सब कुछ जो आपको जानना चाहिए ताकि आपके बच्चे हाइपोथर्मिया से पीड़ित बिना बर्फ का आनंद ले सकें

आज मैं साथ लौटता हूं सर्दियों में बच्चों के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए नए सुझाव, और मैं ऐसा इसलिए करता हूं क्योंकि कुछ दिनों पहले इबेरियन प्रायद्वीप में प्रवेश करने वाली शीत लहर के कारण, इन सिफारिशों की समीक्षा करना सुविधाजनक है। तापमान बहुत शून्य के करीब, शून्य से भी नीचे, और इतने सारे शहरों, सड़कों, पहाड़ों और बर्फ से ढके समुद्र तटों के साथ, हमें हाइपोथर्मिया के जोखिम के बारे में बात करने की आवश्यकता है। क्योंकि हाँ, बर्फ आपके बच्चों के लिए बहुत मज़ा है (और आपके लिए भी), लेकिन यदि आप आवश्यक सावधानी नहीं बरतते हैं,आपके शरीर का तापमान गिर जाएगा, और अन्य संबंधित जटिलताएं भी हो सकती हैं.

छोटों को एनया उनके शरीर के तापमान को नियंत्रित करते हैं जैसे हम अभी भी अपरिपक्व थर्मोरेगुलेटरी तंत्र के कारण करते हैं। बच्चों के शरीर ठंड और गर्मी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, लेकिन दूसरी ओर, वे अपने खेल के प्रति जागरूक होते हैं, इसलिए असुविधा की भावना बहुत देर से आ सकती है। तो मैं तुम्हें कुछ दे दूंगा हाइपोथर्मिया को पहचानने के लिए सुराग, लेकिन हम इसकी रोकथाम के बारे में भी बात करेंगे।

जब यह बहुत ठंडा होता है, तो हमारी कल्पना से अधिक हाइपोथर्मिक एपिसोड होते हैं, और यह भी कि बारिश होती है या सांप, बच्चों की त्वचा नम हो सकती है और तापमान को विनियमित करने में और भी अधिक कठिनाई होगी। क्या इसका मतलब यह है कि वे स्नोमैन नहीं बना सकते? बेशक वे कर सकते हैं, लेकिन उचित तैयारी के साथ। और करीब या कम पर्यवेक्षण के साथ, व्यक्ति की उम्र पर निर्भर करता है।

हाइपोथर्मिया, हम किस तापमान के बारे में बात कर रहे हैं?

35 डिग्री से नीचे, लेकिन अन्य लक्षण भी देखे जाते हैं जैसे कि ठंड लगना, अनाड़ीपन, चोट लगना, चिड़चिड़ापन (हालांकि सुस्ती भी है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति में यह एक तरह से खुद को प्रकट करता है)। अधिक इंतजार मत करो! यदि आपके किसी भी बच्चे में ये लक्षण हैं, तो ठंड उनके मस्तिष्क को प्रभावित कर सकती है, और तंत्रिका संबंधी विकारों से पीड़ित हो सकती है।

अभिनय कैसे करें?

संदेह होने पर, हम बच्चे को अस्पताल की आपातकालीन सेवा में ले जाएंगे, होश में लिपटे हुए, और सो नहीं करने की कोशिश कर रहा है। यदि वह बेहोश हो गया है, तो हम उसे आश्रय देकर उसकी अच्छी तरह से रक्षा करेंगे। यदि हमारे पास मदद है, तो एक व्यक्ति बच्चे के गीले कपड़े निकाल सकता है और उसे कंबल में लपेट सकता है। ऐसे समय होते हैं जब बच्चा अस्पताल में पहुंचने पर श्वसन की गिरफ्त में होता है, यहां तक ​​कि एक कोमाटोज अवस्था में भी, ये सबसे गंभीर मामले होते हैं। यह जानना कि स्वास्थ्य के लिए कई समस्याओं और नाटकीय परिणामों से कैसे बचा जाएगा.

मैं क्या करूं ताकि मेरे छोटे-छोटे बच्चे हाइपोथर्मिया से पीड़ित न हों?

रोकें, यही आपको करना चाहिएऔर कैसे? यह आसान है:

उन कपड़ों पर ध्यान दें जो हम उन पर डालते हैं!

• जब तक तूफान रहता है, और किसी भी मामले में, जब भी ठंड लगती है, तो हर दिन पतले लंबे-लंबे कपड़े (2 या 3) के कई टुकड़े तैयार करें और जैकेट पर रखें।
• जैकेट की बाहरी परत, विंडब्रेकर या एनोरक को आदर्श रूप से सांस लेना चाहिए और ऐसी सामग्री से बना होना चाहिए जो नमी को पीछे कर सके। भीतरी परत बेहतर है अगर यह पसीना है।
• टोपी, दुपट्टा (चौड़ा, जो मुंह ढंक सकता है), दस्ताने।
• मोटी मोजे, और यदि संभव हो तो ऊन चड्डी।
• जलरोधक जूते।

और जब वे भीग जाते हैं ...

यदि वे बहुत छोटे हैं और आप उनके साथ बर्फ में खेलने, उनकी स्थिति पर नज़र रखने और उन्हें बदलने के लिए जल्दी घर लौटते हैं; यदि वे पहले से ही घर से बाहर निकलते हैं, तो उन्हें सभी कपड़ों की तरह ही चलना चाहिए, जो गीले आते हैं, मोजे के साथ शुरू होता है (यहां तक ​​कि रबड़ के जूते में भी बारिश का तूफान होने पर पानी घुस जाता है, और निश्चित रूप से अगर वे साथ खेलते हैं हिमपात)। उन्हें नरम तौलिया के साथ सूखने में मदद मिलेगी।, और यदि वे बहुत छोटे हैं, तो आपको रगड़ने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन वांछित प्रभाव को प्राप्त करने के लिए आप दोहन पर जा सकते हैं।

जूते भी हटा दिए जाते हैं और सूखने के लिए डाल दिए जाते हैं, कि हम फिर से सड़क पर निकल जाएं? ठीक है, हम उन्हें दूसरों के लिए बदलते हैं, और अगर हम पहले से ही घर में हैं, तो आपके पैरों को प्यार करने वाली नरम चप्पलें डाल दें, हालांकि फर्श की ठंड से बचाने के लिए पर्याप्त मोटी मोजे भी लायक हैं।

यह ठंडी चीज क्या है?

यह न्यूरोलॉजिकल प्रभाव के साथ करने के लिए इतना नहीं है, लेकिन त्वचा के शीतदंश के साथ। कभी-कभी हम सावधान नहीं होते हैं और छोरों (उंगलियों / पैर की उंगलियों) की युक्तियाँ, यहां तक ​​कि नाक या कान भी जम जाते हैं। आप जमे हुए त्वचा को फफोले द्वारा पहचान सकते हैं, लेकिन पीला या ग्रे मोड़कर भी। छोटों के लिए संवेदना (याद रखें कि जब वे इसे नोटिस करते हैं वहाँ पहले से ही शामिल है) जल रहा है, और कुछ रिपोर्ट सुन्नता।

सलाह है कि घर जाएं, या लौटने पर उन्हें अटेंड करें: स्पंज या मिट्टियों के साथ रगड़ के बिना, जमे हुए हिस्सों को गर्म पानी में विसर्जित करें। फिर आपको बहुत सावधानी से सूखना होगा और उन्हें एक जलसेक, गर्म दूध या एक कप गर्म शोरबा देना होगा। यदि, उपायों के बावजूद, त्वचा पर अभिव्यक्तियां बनी रहती हैं, तो हमें उसे आपातकालीन कक्ष में ले जाना होगा।

ठंड से कैसे बचें?

स्नो ग्लव्स (ऊन नहीं) यदि वे इसके साथ खेलते हैं, या पोखर, उच्च रबर के जूते, कान के मफ्स, और एक मुंह कवर या पैंटी में कूदने जा रहे हैं जो नाक को कवर कर सकते हैं।

अंततः यह सर्दियों का आनंद लेने के बारे में है (हर कोई ऐसा नहीं कर सकता है, मैं आबादी या ड्राइवरों को संदर्भित करता हूं जो अलग-थलग हैं, लेकिन मैं सामान्य रूप से बोलता हूं) इसके बिना हमारा स्वास्थ्य और बच्चों का प्रभाव प्रभावित होता है.