बच्चों में भावनाओं को मान्य करने का महत्व

जब शिक्षित करने की बात आती है, तो हम बच्चों की भावनाओं को अमान्य करने जैसी गलतियाँ कर सकते हैं। विशेष रूप से वे जो एक अप्रिय तरीके से अनुभव किए जाते हैं जैसे कि उदासी, क्रोध या क्रोध। सभी भावनाएं मान्य हैं और उनका मानव में एक कार्य है। उन्हें अमान्य करने से केवल भावनात्मक समस्याएं पैदा होती हैं जो जीवन भर के लिए खींच लेंगे। आज हम बच्चों की भावनाओं को मान्य करने के महत्व के बारे में बात करने जा रहे हैं।

भावनाओं का मूल्य

सभी भावनाएं अनुकूली हैं और एक जैविक कार्य पूरा करती हैं। उन्हें नकारना हमारी मानवता के एक हिस्से को नकारना है। यदि आप भावनाओं के कार्यों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो मैं पोस्ट की सलाह देता हूं "बुनियादी भावनाएं, वे किस लिए हैं?"

जैसा कि हम नहीं जानते कि दूसरों में नकारात्मक भावनाओं से कैसे निपटें, अपने आप में बहुत कम, हम इन भावनाओं को कम आंकते हैं। अगर हम किसी बच्चे को रोते हुए देखते हैं तो हम उसे बताते हैं "कुछ नहीं होता" o "बड़े बच्चे रोते नहीं हैं"। इस प्रकार के वाक्यांशों के साथ बच्चा यह सीखता है कि ये भावनाएँ मान्य नहीं हैं, कि उसे इस तरह महसूस करने का कोई अधिकार नहीं है। जो आपको किसी भी तरह से उनसे बचने के लिए प्रेरित करेगा ताकि किसी भी कीमत पर उनका सामना न किया जा सके। इन भावनाओं को अस्वीकार करने से वे दूर नहीं जाएंगे। वह असुरक्षित और गलत समझा जाएगा, क्योंकि उसके पास भावनाएं होंगी कि वह नहीं जानता कि कैसे प्रबंधन करना है।

बच्चों की भावनाओं को कैसे मान्य करें

बच्चों की भावनाओं को मान्य करना हमें अपने बच्चों के साथ संपर्क में रहने की अनुमति देता है, जिससे उन्हें समझ, सुना और सुरक्षित महसूस होता है, क्योंकि वे अपनी सबसे अप्रिय भावनाओं को प्रबंधित करना और उन्हें उचित रूप से व्यक्त करना सीखते हैं। मान्य करना स्वीकार कर रहा है कि दूसरे व्यक्ति क्या महसूस कर रहा है, भले ही हम सहमत न हों। शायद उनके गुस्से या उदासी का कारण आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है, या यह आपको असम्मानजनक लगता है। लेकिन उस भावना से आक्रमण करने वाले बच्चे के लिए, वह यह नहीं समझ पाता है कि यह अनुपातहीन है या नहीं, यह महत्वपूर्ण है या नहीं। यहाँ हमारी सहानुभूति उनके जूतों में खुद को डाल सकने में सक्षम होगी।

चलो कुछ देखते हैं बच्चों की भावनाओं को मान्य करने के लिए टिप्स:

• भावना का नाम बताइए। और यह सब करने के लिए हमें पहले भावनाओं को पहचानने और अंतर करने की आवश्यकता है। इसे प्राप्त करने के लिए बच्चों को हमारी सहायता की आवश्यकता होती है, क्योंकि अधिकांश समय उन्हें नहीं पता होता है कि वे इस तरह से क्यों प्रतिक्रिया करते हैं। “मैं देख रहा हूं कि आप नाराज हैं कि आप पार्क में अधिक समय क्यों बिताना चाहते थे। मैं आपको समझता हूं, जहां आप अच्छा समय बिता रहे हैं, उस स्थान को छोड़ना दुखद है।
• भावना को वैधता दें। कि वह समझता है कि आप उसे समझते हैं और उस भावना का होना सामान्य है। आप एक उदाहरण का उल्लेख कर सकते हैं जहां आपको वही भावना महसूस होती है।
• समझाइए क्यों। बच्चे, बच्चे हैं। वे अनुसूची या बुजुर्गों के दायित्वों से चिंतित नहीं हैं। न ही हम उन्हें हर समय संतुष्ट कर सकते हैं, माता-पिता अपनी भावनाओं को मान्य करने के लिए निरंतर समय सीमा निर्धारित कर सकते हैं। एक बार जब हमने आपकी भावनाओं का नाम लिया और उन्हें मान्य किया, तो यह कारण देने का समय है। "बहुत देर हो चुकी है, हमें खाना बनाने घर जाना है।"
• आप एक आकर्षक विकल्प दें। अगर वे हमें एक और आकर्षक विकल्प प्रदान करते हैं, तो कुछ न कहना हमेशा बहुत अधिक सहने योग्य होता है। आप घर पर उसका पसंदीदा खेल खेलने की पेशकश कर सकते हैं, या बाद में पार्क में जा सकते हैं। जो भी वे आपको प्रदान करते हैं, आपको वितरित करना होगा।

बच्चों की भावनाओं को मान्य नहीं करने का परिणाम

आपकी भावनाओं को नकारना आपके भावनात्मक विकास को प्रभावित करेगावे समझ या सुरक्षित महसूस नहीं करेंगे, वे कम आत्मसम्मान के साथ बड़े होंगे, वे अपनी भावनाओं को दबाएंगे और हम अपने बच्चों को उनकी भावनाओं का सामना करने के लिए उपकरण और संसाधनों से वंचित करेंगे न कि उनके लिए गुलाम होंगे।

पहले तो यह हमारे लिए मुश्किल हो सकता है क्योंकि हम अनजाने में उन भावनाओं को नकारते हैं, लेकिन शिक्षित करने के लिए हमें भी सीखना चाहिए। पुराने पैटर्न से खुद को मुक्त करें जो हमारे बच्चों के लिए स्वस्थ लोगों के लिए काम नहीं करते हैं।

क्योंकि याद रखें ... जब आप उन्हें देखते हैं कि आप उन्हें समझते हैं और उनकी भावनाओं को मान्य करते हैं, तो किसी से जुड़ने का इससे बेहतर तरीका नहीं है।