गले से बलगम को साफ करने का प्राकृतिक उपाय

जब हम पीड़ित होते हैं तब खांसी बहुत होती है ठंडयह स्वयं और अन्य लोगों के लिए असुविधाजनक है और बहुत भारी हो सकता है। जब यह किसी बच्चे के साथ होता है तो यह और भी बुरा हो सकता है क्योंकि हम, वयस्क होने के नाते, धैर्यवान और सहनशील हो सकते हैं, लेकिन बच्चे बीमार होने पर निराशा करते हैं।

बलगम होने पर अपने गले को साफ करने का एक बहुत प्रभावी तरीका पानी और नमक के आधार पर एक प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना है, यह इतना आसान है। यह चार साल की उम्र के बच्चों द्वारा इस्तेमाल किया जा सकता है और यह मजेदार भी हो सकता है, यहां यह है कि यह कैसे करना है।

आपको ज़रूरत होगी:

• एक गिलास गुनगुना पानी
• आधा चम्मच नमक
• नींबू की कुछ बूंदें (वैकल्पिक)

कॉमो hacerlo:

बस पानी के गिलास में नमक डालें और अच्छी तरह से मिलाएं, यदि आप पसंद करते हैं (और आपका बच्चा बुरा नहीं मानता) तो आप नींबू के रस की कुछ बूंदें भी डाल सकते हैं। आपके छोटे से एक दिन में तीन या चार बार इस तैयारी के साथ गार्गल करना होगा, जबकि ठंड रहता है।

उसे गार्गल करने के लिए कैसे सिखाएँ:

अगर आपके छोटे को पता नहीं है कि कैसे गार्गल करना है, तो आप उसे पहले केवल पानी का उपयोग करके सिखा सकते हैं। बता दें कि पानी को निगलने के बिना उसे अपना सिर वापस झुकाना चाहिए, और जब उस पर नियंत्रण किया जाता है, तो उसे अपने गले से शोर करने के लिए कहें और, जब वह समाप्त हो जाए, तो पानी से बाहर थूक दें। आप उसे कॉपी करने के लिए उसके साथ कर सकते हैं।

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फोटो - rctv