मुस्कान लोगों की सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक हैउन विशेषताओं में से एक है जो मनुष्य को कम या ज्यादा करिश्माई बनाती है। मुस्कान के माध्यम से आप सभी प्रकार की भावनाओं, स्नेह, स्नेह, सहानुभूति या समर्थन दिखा सकते हैं। किसी ज्ञात या अज्ञात व्यक्ति से मुस्कुराहट प्राप्त करने से आपको नकारात्मक मूड बदलने में मदद मिल सकती है।
इन सभी कारणों और कई अन्य लोगों के लिए, यह जरूरी है कि परिवारों में मुस्कुराहट मौजूद हो। बच्चे नकारात्मकता को महसूस करने और प्राप्त करने में सक्षम हैं जो एक वयस्क को स्थानांतरित करता है, खासकर उनके माता-पिता से। हर किसी को समस्याएँ हैं, बुरे दिन जब आप चाहते हैं कि केवल एक चीज बिस्तर पर पड़े और किसी और को न देखें। लेकिन बच्चों को तनावपूर्ण और नकारात्मक माहौल में नहीं रहना चाहिए, मुस्कान उनके विकास का एक मूलभूत हिस्सा है.
आज मनाया जाता है विश्व मुस्कान दिवस, खुशी, दया और सौहार्द के लिए समर्पित एक दिन। मुस्कान के रूप में एक अधिनियम के इस स्मारक दिन, का उद्देश्य दुनिया भर के लोगों को मुस्कान के महत्व से अवगत कराना है, चिकित्सीय प्रभाव यह मनुष्यों में होता है.
बच्चों को खुशी के माहौल में रहना चाहिए
हाल के माता-पिता के जीवन में सबसे अच्छी संवेदनाओं में से एक आपके बच्चे की पहली मुस्कान है। एक छोटे लड़के की मुस्कुराहट में कुछ दम है, जो आपको थकान और समस्याओं को भूल जाता है। बचपन खेलते और आनंद लेते बच्चों की हँसी, मासूमियत के उन दिनों को जगाते हैं जहाँ आपके सभी दायित्वों को खेलना और मज़े करना था।
पिता और माता उनके सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से हैं एक खुश वातावरण प्रदान करें, जहां हंसी, हंसी और हंसी लाजिमी है। क्योंकि परिवार के साथ खुशी के पलों को साझा करने के लिए एक बच्चे के लिए अधिक महत्वपूर्ण कुछ नहीं है।
मुस्कान से आपके परिवार का स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है
मुस्कुराने की क्रिया जन्मजात होती है, मनुष्य के अनैच्छिक कार्यों का हिस्सा है। सभी लोग इस आदिम कार्य को करने की क्षमता रखते हैं, हालांकि कभी-कभी परिस्थितियों के कारण, यह बहुत कम होता है। बच्चे कम और कम मुस्कुराते हैं, उनके पास शायद ही इतने दायित्वों और जिम्मेदारियों के बीच ऐसा करने का समय होता है। आपको लगता है कि इस तरह के एक सरल इशारे में स्वास्थ्य के लिए ऐसी प्रासंगिकता नहीं हो सकती है, लेकिन ऐसे वैज्ञानिक अध्ययन हैं जो इस कथन का समर्थन करते हैं:
- मुस्कान सहानुभूति विकसित करने में मदद करती है. सहानुभूति यह सामाजिक कौशल के विकास के संदर्भ में सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक है।
- हँसी मदद करती है प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत। हंसी रक्त में टी कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाती है और इस प्रकार ऑक्सीकरण को बढ़ाती है।
- लसीका प्रणाली के कार्य में सुधार करता है। विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करना और इस तरह एलर्जी और हृदय रोगों से पीड़ित होने की संभावना को कम करना।
- आप आराम करने में मदद करें। हँसी से एंडोर्फिन निकलता है, जो शरीर द्वारा उत्पादित हार्मोन हैं जो कल्याण, विश्राम और खुशी की भावना पैदा करते हैं।
हर दिन हंसें, अपने बच्चों को संक्रमित करें और एक परिवार के रूप में हंसें
भले ही आप ऐसा महसूस न करें, भले ही आपको मुस्कुराने पर मजबूर करना पड़े और नकली हंसी को भड़काना पड़े, मस्तिष्क ईमानदार हंसी और उन लोगों के बीच अंतर नहीं करता है जो नहीं हैं। आपका मस्तिष्क स्वचालित रूप से उन रसायनों को छोड़ने के लिए आगे बढ़ेगा जो खुशी की भावना पैदा करते हैं। इस तरह आप अपने बच्चों पर समान प्रभाव पैदा करेंगे, तनाव मुक्त करेंगे और खुशहाल पारिवारिक पल और यादें पैदा करेंगे।
आज मुस्कान का दिन है, अपने दैनिक जीवन में जिन लोगों को आप सड़क पर पार करेंगे, उन्हें मुस्कुराने का मौका न चूकें। शायद आपकी मुस्कुराहट ही वह दवा है जिसकी आत्मा को जरूरत थी इसे प्राप्त करने वाले व्यक्ति से, क्योंकि स्वयं के लिए एक मुस्कान प्राप्त करने के लिए धन्यवाद के अलावा और कुछ नहीं है। इसका फायदा उठाएं और हर दिन सौहार्द और अच्छे हास्य का जश्न मनाएं।
अपने बच्चों को मुस्कुराहट दें और जीवन का आनंद लें परिवार में, दोस्तों के साथ और अपने आसपास के लोगों के साथ।