पिछले 15 वर्षों के शोध से पता चलता है कि बचपन के दौरान मानसिक बीमारियों और विकारों की संख्या कैसे बढ़ी है।
चिकित्सक के अनुसार विक्टोरिया प्रोडे, पांच में से एक बच्चा मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित है। अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर (ADHD) 43% बढ़ गया है, जबकि किशोरों में अवसाद 37% तक बढ़ गया है और 10 से 14 वर्ष की आयु के बच्चों में आत्महत्या की दर 200% तक बढ़ गई है।
ये आंकड़े बताते हैं कि जो सोचा जाता है उसके विपरीत है, बचपन एक स्वर्णिम युग नहीं है, जो दुखों से मुक्त हो, बल्कि एक समय बहुत कमजोर हो.
वयस्कों और बच्चों दोनों में, मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए शारीरिक स्वास्थ्य के समान ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से बचपन और किशोरावस्था के दौरान क्योंकि वे व्यक्ति के विकास में महत्वपूर्ण अवधि हैं। अनुभव इन चरणों में रहते थे और व्यक्ति के व्यक्तित्व को निर्धारित करते हैं।
माता-पिता के रूप में, हमारी भूमिका मौलिक है.
जीवन के पहले हफ्तों से, माता और पिता हमारे बच्चों की भावनाओं के नियामक के रूप में कार्य करते हैं। हमारी मदद से, हमारे बच्चे यह पहचानना सीखेंगे कि वे क्या महसूस करते हैं और किसी को नुकसान पहुंचाए बिना इसे व्यक्त करने में सक्षम हैं, न तो खुद को और न ही किसी अन्य को। किसी भी भावना की अभिव्यक्ति की अनुमति देते हुए, इसे सकारात्मक या नकारात्मक के रूप में वर्गीकृत करने के बिना भावनाओं के बस के बाद, अच्छे भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य में योगदान देगा।
बच्चों और किशोरों में एक बुनियादी आवश्यकता उनके माता-पिता की उपस्थिति है। न केवल उन्हें शारीरिक रूप से उपस्थित होना है, बल्कि पिता और माता को भावनात्मक रूप से उपलब्ध होना चाहिए.
दुख की बात यह है हमेशा संभव नहीं। जीवन की व्यस्त गति, कामकाजी जीवन के साथ पारिवारिक जीवन में सामंजस्य स्थापित करने में कठिनाइयाँ, बाल विकास के चरणों की अनदेखी और स्वयं का व्यक्तिगत इतिहास इस संपर्क और इस महत्वपूर्ण भावनात्मक उपलब्धता को मुश्किल बनाते हैं।
बचपन की भावनाओं को सुनाने के लिए शायद ही किसी स्थान के साथ थकावट और चिंताएं हमारे विचारों पर कब्जा करती हैं। और इसलिए अपराध की भावना प्रकट होती है। है दोषी हमें इस जरूरत को भौतिक वस्तुओं: खिलौनों, डिजिटल प्रौद्योगिकी ...
इससे अवगत होने से हमें उन बदलावों में मदद मिल सकती है जो बच्चों की भलाई को प्रभावित करेंगे। बदलाव जैसे कि परिवार के साथ खेल और गतिविधियों को साझा करने में अधिक समय बिताना या तकनीकी विक्षेप को एक तरफ रखना, जबकि हम उनके साथ हैं, हमारे बच्चों के साथ भावनात्मक संपर्क की सुविधा प्रदान करेंगे और इसके परिणामस्वरूप, उनके स्वास्थ्य को लाभ होगा।