यह सभी जानते हैं कि वयस्कों के हस्तक्षेप के बिना बच्चों को अकेले खेलने और अन्य बच्चों के साथ खेलने के लिए समय की आवश्यकता होती है। हालांकि, अध्ययनों से पता चलता है कि माता-पिता अपने बच्चों के साथ खेलने में समय बिताने के लाभ भी महत्वपूर्ण हैं। बच्चे अपने माता-पिता के साथ समय बिताना चाहते हैं क्योंकि इससे उन्हें स्पेशल फील होता है। माता-पिता को नियमित रूप से अपने बच्चों के साथ खेलने के लिए समय निकालने के लिए प्रोत्साहित करने का यह एक बड़ा कारण है।
यदि आपके एक से अधिक बच्चे हैं, तो इसका मतलब है कि उनमें से प्रत्येक के साथ अकेले खेलने के लिए समय निकालना, और पूरे परिवार के साथ खेलने का समय भी। एकल-अभिभावक परिवारों के मामले में, आप परिवार के अन्य सदस्यों या मित्रों को अपने साथ खेलने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण है बच्चों की फंतासी दुनिया से दूर हो जाओ, और उनके साथ आनंद लो. मौज-मस्ती करने का मतलब यह नहीं है कि अति उत्तेजना से बचने के लिए, आपको यह जानना होगा कि कब रुकना है और किन सीमाओं को पार नहीं करना चाहिए।
माता-पिता के खेल के लाभ
अन्य बच्चों के साथ, अपने भाई-बहनों के साथ, या अकेले खेलने पर बच्चों को जो लाभ मिलते हैं, वे बहुत महत्वपूर्ण हैं। वयस्कों की देखरेख में महसूस न करने का तथ्य उनके विकास के लिए आवश्यक है। लेकिन अपने माता-पिता, या चाचा, या परिवार के अन्य वयस्कों के साथ भी खेलें उन्हें अन्य प्रकार के लाभ प्रदान करता है कि हम आगे देखने जा रहे हैं।
बच्चों के साथ खेलने से उन्हें हर तरह के कौशल विकसित करने में मदद मिलती है
खेल का लाभ उठाकर आप अपने बच्चों की मदद कर सकते हैं अपने सामाजिक और आत्म-नियंत्रण कौशल को बेहतर ढंग से विकसित करें. बच्चों के दिमाग की तुलना अक्सर स्पंज से की जाती है क्योंकि वे ज्ञान को अवशोषित करते हैं, और इस तरह वे सब कुछ बहुत जल्दी आत्मसात कर लेते हैं। इसलिए, माता-पिता के साथ बातचीत करते हुए, वे सीखते हैं कि लोग सामाजिक सेटिंग में कैसे व्यवहार करते हैं।
वयस्क दिशानिर्देशों का पालन करके, वे यह भी सीखते हैं कि सामाजिक सेटिंग में क्या स्वीकार्य है और क्या नहीं। इसके अलावा, कुछ शोधों ने शारीरिक खेल को जोड़ा है और सिमुलेशन खेल उसके साथ माता-पिता और बच्चों के बीच विशिष्ट कौशल का विकास जैसे: रचनात्मकता, स्मृति विकास, सकल मोटर कौशल, संज्ञानात्मक लचीलापन, भावना विनियमन और नेतृत्व कौशल।
इनमें से कई कौशल भाई-बहनों या अन्य बच्चों के साथ विकसित होते हैं, लेकिन माता-पिता अधिक विविध और विभिन्न प्रकार के खेल प्रदान करते हैं। माता-पिता के पास दुनिया की दृष्टि, और अधिक अनुभवी, छोटों की कल्पना को ऊंचा कर सकती है। इससे ज्यादा और क्या, माता-पिता के साथ खेलने से बच्चों को मिलती है बड़ी संतुष्टि, क्योंकि वे उन्हें अपनी खास दुनिया में डूबे हुए देखते हैं।
बच्चों के साथ खेलने से मजबूत बंधन बनाने में मदद मिलती है
अगर आपको लगता है कि आपके बच्चों के साथ आपका रिश्ता कुछ दूर का है, तो उनके करीब आने का इससे अच्छा तरीका खेल के जरिए नहीं हो सकता। खेल रिश्तों को आनंद, जीवन शक्ति और प्रतिरोध देता है. किस्से जो हमेशा याद रहेंगे। यह आक्रोश, असहमति और गलतफहमी को भी ठीक कर सकता है। खेल के माध्यम से, बच्चे दूसरों पर भरोसा करना और सुरक्षित महसूस करना सीखते हैं।
होशपूर्वक हास्य का परिचय देने और अपने बच्चों के साथ अपनी दैनिक बातचीत में खेलने का प्रयास करने से आपके रिश्ते में सुधार हो सकता है, जिससे यह बहुत मजबूत और गहरा हो जाएगा। खेल और हंसी प्रदर्शन मजबूत और स्वस्थ संबंध बनाने में प्राथमिक भूमिका माता-पिता और बच्चों के बीच, सकारात्मक बंधन बनाना और संघर्षों को हल करना।
बच्चों के साथ खेलना माता-पिता के लिए भी फायदेमंद
निश्चित रूप से निर्णय लें बच्चों के साथ खेलने में समय बिताएंयह उन्हें मिलने वाले लाभों के कारण होता है, लेकिन पुरस्कार के रूप में माता-पिता को भी लाभ होता है। हर बार जब माता और पिता अपने बच्चों के खेल में भाग लेते हैं तो हार्मोन ऑक्सीटोसिन जारी होता है।. पारिवारिक संबंधों में इस हार्मोन की एक आवश्यक भूमिका होती है क्योंकि इसे खुशी के हार्मोन के रूप में जाना जाता है।
इसलिए, भले ही आप काम से और दैनिक वयस्क जीवन की समस्याओं से थके हुए हों, अपने बच्चों के साथ आराम करने के बारे में सोचें। खेलें और हंसें तनाव को जल्दी कम करें, और यहां चर्चा किए गए सभी लाभों के लिए, निस्संदेह दिन, या सप्ताह को समाप्त करना सबसे अच्छा निर्णय होगा। आपके बच्चे आपको धन्यवाद देंगे, जैसा कि आपका अपना स्वास्थ्य होगा।