गर्भावस्था के चौथे तिमाही में मौजूद है, और यह सबसे कठिन है। जबकि यह सच है कि पहले तीन ट्राइमेस्टर में आपका बच्चा आपके अंदर बढ़ रहा है और जन्म लेने की तैयारी कर रहा है, चौथा ट्राइमेस्टर, जब आपका शरीर इस बात से अलग होता है कि आप गर्भवती होने से पहले कैसा था, यह कल्पना करने से ज्यादा मुश्किल है।
इस चौथे तिमाही का उल्लेख किसी ने नहीं किया है, लेकिन यह माँ और बच्चे दोनों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह तब होता है जब माँ को मातृत्व के अनुकूल होना चाहिए और बच्चा और माँ दोनों शुरू होते हैं उन चुनौतियों से पार पाएं जो पहले अज्ञात थीं।
चौथा त्रैमासिक प्रसव के बाद के पहले तीन महीनों को संदर्भित करता है, जब बच्चा गर्भाशय के बाहर होने के लिए असुविधा महसूस करता है, एक जगह जहां नौ महीने बीत चुके हैं और वहां वह हर समय सुरक्षित और शांत था। अपनी बुनियादी जरूरतों के साथ हर समय ध्यान रखा। इस त्रैमासिक के दौरान छोटे में शूल और चिंता की समस्याएं होती हैं। यह माँ और बच्चे दोनों के लिए एक अलग अवस्था है और आप दोनों को हर समय सुरक्षित और शांत महसूस करने की आवश्यकता है।
इस तिमाही में प्रसवोत्तर शुरू होता है और जिसे हम मातृत्व के रूप में जानते हैं, उसके लिए एक लंबा अनुकूलन है। बच्चे को भी सभी परिवर्तनों के साथ-साथ माँ को भी अनुकूलित करने की आवश्यकता होती है, उसे अपने शरीर में एक बदलाव से भी निपटना पड़ता है, जो फिर कभी नहीं होगा। कई माताओं को गर्भावस्था के चौथे तिमाही के दौरान चिंता महसूस होती है। जरूरत पड़ने पर दूसरों से मदद मांगना ठीक है या यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, जो गर्भावस्था के चौथे तिमाही में गुजर रहा हो, तो उसकी मदद लें।
यह संभावना से अधिक है कि अंत में वे नीचे बैठते हैं। ऐसे मुश्किल क्षणों में आपके निस्वार्थ मदद के लिए बहुत आभारी, जैसे कि प्रसव के बाद अगले तीन महीनों में मातृत्व के लिए अनुकूलन।