बहुत कम गर्भाशय के प्रसार के बारे में बात की जाती है जैसे कि यह एक वर्जित विषय था, इसलिए इसके बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि हम जानते हैं कि यह क्या है और इसका पता लगाने के लिए इसके क्या लक्षण हैं, और सबसे ऊपर इसे रोकने में सक्षम होने के लिए। यह किसी भी उम्र की महिलाओं को हो सकता है इसलिए हमें पता होना चाहिए कि यह क्या है और इससे कैसे बचा जाए। चलो देखते हैं जो गर्भाशय आगे को बढ़ाव है।
गर्भाशय आगे को बढ़ाव तब होता है मांसपेशियों और स्नायुबंधन श्रोणि मंजिल खिंचाव और कमजोर, गर्भाशय को धारण करने के अपने कार्य को करना बंद कर देता है। यह गर्भाशय को योनि में अंदर या बाहर स्लाइड करने का कारण बनता है, जिससे उस पर दबाव पड़ता है।
जैसा हमने पहले कहा था उससे प्रभावित होता है किसी भी उम्र की महिलाएं, लेकिन रजोनिवृत्ति के साथ महिलाओं में अधिक, एस्ट्रोजेन की कमी और ऊतकों की उम्र बढ़ने के कारण या जिनके पास पहले से ही एक या अधिक योनि प्रसव हैं।
आमतौर पर गर्भाशय के आगे बढ़ने के कारण क्या हैं?
पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां ऐसा होना बंद नहीं करती हैं, अगर वे व्यायाम नहीं करती हैं तो मांसपेशियां और कमजोर पड़ जाती हैं। वे अन्य कारणों से भी कमजोर होते हैं, उम्र की तरह, हार्मोनल परिवर्तन या गर्भावस्था।
गर्भावस्था के दौरान, श्रोणि मंजिल पर बहुत दबाव डाला जाता है। कई मामलों में, हमारे पेल्विक फ्लोर पर प्रसव के कारण होने वाली क्षति वर्षों बाद तक प्रकाश में नहीं आती है। अन्य प्रकार के दबाव जो गर्भधारण नहीं हैं, यह भी बहुत महत्वपूर्ण संरचना को कमजोर करते हैं, जैसे कि पुरानी कब्ज, पुरानी खांसी, अधिक वजन होना, बहुत तंग कपड़े पहनना, खराब मुद्रा, वजन उठाना और उच्च प्रभाव वाला व्यायाम।
गर्भाशय आगे को बढ़ाव के लक्षण
जब आप लंबे समय तक या दिन के अंत में अपनी त्वचा पर होते हैं तो गर्भाशय के आगे बढ़ने के लक्षण बदतर होते हैं। लक्षण हो सकते हैं:
- योनि से अंदर या बाहर आने वाली एक गांठ महसूस करना, खासकर जब खाँसी, तनाव या शौच।
- योनि के अंदर दबाव।
- काठ का क्षेत्र में बेचैनी।
- दिल की योनि का खुलना।
- पेट और / या दर्द में दबाव।
- लगातार पेशाब करने का आग्रह करना।
- पेशाब के रिसाव के साथ पेशाब करने की तीव्र इच्छा।
- बार-बार मूत्र में संक्रमण दिखाई दे सकता है।
- अनियमित मूत्र धारा।
- मल त्याग करने में समस्या।
- गैस को नियंत्रित करने में कठिनाई।
- प्रवेश के दौरान असुविधा या दर्द।
- कम यौन उत्तेजना।
इसकी रोकथाम कैसे की जा सकती है?
यदि लक्षण आपके लिए बहुत परिचित हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें ताकि वह मूल्यांकन कर सके कि क्या आपके पास वास्तव में गर्भाशय का आगे बढ़ना है या नहीं। कुछ लोगों को किसी भी लक्षण पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है यदि उनके पास प्रोलैप्स का हल्का चरण है, जबकि अन्य में इनमें से एक या अधिक लक्षण हैं। इसके अलावा, ये लक्षण अन्य समस्याओं के साथ मेल खा सकते हैं, इसलिए सभी विकल्पों को खारिज किया जाना चाहिए।
गर्भाशय आगे को बढ़ाव यह एक उपचार योग्य समस्या है लेकिन इसके लिए आपको समय रहते इसका पता लगाना होगा। प्रोलैप्स के 4 डिग्री हैं। पर पहली और दूसरी डिग्री को हल करना आसान है। इस समस्या के लिए उन्हें विशिष्ट फिजियोथेरेपी तकनीकों के साथ बेहतर बनाया जा सकता है, जो बहुत प्रभावी और गैर-आक्रामक हैं। उपचार विस्थापित अंगों को पुन: व्यवस्थित करने पर ध्यान केंद्रित करेगा। हम पेल्विक फ्लोर को काम करने और मजबूत बनाने के लिए व्यायाम भी कर सकते हैं।
El ग्रेड तीन और चार वे पहले से ही अधिक गंभीर हैं और सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता है जटिलताओं से बचने के लिए फिजियोथेरेपी उपचार के अलावा।
मोटापा या अतिरिक्त वजन के मामले में वजन कम करने, पूरे शरीर के समग्र आसन को फिर से शिक्षित करने, हाइपोप्रेसिव पेट व्यायाम करने (पारंपरिक एब्डोमिनल से बचने) और पुरानी खांसी या कब्ज के मामलों का इलाज करने के लिए भी सिफारिश की जाती है।
इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम जानते हैं कि इसका पता कैसे लगाया जाए क्योंकि अगर हम इसे समय पर पकड़ लेते हैं तो यह एक आसान और सरल उपाय होगा, जबकि अगर समय के साथ समस्या का स्तर बिगड़ जाएगा, तो लक्षण और भी बदतर हो जाएंगे और ठीक हो जाएगा। और बुरा होगा। इसलिए अगर आपको संदेह है यह आपका मामला हो सकता है, अपने डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।
क्योंकि याद रखें ... स्वास्थ्य केवल तब ही याद नहीं करना चाहिए जब यह नहीं है, हमें यह भी ध्यान रखना है कि जब हमारे पास है।