वसंत जनसंख्या के एक बड़े हिस्से द्वारा पसंद किए जाने वाले वर्ष के मौसमों में से एक है। दिन लंबे हैं और तापमान काफी सुखद है। वसंत की समस्या यह है कि खतरनाक एलर्जी या एलर्जी राइनाइटिस भी आती है। यह छोटों के बीच काफी आम स्वास्थ्य समस्या है।
हवा में पराग के उच्च स्तर से बच्चों का समय काफी खराब होता है। लक्षण पानी आँखें और एक भरी हुई नाक शामिल हैं।
एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षण क्या हैं
पराग वसंत ऋतु के दौरान एलर्जी राइनाइटिस से पीड़ित कई बच्चों के लिए जिम्मेदार है। सबसे आम लक्षण जलन और पानी आँखें, नाक में बलगम और छींकने हैं।
बच्चों में एलर्जिक राइनाइटिस से बचाव कैसे करें
निम्नलिखित युक्तियों को याद न करें, जो आपके बच्चों में एलर्जिक राइनाइटिस को रोकने में आपकी मदद करेंगे:
- घर को नियमित रूप से साफ करना अच्छा है और इस तरह से एलर्जी की उपस्थिति से बचें जो छोटे को नुकसान पहुंचा सकता है।
- जिन पौधों के परागकण हैं उन्हें घर में नहीं रखना चाहिए। न ही उन जानवरों को रखना उचित है जो नियमित रूप से बाल खो देते हैं।
- बच्चे के बिस्तर को नियमित रूप से हवा देने की सलाह दी जाती है सप्ताह में एक बार 60 डिग्री के तापमान पर चादरें धोएं।
- जब पराग हवा में बड़ी मात्रा में मौजूद होता है, यह अच्छा है कि सड़क पर न जाएं।
- हर समय धुएं या धूल से बंद वातावरण से बचना महत्वपूर्ण है।
- आदेश में कि कोई पराग घर में प्रवेश न करे, खिड़कियों और दरवाजों को बंद रखना उचित है।
- अगर बच्चा गली में खेल रहा है, यह अच्छा है कि जब आप घर लौटते हैं तो आप अपने हाथों को हल्के साबुन से अच्छी तरह धोते हैं।
- आहार जो बच्चे का पालन करता है वह एलर्जी राइनाइटिस को रोकने में भी बहुत महत्वपूर्ण है। इसीलिए यह सलाह दी जाती है कि आप नियमित रूप से विटामिन सी से भरपूर फलों और सब्जियों का सेवन करें। पराग जैसे संभावित एलर्जी को रोकने के लिए सेब या प्याज जैसे खाद्य पदार्थ परिपूर्ण हैं।
बच्चों में एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षणों से कैसे राहत पाएं
- जब एलर्जी के लक्षणों को कम करने की बात आती है, तो उचित उपचार का पालन करना अच्छा होता है। बच्चे को एलर्जी से बेहतर होने में मदद करने के लिए डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन और कॉर्टिकोस्टेरॉइड लिख सकते हैं।
- इसके अलावा, उपचार की एक श्रृंखला है जो द्वारा उत्पादित कष्टप्रद लक्षणों को कम कर सकती है एलर्जीय राइनाइटिस.
- नमकीन घोल से नथुने को नियमित रूप से धोने की सलाह दी जाती है। इस तरह से बलगम जमा नहीं होता है और बच्चा इसे निष्कासित करने में सक्षम होता है।
- आंखों को थोड़ा खारा समाधान के साथ भी धोया जाना चाहिए और पराग कणों को उन पर जमने से रोकते हैं।
- सोते समय गद्दे को थोड़ा झुकाना अच्छा होता है ताकि नाक की भीड़ में सुधार हो और बच्चा ज्यादा बेहतर सांस ले सकता है।
- वातावरण को यथासंभव आर्द्र रखने के लिए एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग भी उचित है। नाक मार्ग में जमाव और बलगम से बचने के लिए हवा में नमी एकदम सही है।
- इस घटना में कि आपका बच्चा इस एलर्जी से पीड़ित है, फीडिंग को छोटा करना अच्छा है ताकि नासिका में बलगम जमा न हो।
अंततः, बच्चों में एलर्जी राइनाइटिस काफी आम है। यह आमतौर पर पराग के आगमन के साथ वसंत के महीनों के दौरान होता है। लक्षण काफी कष्टप्रद हैं और बच्चे के दिन-प्रतिदिन के जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इसे देखते हुए, डॉक्टर के पास जाना और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और एंटीथिस्टेमाइंस के साथ इस एलर्जी का इलाज करना सबसे अच्छा है। इसके साथ, आप लक्षणों को कम कर सकते हैं और उम्मीद कर सकते हैं कि पराग का स्तर कम हो गया है।