मैं गर्भवती हूँ और मैं शौच के लिए बहुत बाथरूम जाती हूँ: क्या यह सामान्य है?

निश्चित रूप से आप में से एक से अधिक लोगों ने सोचा होगा कि क्या गर्भवती होने पर बाथरूम जाना सामान्य है. जैसा कि सभी गर्भवती महिलाओं को पता है कि गर्भावस्था के 9 महीनों के दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। उनमें से एक आपके बाथरूम जाने की संख्या में वृद्धि हो सकती है।

जैसा कि हम इस पोस्ट में देखेंगे, ऐसे कई कारक हैं जो गर्भावस्था के महीनों के दौरान बाथरूम जाने की आदत को बदल सकते हैं. ये हार्मोन, खाद्य असहिष्णुता या यहां तक ​​कि एक वायरस भी हो सकते हैं। निम्नलिखित अनुभागों में, हम गर्भवती होने और लगातार बाथरूम जाने के बारे में बात करेंगे।

क्या गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक शौच करना सामान्य है?

यह उन गर्भवती महिलाओं के बीच सबसे अधिक बार-बार पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है जो इस स्थिति का अनुभव करती हैं। गर्भावस्था के महीनों के दौरान बाथरूम जाने की संख्या में वृद्धि मतली, नाराज़गी या कब्ज जैसी सामान्य स्थिति नहीं है।

इस प्रकार के एपिसोड मल त्याग की संख्या बढ़ जाती है जो आमतौर पर गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में होती है। अधिक विशेष रूप से, पहली और तीसरी तिमाही के दौरान।

बार-बार बाथरूम जाने के कारण

यदि आप गर्भवती हैं, और आप ऐसी स्थिति में हैं जहाँ आपको लगातार शौच करने के लिए बाथरूम जाना पड़ता है, तो यह है आवश्यक है कि आप जानते हैं कि मुख्य कारण क्या हो सकते हैं जो इस स्थिति का कारण बनता है।

सबसे पहले के साथ क्या करना है शरीर में परिवर्तन, ये सीधे कुछ अंगों को प्रभावित करते हैं पेट और आंतों जैसे पाचन के लिए जिम्मेदार।

एक और आम कारण है गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव किए जाने वाले हार्मोनल परिवर्तन. गर्भावस्था की शुरुआत में, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि होती है, जो महिला के शरीर को अनुकूल बनाने की अनुमति देती है ताकि भ्रूण ठीक से विकसित हो सके। लेकिन इस वृद्धि से पीड़ित होने पर, यह मांसपेशियों को आराम करने और आंतों के अवशोषण में गिरावट का कारण बन सकता है, जिससे दस्त की उपस्थिति होती है।

गर्भावस्था के दौरान आहार में बदलाव भी बार-बार शौचालय जाने का एक कारण बन सकता है. अपने आहार में सब्जियों और फलों जैसे फाइबर से भरपूर नए खाद्य पदार्थों को शामिल करने से शरीर को अनुकूल होने में समय लगता है और दस्त पिछले मामले की तरह प्रकट होता है।

विटामिन या प्रीनेटल सप्लीमेंट्स की खपत को भी ध्यान में रखना आवश्यक है, जो एक स्वस्थ आहार के साथ होना चाहिए।. यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने और अपने बच्चे के लिए इन यौगिकों के पर्याप्त सेवन को नियंत्रित करें। इस बात पर जोर दें कि इनमें से कुछ विटामिन या पूरक सीधे पाचन तंत्र पर कार्य करते हैं और आपके मल की स्थिरता को प्रभावित कर सकते हैं।

यदि आप गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक शौच करने जाती हैं तो कुछ खाद्य पदार्थों या संक्रामक रोगों के प्रति असहिष्णुता दो अन्य कारणों को ध्यान में रखना है।. कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता, जैसे कि डेयरी उत्पाद, सीधे पाचन को प्रभावित करते हैं और इसलिए मल को भी। दूसरी ओर, दस्त पेट में वायरस या बैक्टीरिया की उपस्थिति के कारण हो सकता है और आपको नियमित रूप से बाथरूम जाने के लिए मजबूर करता है।

क्या मुझे मूल्यांकन के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान दस्त से पीड़ित होना कोई गंभीर बात नहीं है, ज्यादातर मामलों में गर्भवती महिलाओं में यह बहुत जल्दी गायब हो जाता है। यदि आप देखते हैं कि यह स्थिति एक या दो दिनों से अधिक समय तक रहती है और अन्य लक्षणों के साथ है, तो यह सलाह दी जाती है कि आप अपने स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करें एक मूल्यांकन के लिए।

के कुछ लक्षण आपको पता होना चाहिए, दस्त के अलावा, बुखार, पेट क्षेत्र में दर्द, ऐंठन नहीं है पेट में ऐंठन, मल में रक्त, निर्जलीकरण, या लगातार उल्टी।

आप जो महसूस कर रहे हैं उसके बारे में थोड़ा भी संदेह करने से पहले, अपने विश्वसनीय डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच न करें। यहां तक ​​​​कि अगर आप उपरोक्त में से कोई भी लक्षण नहीं पेश करते हैं, तो आपको शांत रहना चाहिए ताकि न तो आपको और न ही बच्चे को नुकसान हो।

संतुलित आहार बनाए रखना याद रखें, भारी भोजन से बचें, भोजन को अच्छी तरह से धोएं, खूब पानी पिएं, कच्चा खाना न खाएं और सबसे बढ़कर, तनाव।