जब एक बच्चा स्कूल में बेहतर प्रदर्शन करता है, कारकों की एक श्रृंखला, दोनों शारीरिक और मानसिक, सीधे प्रभावित करेगी। कारकों की यह श्रृंखला महत्वपूर्ण होती है जब बच्चा उद्देश्यों की एक श्रृंखला प्राप्त कर सकता है जो उसे सर्वोत्तम संभव सीखने की प्रक्रिया की अनुमति देता है।
आज, इनमें से किसी भी कारक की कमी के कारण कई बच्चे स्कूल में अनुत्तीर्ण हो जाते हैं। निम्नलिखित लेख में हम विभिन्न शारीरिक और मानसिक कारकों के बारे में बात करेंगे जो आपके बच्चे को स्कूल में अकादमिक रूप से अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें।
मानसिक स्वच्छता का महत्व
कुछ कारकों के अलावा, बच्चे को स्कूल में उपलब्धियों की एक श्रृंखला प्राप्त करने में मदद करने के लिए अच्छी मानसिक स्वच्छता होनी चाहिए। मानसिक स्तर पर यह स्वच्छता एक निश्चित रुचि और सीखने की प्रेरणा के अलावा, बच्चे की सुरक्षा के माध्यम से प्राप्त की जाती है। यह सब यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि स्कूल के भीतर प्रदर्शन माता-पिता और शिक्षकों दोनों द्वारा वांछित है। एक बार जब बच्चा अच्छी मानसिक स्वच्छता और पढ़ाई के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखता है, तो ऐसे कई कारक हैं जो उन्हें एक अच्छा अकादमिक और स्कूल प्रदर्शन करने की अनुमति देंगे।
शारीरिक कारक जो सीधे स्कूल के प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं
वांछित शैक्षणिक उपलब्धियों को प्राप्त करने में भौतिक तत्व उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि मानसिक। फिर हम उन भौतिक तत्वों के बारे में बात करते हैं जो बच्चे में मौजूद और मौजूद होना चाहिए ताकि स्कूल में प्रदर्शन सर्वोत्तम संभव हो:
- बच्चे का आहार या आहार यथासंभव स्वस्थ और संतुलित होना चाहिए। आप सब्जियां, फलियां, डेयरी या फल जैसे खाद्य पदार्थों को याद नहीं कर सकते हैं और इससे औद्योगिक पेस्ट्री, शर्करा और तले हुए खाद्य पदार्थ जैसे हानिकारक उत्पादों को खत्म कर सकते हैं।
- इस आहार को शारीरिक व्यायाम के अभ्यास के साथ पूरक होना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा ऊर्जा खर्च करने में सक्षम हो जो उसे मानसिक रूप से स्वस्थ होने में मदद करे. बच्चे को शारीरिक स्तर पर अच्छा महसूस करने के लिए दिन में कुछ मिनट कुछ खेल पर्याप्त से अधिक होते हैं।
- यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा दिन में 8 से 9 घंटे के बीच सो सके। आपकी नींद की गुणवत्ता भी अच्छी होनी चाहिए ताकि आप अगले दिन बिना किसी समस्या के प्रदर्शन कर सकें।
मानसिक कारक जो सीधे स्कूल के प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं
भौतिक कारकों के अलावा, बच्चे के सर्वोत्तम संभव तरीके से प्रदर्शन करने के लिए मानसिक पहलू आवश्यक है। अच्छा मानसिक स्वास्थ्य होने से बच्चे को स्कूल में बेहतर प्रदर्शन करने और स्कूल में बहुत अच्छे परिणाम प्राप्त करने की अनुमति मिलती है:
- बच्चे में अपनी संभावनाओं पर विश्वास करने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास और सुरक्षा होनी चाहिए।
- एक और मानसिक कारक जिसकी कमी नहीं हो सकती है जब एक अच्छा अकादमिक प्रदर्शन प्राप्त करने की बात आती है, यह एक अच्छे आत्मसम्मान की बात है। इसके लिए धन्यवाद, बच्चा स्कूल में सकारात्मक दृष्टिकोण रख सकता है और इस प्रकार पढ़ाई में अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकता है।
- प्रेरणा और सीखने में रुचि भी अच्छे स्कूल प्रदर्शन की कुंजी है। जब स्थापित उद्देश्यों को प्राप्त करने की बात आती है तो नई चीजों को जानना हमेशा काम आता है।
अंतत: इन सभी कारकों का संयोजन बच्चे को क्षेत्र में असफल नहीं होने देगा स्कूल का लड़का y स्कूल में शानदार परिणाम प्राप्त करें. दुर्भाग्य से, आज कई बच्चे उपरोक्त कारकों में से कई की कमी के कारण असफल हो जाते हैं। जब अच्छी शैक्षणिक उपलब्धियां प्राप्त करने की बात आती है तो शारीरिक और मानसिक दोनों कारकों का सही संयोजन होना चाहिए। यदि बच्चा स्कूल में फेल हो जाता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता यह जानने में सक्षम हों कि किस प्रकार के कारक मौजूद नहीं हैं और एक अच्छे पेशेवर के पास जाएं जो ऐसी समस्या को हल करना जानता हो।