पारिवारिक उलझनों को सुलझाने का सबसे अच्छा तरीका है

सभी परिवारों में पारिवारिक कलह होती है, ऐसा होना सामान्य है और स्वस्थ भी है। लेकिन यह जानना आवश्यक है कि परिस्थितियों से कैसे निपटा जाए ताकि यह वास्तविक समस्या न बन जाए। यदि पारिवारिक संघर्षों को हल नहीं किया जाता है, तो वे परिवार के सदस्यों के बीच एक बड़ी खाई बन सकते हैं और भावनात्मक रूप से उनसे दूरी बना सकते हैं।

परिणामों के साथ परिवार का पुनर्मिलन

घर में होने वाली समस्याओं को पुनर्निर्देशित करने का सबसे अच्छा तरीका पारिवारिक समारोहों से है, लेकिन हमेशा एक प्रेमपूर्ण दृष्टिकोण से। अधिकांश सकारात्मक पेरेंटिंग सिद्धांतों में, दंड अक्सर असमान होते हैं और कभी भी अल्प या दीर्घावधि में प्रभावी नहीं होते हैं।

स्पष्ट करने के लिए, सज़ा का उद्देश्य किसी की शक्ति के बिना शक्ति या श्रेष्ठता की भूमिका निभाकर किसी को नुकसान या पीड़ा पहुँचाना है। दूसरी ओर एक परिणाम, एक परिणाम है जो एक विशेष कार्रवाई का अनुसरण करता है। यह चोट पहुंचाने के लिए नहीं है, न ही किसी अन्य व्यक्ति पर सत्ता पर हावी होने का इरादा है। एक परिणाम एक शक्तिशाली सीमा हो सकती है और बच्चों को परिपक्व होने और उनके कार्यों के लिए जिम्मेदारियों को समझने में मदद कर सकती है।

पिता बच्चों को परिवार के मानकों पर खरा उतरते हुए अनुकंपा पद दे सकता है। सीमा थोड़ी कष्टप्रद हो सकती है, लेकिन बच्चे को आमतौर पर परिणाम का उपयोग करने वाले माता-पिता द्वारा हमला महसूस नहीं होता है, और क्या है, बच्चे को लगता है कि स्थिति पर उसका कुछ नियंत्रण है और उसे यह समझने में मदद करेगा कि उसके कार्य उसके और उसके हैं जिम्मेदारी और यह सकारात्मक या नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

दबाव के साथ सामना; गहरी सांस लें और 10 तक गिनें

यदि आप पारिवारिक स्थिति में दबाव महसूस करते हैं, तो आपका उदाहरण आपके बच्चों के लिए सबसे बड़ा शिक्षण होगा। इसलिए क्रोधित अवस्था में जाने के बजाय, आपको जो करना चाहिए, वह 10 में गिना जाता है और गहरी सांस लें। आपके बच्चे सीखेंगे कि शांति से, सब कुछ बेहतर तरीके से हल हो गया है और आप स्थिति पर अधिक नियंत्रण महसूस करेंगे।

यह आवश्यक है कि यदि आप दबाव में महसूस करते हैं, तो आप जल्दबाजी में निर्णय नहीं लेते हैं, क्योंकि इससे आपको अनजाने में, अपने बच्चों पर बहुत मुश्किल हो जाएगा या आप ओवरबोर्ड सेटिंग की सीमा पर चले जाएंगे। जब बाद में ऐसा होता है, तो आप दोषी और नाराज महसूस करते हैं और साथ ही, आपके बच्चे आहत महसूस करेंगे और इसलिए, आप उन्हें अपने व्यवहार को कम या लंबे समय में सुधारने के लिए नहीं करेंगे। यदि आप अपनी नसों को खो देते हैं तो यह केवल एक ऐसी स्थिति होगी जहां घर पर, आप सभी हार जाते हैं, और यह समस्याओं को हल करने का एक प्रभावी तरीका नहीं है।

किसी भी परिवार के लिए घर पर कुछ नियम रखना उचित है और इसके उचित परिणाम होते हैं। इस पर सभी को पारिवारिक समारोहों में चर्चा करनी होगी।

सबसे अच्छी रणनीति के रूप में परिवार का पुनर्मिलन

परिवार के पुनर्मिलन से आप सभी को अपने कार्ड टेबल पर रखने में मदद मिलेगी, ताकि आपके बच्चों को लगे कि उनकी राय भी महत्वपूर्ण है और सबसे बढ़कर, यह है कि जो बंधन आपको एकजुट करता है, वह किसी भी तरह से क्षतिग्रस्त नहीं है। इस कारण से, आपको प्रभावी तरीके से किसी भी संघर्ष को हल करने में सक्षम होने के लिए प्रभावी पारिवारिक बैठकें सीखनी चाहिए। लेकिन आप इसे कैसे प्राप्त करते हैं? एक सफल पारिवारिक पुनर्मिलन के लिए आपको उन कुंजियों को याद नहीं करना चाहिए जिनकी आपको आवश्यकता है।

परिवार के पुनर्मिलन के कई तरीके हैं और आपको उस तरीके को चुनना चाहिए जो आपको एक परिवार के रूप में सबसे अच्छा लगता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि एक शांत और शांत वातावरण बनाया जाता है, जहां प्यार और सम्मान खुले संचार का मूल आधार है जिसे आप बाहर ले जाने वाले हैं। ध्यान रखने योग्य मूल बिंदु निम्नलिखित होंगे।

बैठक की शुरुआत और अंत होगा

एक परिवार के पुनर्मिलन में एक अच्छी तरह से परिभाषित शुरुआत और अंत होना चाहिए। इसे अन्य समस्याओं में जोड़ें या कुछ भी घोषित करें। शेड्यूल चुनें जिसमें हर किसी को अपने परिवार के साथ बात करने और सहमत होने का समय मिलेगा, यह कितने समय तक चलेगा, यह उतना ही कम होगा।

कई समस्याओं से निपटने के लिए मत करो

पारिवारिक समारोहों में बहुत अधिक मुद्दों से निपटने के लिए नहीं हैं, इससे मन भटकने से बच जाएगा। अधिकतम एक या दो समस्याओं पर ध्यान देना होगा। यह सुनिश्चित करेगा कि परिवार के सभी सदस्य चर्चा किए जाने वाले मुद्दों में शामिल महसूस करें। उदाहरण के लिए, यदि आप गृहकार्य के बारे में बात करना चाहते हैं, तो केवल उसी के बारे में बात करें, अन्य चीजों के बारे में नहीं।

व्यक्तिगत हमले नहीं होने चाहिए

पारिवारिक समारोहों में, स्थिति की जरूरतों को हल किया जाना चाहिए और आपको कभी भी व्यक्तिगत हमले नहीं करने चाहिए। उदाहरण के लिए, अपने बच्चों को यह न बताएं कि वे कभी बिस्तर नहीं बनाते हैं या वे बर्तन नहीं धोते हैं, यदि नहीं, तो आपको उन्हें यह बताना चाहिए कि आपने देखा है कि बेडरूम हमेशा बिस्तर से जुड़ा हुआ है या यह कि व्यंजन हमेशा बने रहें रगड़ना। तब आप गृहकार्य की एक मेज पर सहमत होंगे ताकि सभी को पता हो कि एक अच्छे पारिवारिक जीवन के लिए क्या करना है और कब करना है।

बच्चों को भी आवाज देनी होगी

अपने बच्चों को यह महसूस करने के लिए कि उनके पास स्थिति का कुछ नियंत्रण भी है, उन्हें कार्यों में और स्थापित परिणामों में आवाज करने में सक्षम होना चाहिए। बच्चों के लिए यह आवश्यक है कि वे उन मानदंडों को आंतरिक रूप से स्पष्ट करें जो उन्हें नहीं लगता कि वे एक तानाशाही के तहत रहते हैं। इसमें आपको उनकी स्वायत्तता बढ़ानी चाहिए। यह अच्छा है कि आप अपने बच्चों की बात सुनें और यह कि आप रचनात्मक रूप से समस्याओं का समाधान करें।

स्पष्ट नियम और परिणाम

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि घटना में स्पष्ट नियम और परिणाम हैं कि नियमों का पालन नहीं किया जाता है। इस अर्थ में और यदि आवश्यक हो, तो आप एक कार्डबोर्ड पर नियम लिख सकते हैं और उन्हें घर में एक जगह पर छोड़ सकते हैं जो अच्छा दिखता है।

अपने बच्चों से इस तरह की उम्मीद न करें, लेकिन जब भी संघर्ष हो तो इसे घर पर हमेशा की तरह करना आवश्यक है। इस तरह उनके पास भी अपनी स्थिति या परिणामों का बचाव करने के लिए एक जगह होगी। यदि आपके बच्चे परिणामों से छुटकारा पाने के लिए बातचीत करने की कोशिश करते हैं, तो यह सामान्य है और कुछ भी नहीं होता है। आपको बस सीमाओं और परिणामों को दृढ़ता से पकड़ना होगा ताकि वे अपने कार्यों की जिम्मेदारियों को समझ सकें।

यह महत्वपूर्ण है कि एक परिवार के रूप में, आप जब भी आवश्यक हो, पारिवारिक बैठकें करते हैं, विशेष रूप से महत्वपूर्ण मुद्दों या पारिवारिक संघर्षों को संबोधित करने के लिए। ऐसी कोई भी बैठक नहीं है जो सभी सदस्यों के लिए सम्मान और प्रेम के साथ संपर्क करने वाली एक से अधिक प्रभावी हो।