बच्चों में गुस्सा आना काफी आम है। यह एक बहुत जटिल स्थिति है कि कई माता-पिता नहीं जानते कि सही तरीके से कैसे संभालना है। दोनों तरफ की घबराहट अक्सर चीजों को नियंत्रण से बाहर कर देती है, जिससे नकारात्मक और अवांछनीय परिणाम होते हैं। यहां कुछ दिशा-निर्देश दिए गए हैं ताकि आप क्रोध के इन हमलों और उन्हें नियंत्रित करने के सर्वोत्तम तरीके को रोक सकें।
बच्चों में गुस्सा आना
यदि आप एक पिता या माता हैं, तो आपने अपने बच्चे की ओर से क्रोध के कई हमलों का अनुभव किया होगा। बच्चे को वह नहीं मिलता है जो वह चाहता है और चिल्लाना और मारना शुरू कर देता है। लगभग सभी बच्चों में इस तरह का व्यवहार काफी सामान्य है इसलिए आपको बहुत ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। यह वयस्कों के साथ इस अंतर के साथ भी होता है कि वे जानते हैं कि कुछ आवेगों को कैसे नियंत्रित किया जाए। समय के साथ और दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला के बाद, इन हमलों के इरा कम से कम जाओ और सबसे अच्छा संभव तरीके से उनका सामना करें।
बच्चों द्वारा क्रोध के हमलों को नियंत्रित करने के लिए युक्तियाँ
निम्नलिखित युक्तियों पर पूरा ध्यान दें, जिससे आप क्रोध के प्रकोप को नियंत्रित कर सकेंगे जिससे आपका बच्चा पीड़ित हो सकता है:
- पहली चीज जो आपको करनी चाहिए वह है शांत और अपने बच्चे से बात करने की कोशिश करें कि उसके साथ क्या हो रहा है।
- आपको इस हमले को व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना चाहिए। छोटा व्यक्ति अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना नहीं जानता है और ऐसा करने में सक्षम होने के लिए उसे आपकी मदद की आवश्यकता है।
- आपके बच्चे की भावनात्मक स्थिति काफी महत्वपूर्ण होती है जब उसे क्रोध का दौरा पड़ता है। यही कारण है कि उसके लिए अपनी भावनाओं के बारे में बात करना आपके लिए अच्छा है।
- यदि बच्चा बहुत घबराया हुआ है, तो आपको उसे नहीं रोकना चाहिए। उसे शांत होने के लिए कुछ मिनटों की अनुमति दें और फिर आप यह पता लगाने के लिए बात करना शुरू कर सकते हैं कि क्या हुआ है।
- टैंट्रम या टैंट्रम समाप्त होने के बाद, अपने बच्चे के साथ बैठकर और जो हुआ उसके बारे में बात करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। स्थिति का विश्लेषण करना और फिर से होने की स्थिति में समाधान तलाशना अच्छा है।
- उसे विश्राम के विभिन्न रूपों को सिखाना उचित है, ताकि वह भविष्य में गुस्सा न करने की कोशिश करे। 10 तक गिनती करना या दूसरे कमरे में जाना ऐसे विकल्प हैं, जो आपके बच्चे को पता होना चाहिए ताकि अक्सर गुस्सा न हो।
- माता-पिता को हर समय एक उदाहरण सेट करना चाहिए ताकि आपको किसी भी समय अपनी भूमिकाओं को खोना न पड़े और शांत रहना पड़े। यदि आप देखते हैं कि आपके पिता गुस्से में हैं और गुस्से में हैं, तो आप व्यवहार को दोहरा सकते हैं।
बच्चों के गुस्से को कैसे रोका जाए
- चूंकि बच्चा छोटा है, इसलिए खेलना अच्छा है ताकि वह मौजूद विभिन्न भावनाओं को पहचान सके। इसके लिए धन्यवाद और समय के साथ, अपने स्वयं के मूड को पहचानने में सक्षम होंगे।
- संभावित क्रोध का इलाज करने में सक्षम होने और व्यवहार की अनुमति देने के लिए आपको विभिन्न विकल्पों का प्रस्ताव करना चाहिए। मारना, अपमान करना या थूकना समान नहीं है एक पेंटिंग की किताब में अपने टेंट्रम का अनुवाद करने में सक्षम होने से।
- माता-पिता को अपने बच्चे से किसी चीज को प्रतिबंधित करते समय हर समय इनकार करने से बचना चाहिए। इसके बजाय, छोटे के साथ सहानुभूति रखना और अपने जूते में खुद को रखना अधिक उचित है। हम सभी बहुत कम हैं और नखरे और नखरे के उन पलों से गुज़रे हैं। बच्चे को हर समय यह महसूस होता है कि उसके माता-पिता उसके गुस्से को समझते हैं।
- कई अवसरों पर, क्रोध के उक्त हमले निश्चित समय पर होते हैं जैसे कि जब आप भूखे हों या ऊब रहे हों। ऐसे महत्वपूर्ण क्षण तक पहुंचने से पहले, इस तरह के व्यवहार को रोकना अच्छा है।
बच्चों में नखरे और नखरे आम हैं और यही कारण है कि माता-पिता को अपनी भूमिका नहीं खोनी चाहिए या बहुत परेशान होना चाहिए। दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला है जो क्रोध के ऐसे प्रकोप को रोकने में मदद कर सकती है और एक चरम और बेकाबू स्थिति तक पहुंचने से बच सकती है। इस घटना में कि बच्चे में गुस्सा पल आता है, आपको शांत होना होगा और स्थिति को यथासंभव शांत करने का प्रयास करना होगा।