जब हम एक बच्चा होने पर विचार करते हैं, तो हम हमेशा सोचते हैं कि इसके जन्म के लिए कौन सा समय सबसे अच्छा है।
हम सभी को यह पसंद होगा कि अच्छे तापमान का फायदा उठाने के लिए, कई घंटों की धूप में बसंत या शुरुआती गर्मी में पैदा होना ... लेकिन यह हमेशा चुनना संभव नहीं है और जब वे हमें बताते हैं कि हमारी नियत तारीख सर्दियों में होगी, तो हम कम तापमान के बारे में सोचकर डर जाते हैं।
फिर संदेह पैदा होता है, क्या मैं बच्चे को सैर के लिए ले जा पाऊंगी? मुझे किन कपड़ों की आवश्यकता होगी?
चूंकि, आखिरकार, ठंड आ रही है, हम उन सभी संदेहों को स्पष्ट करने का प्रयास करने जा रहे हैं।
शिशुओं को ठंड जल्दी लगती है
यह सच है कि जीवन के पहले घंटों के दौरान बच्चा आसानी से गर्मी खो देता है और इसलिए हमें अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए, त्वचा को त्वचा बनायें, उन्हें हाथ से "झूठे सिक्के" की तरह चलने न दें, जो कि गीत ने कहा, यह सुनिश्चित करें कि आपका सिर हर समय एक टोपी से ढका हो या इसे नग्न करने के लिए आवश्यक समय से अधिक नग्न न छोड़ें डायपर बदलें।
जब बच्चा अपने तापमान को विनियमित करना शुरू कर देता है
यदि हमारा बच्चा एक स्वस्थ नवजात शिशु है, सामान्य वजन के साथ, कुछ ही दिनों में इसका तापमान विनियमन केंद्र काम करना शुरू कर देगा और गर्मी का नुकसान इतना तीव्र नहीं होगा.
लेकिन हम अपने गार्ड को कम नहीं कर सकते, वह अभी भी बहुत अपरिपक्व है और हमें बच्चे को सही तरीके से कपड़े पहनाकर उसकी मदद करनी चाहिए।
इसके अलावा, शिशुओं में अजीब स्थिति होती है: थोड़ा मोटा होना, थोड़ा हिलना, वयस्कों की तुलना में अधिक आसानी से गर्मी कम करना और इस नुकसान को नियंत्रित करने में कठिन समय है तापमान।
शीतकालीन बच्चे की टोकरी
फिर मैं क्या तैयारी करूं?
यद्यपि कपड़ों के लेख हैं जो हम सभी को ध्यान में रखते हैं, हम उन लोगों को याद करने जा रहे हैं जो हमारे बच्चे के आने तक घर पर होना आवश्यक है और हम उसके साथ सैर के लिए बाहर जाना चाहते हैं।
- सूती चोली, लंबी आस्तीन
- सर्दी वाले पजामा
- beanies
- दुपट्टा
- gauntlets
- एक या दो गोताखोर
- मोज़े
- एक शाल
- बारिश और हवा के लिए प्लास्टिक सीट के लिए एक चंदवा।
- घुमक्कड़ या घुमक्कड़ के लिए एक थैला।
क्या हम बच्चे के साथ सर्दियों में टहलने जा सकते हैं?
एक बार जीवन के पहले दिन अस्पताल में बीतने के बाद, वे हमें डिस्चार्ज कर देंगे और हमें अपने घर वापस जाने के लिए बच्चे को सड़क पर ले जाना होगा, इसलिए आप देखें ... उसे बाहर गली में जाना है, हाँ या हाँ ।
जब हम घर जाते हैं तो यह महत्वपूर्ण है कि हम जल्द से जल्द बाहर जाने के लिए विचार करें जैसे ही माँ अच्छी आत्माओं में हो और कुछ हद तक ठीक हो जाए। चलना माँ के लिए उतना ही अच्छा होगा जितना कि बच्चे के लिए।
हम कब बाहर जाते हैं?
रोज रोज। सबसे अच्छा समय आमतौर पर दोपहर है। सर्दियों के ठंडे महीनों में यह दिन का समय होता है जब तापमान सबसे अच्छा होता है और सूरज भी चमक सकता है।
सिवाय इसके कि अगर बहुत ठंड है, तो बच्चा बीमार है, बारिश हो रही है, ठंड लग रही है या ठंडी हवा चल रही है, सर्दियों में दोपहर को टहलना एक खुशी है।
प्राकृतिक प्रकाश आपको बहुमूल्य विटामिन डी को संश्लेषित करने में मदद करेगा, जिससे बच्चे की हड्डियों और आपके कैल्शियम को ठीक करने में मदद मिलेगी।
भू-भाग वाले क्षेत्रों और यातायात से दूर चलने की कोशिश करेंहालांकि बड़े शहरों में यह आसान नहीं है, आपको हमेशा घर के पास एक पार्क मिलेगा जहां आप कुछ साफ हवा में सांस ले सकते हैं, जो आपके शरीर को ऑक्सीजन देने में मदद करेगा।
सर्दियों में बच्चे को सड़क पर ले जाना उसे तापमान में बदलाव को सहन करने की आदत डाल देता है, यह आपके थर्मोरेगुलेटरी सिस्टम के लिए परिपक्वता का काम है।
मां के लिए, चलना भी आवश्यक है। थोड़ा व्यायाम करना और वॉक के दौरान मिलने वाले परिचितों के साथ बात करना आपको थोड़ा कम करके बेहतर महसूस कराता है और प्रसव से ठीक होने की गति बहुत तेज होती है।
चलो टहलने के लिए तैयार हो जाओ
जब बच्चे को टहलने के लिए बाहर जाने के लिए कपड़े पहनने की बात आती है, तो सबसे पहले हमें आकलन करना होगा कि सड़क पर तापमान और कपड़े जो हम खुद पहनने जा रहे हैं।
कम कपड़े वाले बच्चे को बाहर निकालना उतना ही बुरा है जितना उसे अतिरिक्त कपड़े पहनना।
एक बहुत मोटी परत की तुलना में बच्चे को पतले कपड़ों की परतों में पहनना ज्यादा अच्छा लगता है।
एक सरल नियम के रूप में, याद रखें कि हम जो पहनते हैं उससे अधिक कपड़ों की एक परत डालते हैं। इसलिए यदि हम किसी स्टोर या कवर्ड एरिया में प्रवेश करते हैं या तापमान बढ़ जाता है, तो हम बच्चे से कपड़ों की एक परत को हटा सकते हैं।
हमेशा बच्चे पर मिट्टन्स और एक टोपी लगाएं। टोपी को आपके कानों को पूरी तरह से ढंकना चाहिए। बच्चे का कान बहुत संवेदनशील क्षेत्र है और कम तापमान गंभीर समस्या पैदा कर सकता है।
सुनिश्चित करें कि कपड़े थोड़ा बैगी हैं। यदि कपड़े तंग हैं, तो बच्चा परेशान होगा और चलना बिल्कुल भी सुखद नहीं होगा।
हमेशा बच्चे घुमक्कड़ की बारिश को आगे बढ़ाते हैं, नियमित रूप से इसका उपयोग न करें, जब बारिश नहीं हो रही है और यह धूप है, तो प्लास्टिक में "आवर्धक कांच प्रभाव" हो सकता है और गाड़ी के अंदर तापमान बढ़ा सकता है। यह केवल तभी पहना जाना चाहिए जब बारिश हो, सांप हो या बहुत हवा या ठंड हो।
तापमान में अचानक बदलाव से बचने की कोशिश करें, बच्चा अभी तक अपने तापमान को सही ढंग से नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है और यह अचानक से होने वाले बदलाव हैं जो बच्चे को ठंड से ज्यादा बीमार करते हैं ...
तो कुछ सावधानियों के साथ, आप देख सकते हैं कि आप अपने बच्चे को टहलने के लिए ले जा सकते हैं, भले ही वह सर्दी हो। सर्दियों का आनंद लें!
मेरे सबसे पुराने बेटे का जन्म पतन के अंत में हुआ था, और चूंकि मेरे पास ताकत थी (सिजेरियन सेक्शन में डिलीवरी), हम हर सुबह बाहर जाते थे (उस समय माता-पिता पितृत्व अवकाश का आनंद नहीं ले सकते थे, इसलिए हमने छोड़ दिया बच्चा और मैं)। यह सच है कि मैं ठंडी हवा के कुछ दिनों से बचता था, लेकिन यह हमारे लिए बहुत अच्छा था, और मुझे लगता है कि इसे इसकी आदत डालने की अनुमति देना, आवश्यक सावधानी बरतना, सबसे अच्छी बात जो मैं कर सकता था।
बहुत उपयोगी पोस्ट, धन्यवाद नाटी।
बेशक मैकारेना, चलना शिशु के लिए उतना ही अच्छा है जितना कि माँ के लिए। जैसा कि आप कहते हैं, बच्चे को तापमान में बदलाव के लिए अभ्यस्त होना पड़ता है और ठंड और गर्मी दोनों को जानते हैं। इसके अलावा, जो कोमल व्यायाम चलता है वह माँ के लिए बहुत अच्छा होता है।
बहुत बुरा है कि पितृत्व अवकाश से पहले मौजूद नहीं था, है ना? मुझे उम्मीद है कि एक दिन वे इसे थोड़ा बढ़ाएंगे ...
एक गले लगाने