बहुत कम उम्र से बच्चों में दिनचर्या और आदतें बनाना महत्वपूर्ण और आवश्यक है जब यह ऐसे महत्वपूर्ण मूल्यों को स्थापित करने की बात आती है। जिम्मेदारी या आज्ञाकारिता की तरह। एक बच्चा जिसके पास दिन में अच्छा दिनचर्या है, वह दूसरे बच्चे की तुलना में बहुत बेहतर विकसित करेगा जो ऐसा नहीं करता है।
माता-पिता इन दिनचर्या और आदतों को स्थापित करने के प्रभारी हैं बच्चे के जीवन के पहले महीनों से।
बच्चे के लिए दिनचर्या कब स्थापित करें
बच्चे के पहले वर्ष से पहले दिनचर्या स्थापित की जानी चाहिए। अन्यथा, बच्चा बुरी आदतों का अधिग्रहण करेगा जो समय के साथ बदलना मुश्किल होगा। बच्चों को हर समय यह जानना चाहिए कि दैनिक आधार पर दिनचर्या की एक श्रृंखला का पालन करने से उन्हें बेहतर तरीके से बढ़ने में मदद मिलेगी और जीवन में आवश्यक मूल्यों की एक श्रृंखला को स्वीकार करना होगा।
बच्चों में दिनचर्या का महत्व
बच्चों के दैनिक जीवन में दिनचर्या स्थापित करने के कई लाभ और फायदे हैं:
- छोटे वाले बहुत हैं अधिक संगठित और जिम्मेदार।
- अनुकूलता बच्चों की स्वतंत्रता और स्वायत्तता।
- छोटों को लगता है सुरक्षित और अधिक शांत।
- अनुशासन और आज्ञाकारिता वे मान हैं जो दिनचर्या की एक श्रृंखला का पालन करते समय सीखे जाते हैं।
- दिनचर्या स्थापित करनी होगी भोजन, स्वच्छता और नींद के क्षेत्र में। सब कुछ बहुत नीरस और उबाऊ बनने से रोकने के लिए, इन दिनचर्याओं के बीच खेलने के क्षणों को फैलाना महत्वपूर्ण है।
आदतों और दिनचर्या में अंतर
आदत एक जैसी नहीं होती क्योंकि दिनचर्या हर किसी की अपनी विशेषता होती है:
यह आदत किसी व्यक्ति को अपने दिन-प्रतिदिन कौशल की एक श्रृंखला विकसित करने की अनुमति देती है। दिनचर्या के विपरीत, आदत लचीली होती है और इसे संशोधित किया जा सकता है। यह एक प्रकार के व्यवहार या दृष्टिकोण से अधिक कुछ नहीं है जो विभिन्न शिक्षण पैटर्न को वहन करता है। आदत कुछ ऐसी है जो माता-पिता की ओर से एक अच्छी शिक्षा के माध्यम से प्राप्त की जाती है।
इसके विपरीत करके, दिनचर्या एक प्रकार की गतिविधि है जो दैनिक और नियमित रूप से की जाती है और यह बच्चे को एक व्यक्ति के रूप में विकसित करने में मदद करता है। जब आप क्लास से घर आते हैं तो खाना खाने या लटकने के बाद एक उदाहरण आपके दांतों को साफ़ करता है।
बच्चों के लिए सबसे अच्छी दिनचर्या कौन सी हैं
दिनचर्या की एक श्रृंखला है जो माता-पिता को अपने बच्चों के सामने स्थापित करनी चाहिए:
- भोजन के संबंध में, बच्चों को एक ही समय में खाना चाहिए और इसके लिए एक स्थान स्थापित करना चाहिए। इस तरह, भोजन के बीच नाश्ता करना संभव नहीं है और इसे सही जगह पर खाया जाना चाहिए।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे को आराम और नींद की समस्या न हो, सोते समय एक अच्छी दिनचर्या का पालन करना आवश्यक है। सपना। माता-पिता को एक दिनचर्या स्थापित करनी चाहिए ताकि वे एक ही समय पर सो जाएं। बिस्तर पर जाने से पहले कुछ उत्तेजनाओं से बचना आवश्यक है जैसा कि टीवी देखने या मोबाइल से खेलने का मामला है।
- अध्ययन का विषय एक और है जिसमें दिनचर्या की एक श्रृंखला स्थापित की जानी चाहिए। माता-पिता को अपने होमवर्क करने के लिए दिन में एक समय निर्धारित करना चाहिए। इसके साथ, यह हासिल किया जाता है कि वर्षों से, बच्चा संगठित है और समस्याओं के बिना इन कर्तव्यों को करता है।
- शौचालय में दिनचर्या उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी कि आहार में या सोते समय। बच्चों को पता होना चाहिए कि उन्हें खाने के बाद अपने दाँत ब्रश करने पड़ते हैं या दिन में कई बार हाथ धोना पड़ता है। बाथरूम के संबंध में दिनचर्या रखना भी उचित है।
अंत में, बच्चों में दिनचर्या या आदतें स्थापित करना उनकी शिक्षा में आवश्यक है। बच्चे के दैनिक जीवन में इस तरह की दिनचर्या स्थापित करने के कई फायदे और फायदे हैं।