प्रसव के लिए तैयार करने के लिए आपको क्या जानना चाहिए

जब एक महिला गर्भवती हो जाती है तो यह असुरक्षा और भय का समुद्र है। खुशी सैकड़ों सवालों के साथ मिश्रित है। आगे हम डिलीवरी से पहले जानने के लिए प्रासंगिक बिंदुओं के एक समूह को सूचीबद्ध करने जा रहे हैं।

गर्भावस्था। डिलीवरी से पहले की जानकारी

गर्भवती होना कई महिलाओं के लिए एक सपना होता है। परीक्षण के संदेह की पुष्टि करने वाले पहले क्षण से, महिला एक बादल में रहती है जो उसे भावनाओं के पहाड़ में ऊपर और नीचे जाती है। प्रसव से पहले आवश्यक और सटीक जानकारी लें प्रसव के दिन महिला को अधिक आत्मविश्वास से भरे रहने में मदद करता है और इतना चिंतित नहीं होना चाहिए.

प्राकृतिक प्रसव या सिजेरियन सेक्शन

पहले संदेह में से एक है कि गर्भवती महिला को बाढ़ आती है किस प्रकार का प्रसव (प्राकृतिक या सिजेरियन सेक्शन) उनके लिए सबसे आरामदायक होगा, और जिसमें वे अधिक सुरक्षित महसूस करेंगे। यही कारण है कि यह महत्वपूर्ण है कि महिला, और उसका साथी (यदि उसके पास एक है), उनमें से प्रत्येक से संबंधित डेटा की तलाश में रुचि रखते हैं। इंटरनेट पर या किताबों में उन्हें बहुत सूचित किया जा सकता है, हालांकि, स्त्री रोग विशेषज्ञ या दाई से परामर्श करना मतलब पहले हाथ की जानकारी होगी, और सबसे ऊपर, यह टकराव को सक्षम करेगा और किसी भी पहलू से परामर्श करने में सक्षम होगा जो स्पष्ट नहीं है।

प्रीपार्टम कक्षाएं

गर्भवती महिला की देखभाल करने वाले चिकित्सा केंद्र से, आप प्रसव की तैयारी कक्षाओं में भाग ले सकते हैं। हालाँकि आजकल अन्य मीडिया में जानकारी मिल सकती है, पेशेवरों और अन्य भविष्य की माताओं के साथ आप के करीब होंगे और आराम से। वे प्रसव पूर्व देखभाल, जन्म के क्षण और बच्चे के बाद के क्षणों के बारे में बात करेंगे।

बच्चे को बोतल या छाती

यह सवाल बहुत अंतरंग है, और यह पहली जगह में माँ होगी, जिसे इसके बारे में स्पष्ट होना चाहिए। हालाँकि, दाई से सलाह लेना उन पहलुओं की पेशकश करेगा जो निर्णय लेने में मदद करते हैं और एक ही समय में समर्थन महसूस करते हैं। इन सबसे ऊपर, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माँ के फैसले का सम्मान किया जाए, चाहे वह कुछ भी हो। गर्भवती वह बहुत संवेदनशील क्षण में है, इसलिए उसे जिस चीज की सबसे ज्यादा जरूरत है वह है कपड़े और समर्थन।

स्वस्थ जीवन

सही तरीके से व्यायाम और भोजन करना एक आवश्यक शर्त है कि भविष्य की मां को अनदेखा नहीं करना चाहिए। यह माँ और बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में है। माँ अपने बच्चे को दूध पिला रही है और कल्याण की तलाश कर रही है, इसलिए अच्छा, मजबूत, ऊर्जावान दोनों महसूस कर रही है ... नौ महीने बेहतर होने देंगे, और अनुभव अधिक सकारात्मक हो जाएगा। मां की देखभाल करने से उसे बच्चे के जन्म के समय मजबूत और बेहतर तरीके से ठीक होने में मदद मिलेगी बाद में।

आराम और तनाव के बिना

भविष्य की मां को आराम करने, पर्याप्त नींद लेने, विश्राम के क्षण लेने और अपने अवकाश का आनंद लेने के लिए नहीं भूलना चाहिए। लोगों के साथ होने से आपको भागने में मदद मिलेगी और जब आप अभिभूत या भयभीत महसूस करेंगे तो विचलित हो जाएंगे। इन सबसे ऊपर, आपको भावनात्मक मुद्दों से चौंका नहीं जाना चाहिए जो आपको अस्थिर कर सकते हैं। माँ क्या महसूस करती है और पीड़ित है, बच्चा.

एपीड्यूरल, हाँ या नहीं?

प्रसव के दिन से पहले दाई के साथ प्रसव कक्षाओं या सत्रों में सबसे महत्वपूर्ण विषयों में से एक है एपीड्यूरल। बहुत पढ़ना और पूछना उचित है। संदेह को स्पष्ट करें और मन में आने वाले सभी प्रश्नों को पूछने से डरो मत। यह एक महत्वपूर्ण और गंभीर निर्णय है, और आपको लाभ और परिणामों के बारे में सोचना बंद नहीं करना चाहिए.

जन्म की योजना

दाई बताएगी कि जन्म योजना में क्या शामिल है। यह दस्तावेज़ गर्भवती महिला द्वारा कवर किया जाना चाहिए या उसके साथी के पास होना चाहिए। इसमें, प्रसव के दिन के बारे में पहलुओं को विस्तृत करना आवश्यक होगा, अर्थात्, आवश्यकताओं को पूरा करना और उनका सम्मान करना। सबसे अच्छी बात यह है कि इस संबंध में संदेह से परामर्श करें और इसे आत्मविश्वास से भरें.

अस्पताल बैग

अस्पताल का बैग पहले से तैयार होने से भविष्य के माता-पिता को सुरक्षा से रोका जा सकेगा, और यह अंतिम समय में कम तनाव पैदा करेगा। अस्पताल में वे परिवार को कुछ वस्तुएं प्रदान करेंगे, लेकिन साथ ही, वे इन चीजों में से एक की सूची भी देंगे, इन चीजों में से हैं: मां का शौचालय का सामान, ढीले कपड़े और अंडरवियर, चप्पल, मोबाइल फोन और चार्जर , गर्भावस्था के दौरान निकाले गए दस्तावेजों, जन्म योजना, आईडी कार्ड और स्वास्थ्य कार्ड के साथ माँ का फ़ोल्डर। आप बच्चे के निकलने के लिए कपड़ों को नहीं भूल सकते हैं और यदि आप उनका उपयोग करने जा रहे हैं, तो शांत और बोतल। बच्चे के लिए वे वहां रहने के दौरान डायपर और कपड़े उपलब्ध कराते हैं।

साथ रिश्तेदार

महिला को यह तय करना होगा कि वह प्रसव कक्ष में अकेले रहना चाहती है या परिवार के किसी सदस्य या साथी के साथ। यह एक ऐसा निर्णय है जिस पर विचार किया जाना चाहिए अद्वितीय है और जितना संभव हो उतना आराम और आरामदायक होना चाहिए महिलाओं के लिए। किसी भी मामले में, यह एक ऐसा निर्णय है जो समय आने पर बदल सकता है, जिसके साथ इसे स्वास्थ्य कर्मियों को प्रेषित किया जा सकता है।

और एक बिंदु के रूप में, महिलाएं, स्वभाव से चुलबुली, अपने बच्चे को प्राप्त करने के लिए तैयार करती हैं, अच्छी तरह से तैयार की जाती हैं और अपने नाखूनों के साथ, एक सामान्य नियम के रूप में। खैर, चित्रित नाखूनों का एक छोटा जीवन होता है, प्रसव कक्ष में प्रवेश करने से पहले एक सहायक स्वच्छता के लिए उन्हें अनपिन करने के लिए प्रभारी होगा, आप गहने भी नहीं पहन सकते। और यह मत भूलना श्रम से पहले और उसके दौरान, चीजें एक सेकंड के अंतिम दसवें में बदल सकती हैं और योजना के अनुसार बाहर नहीं हो सकती हैं.