तैरना बच्चों के लिए बहुत अच्छी बात है, लेकिन माता-पिता को अक्सर इस बारे में संदेह होता है कि कब शिशुओं को दाई में लाया जा सकता है ताकि वे इसके लाभों का आनंद ले सकें। हम आपको कुछ टिप्स देते हैं ताकि आप सभी के साथ आनंद ले सकें दाई का लाभ और अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा पूल चुनने का तरीका जानना।
दाई के क्या फायदे हैं?
कई पूल और जिम अपने पूल में बच्चों के लिए पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं। तैराकी वहाँ से बाहर सबसे पूर्ण खेलों में से एक है, और बच्चे बहुत कम उम्र से इसका लाभ मिडवाइफरी के लिए उठा सकते हैं। मिडवाइफरी एक ऐसी गतिविधि है जिसे बच्चे अपने माता-पिता के साथ वाटर गेम्स के जरिए करते हैंतैरना सीखना, पानी से परिचित होना और उन्हें उत्तेजित करना।
गर्भ में बच्चे जलीय वातावरण में होते हैं, इसलिए वे पहले से ही स्वाभाविक रूप से पानी में काम करने के कौशल के साथ पैदा होते हैं। यही कारण है कि वे चलना या क्रॉल करने के बजाय पानी में जल्दी चलना सीखते हैं। बच्चे 4 या 5 साल की उम्र तक तैरना नहीं सीख सकते हैं, लेकिन जल्द ही वे इसके लाभ उठा सकते हैं इससे पहले कि वे अपना वजन कम करें
- कार्डियोरेस्पिरेटरी और इम्यूनोलॉजिकल कैपेसिटी में सुधार करता है। आपके दिल और फेफड़ों को मजबूत बनाता है।
- बच्चे को मदद करें आराम क्योंकि यह आपकी भूख को बढ़ाता है।
- अपने आत्मसम्मान, अपनी सुरक्षा, आत्मविश्वास और अपनी स्वतंत्रता को बढ़ाएं।
- आपने में सुधार लाएं मोटर समन्वय, अपनी मांसपेशियों का व्यायाम करें और अपनी गतिशीलता में सुधार करें। उन्हें पानी से बाहर निकलने की अधिक स्वतंत्रता है।
- यह उनकी मदद भी करता है पानी से डरते हैं और विश्वास हासिल करने के लिए।
- माता-पिता-बच्चे के बंधन में सुधार। जैसा कि यह एक गतिविधि है जिसे माँ या पिताजी के साथ किया जाना चाहिए, भावनात्मक बंधन करीब हो जाता है और एक साथ समय का आनंद लिया जाता है।
- वे आपको सिखाते हैं खेल और गतिविधियों पानी में अपने बच्चों के साथ करने के लिए।
- वे समाजीकरण करते हैं अन्य शिशुओं और वयस्कों के साथ।
पूल चुनते समय क्या ध्यान रखना चाहिए?
4 महीने की उम्र तक शिशुओं को दाई के पास लाने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि संक्रमण से बचने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली पर्याप्त विकसित नहीं हुई है। यदि आपके बच्चे की एटोपिक त्वचा या एक्जिमा है, तो थोड़ी देर इंतजार करना बेहतर है। यह एक वर्ष से पहले अनुशंसित है। इस बीच आप घर पर बाथटब में खेल की तरह मजेदार तरीके से पानी से संपर्क बना सकते हैं। आइए देखें कि पूल चुनते समय निम्नलिखित दिशानिर्देश क्या हैं:
- पूल के पानी के बीच होना चाहिए 29-32 डिग्री, अर्थात्, यह लगभग 30 डिग्री होना चाहिए। पानी का तापमान बच्चों को आराम करने के लिए महत्वपूर्ण है।
- आपकी नाजुक त्वचा और आंखों में जलन से बचने के लिए वयस्कों की तुलना में क्लोरीन की मात्रा कम होनी चाहिए।
- वे इनडोर पूल होने चाहिए।
- यह कि बदलते कमरों में कमरे बदलते हैं और उन्हें गर्म किया जाता है ताकि शिशुओं को ठंड न लगे।
- पूल में एक ही समय में अन्य गतिविधियाँ नहीं की जाती हैं।
- प्रत्येक 8-10 बच्चों के लिए एक प्रशिक्षक होना चाहिए, भले ही वे अपने माता-पिता के साथ जाएं।
दाई के लिए जाने पर माता-पिता के लिए टिप्स
- यदि आपने अपने बच्चे को दाई के लिए लेने का फैसला किया है, तो आपको कुछ सुझावों पर ध्यान देना चाहिए:
- सूखी घास स्विमिंग पूल के लिए विशेष डायपर-कच्छा, और इस प्रकार लीक से बचें और वे भीग सकते हैं।
- यह अनुशंसा की जाती है कि माता-पिता पूरी तरह से गतिविधि का आनंद लेने के लिए डाइविंग चश्मे पहनते हैं।
- यदि आप पहले कुछ दिनों के लिए कुछ बेचैन दिखते हैं, तो आप उसे अपना पसंदीदा खिलौना ला सकते हैं, जिससे वह अधिक सहज महसूस कर सके और पहले कुछ मिनटों को सुरक्षित कर सके।
- यह आमतौर पर सप्ताह में एक या दो बार और 40 मिनट से अधिक की सिफारिश की जाती है ताकि उन्हें संतृप्त न किया जा सके, या यदि यह बहुत छोटा है, तो 20 मिनट से अधिक नहीं ताकि वे तापमान न खोएं।
- पानी से बाहर आने पर आप उसे नहाने के बाद तेल से मसाज दे सकते हैं। और अगर आप उसे अपना ले लेते हैं, तो वह अब जागते हुए घर आने का विरोध नहीं करेगा।
क्योंकि याद रखें ... जब हम अपने छोटों को पूल में ले जाते हैं, तो वे इसका अधिक लाभ उठा सकते हैं।