करता है

कीचड़ एक अनाकार द्रव्यमान है जो निःशुल्क खेलने की अनुमति देता है। इसके साथ आप अनगिनत काम कर सकते हैं: ढालना, गूंधना, आंकड़े बनाना, उसे रंगना, खाना पकाना ...। यह आपको बार-बार प्रयोग करने की भी अनुमति देता है क्योंकि यह असीमित मुफ्त सामग्री है।

कीचड़ बच्चों को ठीक और सकल मोटर कौशल दोनों का काम करने की अनुमति देता है, कल्पना और कलात्मक अभिव्यक्ति को उत्तेजित करता है, बनावट और आर्द्रता की डिग्री को अलग करने में मदद करता है। इसके अलावा, अगर हम उन्हें अलग-अलग खिलौने या रसोई के बर्तन मुहैया कराते हैं, तो हम उन्हें उन्हें संभालने और अपनी रचनाओं में एकीकृत करने के लिए सीखने के लिए प्रोत्साहित करेंगे। सामाजिक कौशल के बारे में, कीचड़ व्यक्तिगत खेल और समूह खेल, दोनों के पक्ष में है सहयोग और संचार।

कीचड़ से होने वाले सभी लाभों को देखकर, यह अजीब नहीं है कि छोटे लोग इसके साथ खेलना पसंद करते हैं, है ना? लेकिन किसी भी लाभ से परे यह हो सकता है, जो वास्तव में महत्वपूर्ण है, वही है जो वे आनंद लेते हैं। तो अब आप जानते हैं, कि अगली बार जब आपके बच्चे कीचड़ में ढके हों, तब आराम करें और उनके साथ आनंद लें।