गर्भावस्था के दौरान वजन का सवाल आमतौर पर इसका कारण बनता है कई महिलाओं को कुछ चिंताएँ, इतना अधिक है कि कुछ मामलों में यह खतरनाक हो सकता है। जैसा कि हम हमेशा कहते हैं, संतुलन सफलता है, यह कहावत व्यावहारिक रूप से सभी महत्वपूर्ण मुद्दों पर लागू की जा सकती है, लेकिन विशेष रूप से पोषण की दृष्टि से। गर्भावस्था से वजन बढ़ता है, भले ही यह शिशु द्वारा प्रदान किया गया न्यूनतम हो, नाल, एमनियोटिक द्रव इत्यादि।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस अवधि के दौरान गर्भवती महिला स्वस्थ खाएं, जिसमें भ्रूण के विकास के लिए आवश्यक पोषण योगदान वाले खाद्य पदार्थ शामिल हैं। इसी तरह से गर्भावस्था में बहुत अधिक वजन बढ़ने से कई जोखिम हो सकते हैं, कम वजन होने के समान या खराब परिणाम हो सकते हैं। यहां हम आपको बताते हैं कि, गर्भावस्था के दौरान वजन कम होने के क्या खतरे हैं।
सबसे पहले यह महत्वपूर्ण है कि किन संभावित स्थितियों के बीच अंतर किया जाए गर्भवती महिला का वजन कम हो सकता है। एक ओर, यह सराहना की जानी चाहिए कि प्रत्येक महिला का एक अलग संविधान है और इसलिए, यदि वह गर्भवती है तो भी उसकी ज़रूरतें अलग-अलग होंगी। मुख्य बात यह है कि चिकित्सा सिफारिशों का पालन करना है, जो भी मामले में।
एक और बहुत अलग बात यह है कि क्योंकि आप बहुत अधिक वजन हासिल नहीं करना चाहते हैं, आप उपेक्षा करते हैं आपके बच्चे का स्वास्थ्य इसके विकास को गंभीर खतरे में डालता है। यदि आप स्वस्थ तरीके से खाते हैं, तो आपकी दाई या डॉक्टर जो आपकी गर्भावस्था का पालन करती है, आपको बताती है, आप इस चरण को स्वस्थ तरीके से पारित कर सकते हैं और अपनी काया के परिणामों से बच सकते हैं।
गर्भावस्था में कम वजन का खतरा
मुख्य है गर्भावस्था में कम वजन की समस्या, पोषक तत्वों की कमी है यह आमतौर पर मजबूर करता है। आपके बच्चे को ठीक से विकसित और विकसित करने के लिए दूध पिलाना आवश्यक है। इसलिए, कम वजन वाली गर्भवती महिलाओं को जोखिम वाली गर्भावस्था माना जाता है।
उच्च जोखिम वाले गर्भ के भीतर हैं विभिन्न प्रकार के:
स्तर I उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था
इस मामले में गर्भवती महिला अच्छे स्वास्थ्य में हो सकती है, लेकिन उनकी सामाजिक परिस्थितियों के कारण यह कुपोषण जैसे कुछ जोखिमों के संपर्क में हो सकता है। अन्य कारक जो गर्भावस्था में पोषण संबंधी कमियों का कारण बनते हैं, इस प्रकार कम वजन का कारण होते हैं:
- महिलाओं के कारण सामाजिक बहिष्कार का खतरा आर्थिक कारणों से
- तंबाकू, शराब या का उपयोग हानिकारक पदार्थ स्वास्थ्य के लिए
- Un निम्न शैक्षिक स्तर, आम तौर पर अशिक्षा
स्तर II उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था
एक गंभीर स्थिति जो कर सकती है बहुत नकारात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, माँ और बच्चे दोनों के लिए। इस स्तर पर, भविष्य की माताओं जैसे कि बीमारियाँ:
- मधुमेह
- La प्राक्गर्भाक्षेपक
- हिव
- कम वजन बच्चे की
- कम माँ का वजन
इन समूहों में से एक के भीतर होना एक संकेत है कि बच्चे और माँ दोनों हैं विभिन्न विकृति के विकास के संपर्क में.
गर्भावस्था में कम वजन के होने का परिणाम
गर्भावस्था के दौरान कम वजन के जोखिम कई और अलग गंभीरता के साथ हो सकते हैं, लेकिन प्रत्येक मामला अलग और है उचित चिकित्सा नियंत्रण के साथ जोखिमों को कम करना संभव है। हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि इन संभावित परिणामों को अधिकतम करने के लिए संभावनाओं को कम करने की कोशिश क्या है।
- दुख का बड़ा मौका सहज गर्भपात
- का उच्च जोखिम समय से पहले डिलीवरी
- जन्म के समय बच्चे का वजन कम होना
- संभव के विकास संबंधी विकार बच्चे में
आपका डॉक्टर आपके गर्भावस्था के वजन को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकता है
जैसा कि आपने देखा है, गर्भावस्था के दौरान खराब आहार के परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं। इससे बचने के लिए, यह आवश्यक है कि आप अपने खाने के तरीके का अधिक से अधिक ध्यान रखें उन सिफारिशों का पालन करें जो आप अपने जन्मपूर्व परामर्शों में प्राप्त करेंगे। आपके जीवन में गर्भावस्था एक ऐसा चरण है, जहाँ आपको अपना ध्यान रखने की आवश्यकता है ताकि आपका शिशु स्वस्थ और मजबूत हो सके।
यदि आप नहीं जानते कि स्वस्थ रहने के लिए आपको इन महीनों में कैसे खाना चाहिए या क्या लेना चाहिए, तो हम आपको छोड़ देते हैं कुछ सलाह। लेकिन किसी भी समय आप यह नहीं भूल सकते अपने स्वास्थ्य केंद्र में चिकित्सा सहायता का अनुरोध करें। आपके जीवन के इस अवधि के दौरान आपका आहार कैसा होना चाहिए, इस बारे में सलाह देने के लिए विशेषज्ञ से बेहतर कोई नहीं।