गर्भावस्था के दौरान स्तन दर्द

गर्भावस्था के दौरान स्तन दर्द सबसे आम और सामान्य लक्षणों में से एक है। सिद्धांत रूप में, यह दर्द चिंताजनक नहीं है और यह कुछ ऐसा है जो गर्भावस्था की प्रक्रिया के दौरान अक्सर होता है। यह सच है कि यह काफी कष्टप्रद होता है और यह गर्भवती महिलाओं को अत्यधिक असहज करता है।

स्तनों के आकार में वृद्धि के साथ-साथ उनमें अत्यधिक संवेदनशीलता होना, वे दर्द का मुख्य कारण हैं। अगले लेख में हम इस दर्द के कारणों और इसे कैसे रोका जा सकता है, इसके बारे में बात करेंगे।

गर्भावस्था में स्तन दर्द

L स्तनों वे निस्संदेह गर्भवती महिला के शरीर के अंग हैं जो सबसे अधिक परिवर्तनों से गुजरेंगे। गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के दौरान, गर्भवती महिला के लिए स्तनों में कुछ लक्षणों का अनुभव करना काफी सामान्य है, जैसा कि अत्यधिक संवेदनशीलता या उनमें एक निश्चित झुनझुनी का मामला है। इस तरह की संवेदनशीलता के कारण दर्द काफी बार होता है और उनके साथ न्यूनतम संपर्क काफी कष्टप्रद और असहज होता है।

स्तनों में अत्यधिक संवेदनशीलता के कारण दर्द के अलावा, महिला को ऐसे स्तनों में अन्य स्पष्ट परिवर्तन होते हैं, जैसे कि घेरा का अधिक बढ़ना या ऐसे स्तनों के आकार में वृद्धि। ये सभी परिवर्तन और लक्षण बहुत अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, इस घटना में कि महिला को अपना पहला बच्चा होने वाला है और उसने पहले जन्म नहीं दिया है।

गर्भावस्था में बढ़े हुए स्तन

गर्भावस्था के पूरे समय के दौरान, स्तनों के आकार में उल्लेखनीय वृद्धि होगी। यह एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन दोनों के हार्मोनल वृद्धि के कारण होता है। इस वृद्धि के कारण स्तनों की संवेदनशीलता काफी अधिक हो जाती है और दर्द काफी सामान्य होता है। हालांकि, यह कहना महत्वपूर्ण है कि पहली तिमाही के दौरान ऐसी संवेदनशीलता अधिक आम है। दूसरे और तीसरे तिमाही में यह बहुत कम आम है।

यह कहा जाना चाहिए कि ऐसी महिलाएं हैं जिनमें इस वृद्धि में लगभग एक किलो अतिरिक्त वजन होता है। इसे देखते हुए और इस वृद्धि के कारण होने वाले दर्द से बचने के लिए, अच्छी सपोर्ट वाली ब्रा का उपयोग करने और स्तनों को बहुत मजबूत रखने की सलाह दी जाती है। विशेषज्ञ यह भी सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाएं खाने और शारीरिक व्यायाम से संबंधित अच्छी दिन-प्रतिदिन की आदतों का पालन करें। गर्भावस्था के महीनों के दौरान एक आदर्श वजन बनाए रखना और आवश्यकता से अधिक नहीं बढ़ना स्तनों में संभावित दर्द और परेशानी को रोकने की कुंजी है।

ब्रेस्ट में गांठ हो तो क्या करें?

ऐसा भी हो सकता है कि गर्भवती महिलाएं हैं जिनके एक या दोनों स्तनों में गांठ हो जाती है। यह गांठ कुछ दूध नलिकाओं में रुकावट से बनती है और आमतौर पर स्तनों को लाल करने के अलावा काफी दर्दनाक होती है। यदि ऐसा होता है, तो विशेषज्ञ इस तरह की रुकावट को दूर करने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर गर्म सेक लगाने या मालिश करने की सलाह देते हैं। सामान्य बात यह है कि इस तरह के उपायों से गांठ गायब हो जाएगी। अगर इसके बावजूद, समस्या बढ़ रही है और दर्द बंद नहीं हो रहा है, स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना जरूरी है।

संक्षेप में, यह काफी सामान्य और सामान्य है कि गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के दौरान, स्तन बहुत अधिक संवेदनशील हो जाते हैं और उनमें कुछ दर्द दिखाई देते हैं। इसलिए आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है। महीनों के दौरान इन दर्दों का गायब होना सामान्य है, हालांकि वे पूरी तरह से गायब नहीं होते हैं। भविष्य की गांठों के दिखने के साथ भी ऐसा ही होता है और यह है कि जैसा कि हमने ऊपर कहा है, स्तन या स्तन महिला के शरीर का वह हिस्सा हैं जो सबसे अधिक परिवर्तन झेल सकते हैं।