कई मौकों पर, वयस्क इस बात को स्वीकार करते हैं कि बच्चे हर तरह की अवधारणाओं को समझते हैं, केवल इसलिए कि वे हर रोज हैं। हालांकि, बच्चे अपने मस्तिष्क में अनंत जानकारी के साथ पैदा नहीं होते हैं, सही समय पर जरूरत के इंतजार में। बच्चों को जन्म से, सब कुछ सीखना है, वे ध्वनियों, चेहरों को पहचानना सीखना शुरू कर देते हैं, जो उन्हें घेर लेता है और वह सब कुछ जो उनके रहने का वातावरण दबा देता है।
बच्चों की शिक्षा कभी समाप्त नहीं होती है, इसलिए, किसी भी परिस्थिति में आवश्यक समय समर्पित करना आवश्यक है, यह समझाने के लिए कि स्वास्थ्य जैसी मौलिक चीजें क्या होती हैं। कुछ ऐसा है जो हाल के दिनों में हर किसी के होंठों पर पहले से कहीं अधिक है, उन्होंने इसे विज्ञापनों में देखा है, स्कूल में, उन्होंने इसे अनगिनत बातचीत में सुना है.
लेकिन क्या आप वास्तव में सोचते हैं कि आपके बच्चे जानते हैं कि स्वास्थ्य क्या है? उनके पास कुछ विचार हो सकता है, लेकिन इस तथ्य का लाभ उठाते हुए कि आज 7 अप्रैल को मनाया जाता है विश्व स्वास्थ्य दिवसहम आपको एक ऐसे तरीके से समझाने जा रहे हैं, जो आपकी उम्र और समझ के लिए उपयुक्त है, इसमें सभी के लिए बहुत महत्वपूर्ण अवधारणा क्या है।
स्वास्थ्य क्या है?
सही शब्दों को खोजने के लिए, सही अवधारणा और अर्थ के बारे में स्पष्ट होना बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि उस नींव के बिना, बच्चे गलत समझ सकते हैं कि उन्हें क्या समझाया जा रहा है। हमेशा ध्यान रखें कि खेल में «टूटी हुई फोन», जहां सूचना को रूपांतरित किया जाता है क्योंकि यह एक वार्ताकार से दूसरे में जाता हैबच्चों के मामले में यह कुछ समान है।
उस आधार से शुरू करते हुए, हमें पता होना चाहिए कि स्वास्थ्य क्या है, इसकी स्पष्ट परिभाषा वह है जिसमें शामिल है (डब्ल्यूएचओ) विश्व स्वास्थ्य संगठन। इसलिए, "स्वास्थ्य शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की पूर्ण स्थिति है, न कि केवल बीमारियों या स्थितियों की अनुपस्थिति"। दूसरे शब्दों में, शारीरिक बीमारियों के न होने का तथ्य यह कहने के लिए पर्याप्त नहीं है कि व्यक्ति स्वस्थ है।
इस अर्थ में यह है यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है मानसिक स्वास्थ्य यह मौलिक है, कुछ ऐसा जो कई मामलों में अनदेखा है। इसके अलावा, सामाजिक स्वास्थ्य, अन्य लोगों के साथ विविध क्षणों और स्थितियों को साझा करना, कुल कल्याण की उक्त स्थिति को प्राप्त करने के लिए आवश्यक है। अब जब हम स्पष्ट हैं कि स्वास्थ्य क्या है, तो हमें बच्चों को समझाने के लिए सही शब्दों का पता लगाना होगा।
बच्चों को स्वास्थ्य की अवधारणा की व्याख्या कैसे करें?
कुछ बच्चे इसे आसानी से समझ पाएंगे, क्योंकि डब्ल्यूएचओ की परिभाषा काफी स्पष्ट है। हालांकि, छोटों को परेशानी हो सकती है समझें कि एक व्यक्ति जो शारीरिक रूप से बीमार नहीं है, जिसे नग्न आंखों से देखा जा सकता है, वह ऐसा व्यक्ति हो सकता है जो स्वस्थ नहीं है। बच्चों को विभिन्न अवधारणाओं को समझने में मदद करने का सबसे आसान तरीका रोजमर्रा के उदाहरणों के माध्यम से है।
उदाहरण के लिए, से शुरू कल्याणकारी राज्य को प्रभावित करने वाले कारक संपूर्ण:
- भौतिक अवस्था: यदि आप फुटबॉल खेलते समय गिर जाते हैं और आपके पैर में चोट लग जाती है, या अगर आपको ठंड लग जाती है और कुछ दिन बिस्तर में बिताने पड़ते हैं, इसका मतलब है कि आप अच्छी शारीरिक स्थिति में नहीं हैं।
- मानसिक स्वास्थ्य: कब तुम दुखी हो और तुम रोना चाहते हो, या जब आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके साथ क्या गलत है, लेकिन आपका खेलने में मन नहीं लग रहा है, तो इसका मतलब है कि आपके दिमाग में कुछ चल रहा है और इसी वजह से आपका मानसिक स्वास्थ्य अच्छा नहीं है। वृद्ध लोग अन्य कारणों से दुखी हो जाते हैं, लेकिन सभी को अच्छे मानसिक स्वास्थ्य की आवश्यकता होती है।
- समाज कल्याण: अपने दोस्तों के साथ खेलने के लिए बाहर जाना आपको अच्छा लगता है, जब आप स्कूल में होते हैं और अपने सहपाठियों के साथ कक्षा में खेलते हैं या जब आप अपने परिवार से मिलते हैं, आप बहुत खुश और आनंद से भरे हुए लग रहे हैं। यह सामाजिक कल्याण है, और जब आप उन चीजों को नहीं कर सकते हैं जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं, तो आपके पास सामाजिक कल्याण नहीं है।
विस्तृत शब्दों की तलाश किए बिना और उन अवधारणाओं का उपयोग किए बिना, जो बहुत जटिल हैं, चीजों को यह समझाना संभव है कि बच्चों के लिए स्वास्थ्य क्या है। चूंकि कम लोगों को यह जानने की जरूरत है कि इसे महत्व देने के लिए स्वास्थ्य क्या है ठीक से और सबसे महत्वपूर्ण बात, सीखो अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें खुद को।