बच्चे के जन्म के लिए कौन सा संगीत चुनना है, यह तय करना बहुत मुश्किल हो सकता है मां के लिए फायदेमंद, आप "धक्का", "रुकें", "थोड़ा और" के अलावा कुछ और भी सुनेंगे...
आज आप हम कई युक्तियाँ लाते हैं उस विशिष्ट क्षण के लिए संगीत का चयन करना और इसके बारे में एक चिकित्सीय अनुशंसा भी।
बच्चे के जन्म के लिए कौन सा संगीत चुनें?
कौन सा संगीत चुनना है यह जानने के लिए सबसे पहले ध्यान रखने वाली बात यह है कि श्रम लंबा हो सकता है या छोटा भी हो सकता है, बेहतर होगा कि हमें संगीत की कमी न हो इसलिए आदर्श है बहुत लंबी सूची बनाओ। दूसरी ओर, माँ का स्वाद वे मौलिक होने जा रहे हैं, कुछ ऐसा जो उसे प्रेरित करता है, उसे आराम देता है, उसे वही चुनना होगा जो वह सोचती है कि उसे चाहिए।
यदि हम चिकित्सीय सलाह की तलाश कर रहे हैं, तो डॉ. जैक्स मोरित्ज़, न्यूयॉर्क के एक स्त्री रोग विशेषज्ञ ने गानों की एक सूची तैयार की है जिससे महिलाओं को प्रसव में मदद मिल सके। इस सूची को बनाने के लिए आपने जो किया है वह स्वयं की सहायता है वैज्ञानिक डेटा और Spotify के साथ सहयोग करें. इस सूची में धीमे, आरामदायक गानों से लेकर ऐसे गाने तक शामिल हैं जो तेज़ लय का नेतृत्व या समर्थन करते हैं। इस तरह आपके जन्म के विभिन्न चरण संगीत से आच्छादित हैं।
हमारी अपनी निजी सूची बनाएं
अब, यह जरूरी नहीं है कि यह सूची हर किसी को पसंद आए, इसलिए हम अपनी खुद की सूची बना सकते हैं निम्नलिखित सुझावों का पालन करें:
- आइए संगीत या गीत चुनने का प्रयास करें सांत्वना देने वाला, ऐसे गाने नहीं जो हमें रोने या उदास करने पर मजबूर कर दें।
- गाने तो होने ही चाहिए जानने वाला माँ द्वारा, वे किशोरावस्था, वयस्कता या वर्तमान के गीत हो सकते हैं
- बोल वाले गाने अच्छे हो सकते हैं, लेकिन अगर हम प्राथमिकता दें वाद्य संस्करण जन्म देने के क्षण के लिए उन प्रसिद्ध गीतों में से सबसे अच्छा विकल्प होगा।
- आइए याद रखें, ए यथासंभव लंबी सूची बनाएं, ताकि गाने ख़त्म न हों।
- और, सबसे महत्वपूर्ण बात, उन गानों के साथ हमें अच्छा, प्रेरित और खुश महसूस करना चाहिए।