बच्चों में भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकसित करने की गतिविधियाँ

भावनात्मक बुद्धिमत्ता है हमारी अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने और दूसरों की भावनाओं को समझने और पहचानने की क्षमता। यह ध्यान में रखते हुए कि हम भावनात्मक प्राणी हैं यह बहुत महत्वपूर्ण है। भावनाएं अपरिहार्य और बेकाबू हैं, लेकिन हम जो कर सकते हैं, उन्हें स्वस्थ तरीके से प्रबंधित करना सीखें। जीवन में हमारी खुशी और सफलता जितनी महत्वपूर्ण होगी, कुछ इस पर निर्भर करेगा। आइए बच्चों में भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकसित करने के लिए कुछ गतिविधियाँ देखें।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर काम करने से बच्चे को क्या फायदा होता है?

भावनात्मक बुद्धिमत्ता के लिए धन्यवाद, आप अपने बच्चे को उसके वर्तमान और उसके भविष्य के लिए उपकरण दे रहे हैं। कुछ उपकरण जो आपकी सामाजिक क्षमता, आपकी भावनात्मक भलाई, जीवन में धक्कों से निपटने के आपके तरीके और सामान्य रूप से आपके स्वास्थ्य को निर्धारित करेंगे।

सौभाग्य से, भावनात्मक बुद्धि को अधिक से अधिक महत्व दिया जा रहा है। भावनाएं हमेशा स्कूलों में पृष्ठभूमि में रही हैं, जहां वे हमारे तर्कसंगत भाग पर ध्यान केंद्रित करते हैं। बजाय हमारे जीवन में भावनाएं मौजूद हैं, हमारे रिश्तों, नौकरियों, परिवारों, दोस्तों और साथी को प्रभावित करता है। कुछ मौलिक जो हम बच्चों को कम उम्र से सिखाते हैं ताकि वे अपने जीवन के सभी पहलुओं में अधिक सफल हों। चलो कुछ देखते हैं बच्चों में भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकसित करने की गतिविधियाँसाल ताकि आप अपने बच्चे के साथ इस कौशल पर काम कर सकें।

बच्चों में भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकसित करने की गतिविधियाँ

नाम और गुण। बच्चे को एक कागज और एक पेंसिल दी जाती है और उसका नाम और उपनाम लिखने के लिए कहा जाता है (यदि यह बहुत लंबा है, तो दोनों में से केवल एक को चुनें)। प्रत्येक अक्षर के साथ जो आपका नाम बनाता है, आपको एक सकारात्मक गुण जोड़ना होगा जो आपको परिभाषित करता है।सेवा मेरे। वे यह गतिविधि किसी और के नाम से भी कर सकते हैं जो उनके लिए महत्वपूर्ण है।

एक चेहरा, एक भाव। यह बहुत आसान है, चित्र, पत्र या पत्रिका क्लिपिंग के माध्यम से आपको ऐसे चेहरे दिखाए जाएंगे जो विभिन्न प्रकार की भावनाओं को दिखाते हैं। पहले उससे पूछें कि क्या वह भेद करना जानता है आप किस भाव को देख रहे हैं और क्यों समझा रहे हैं। फिर पूछें कि तस्वीर में चरित्र कैसा महसूस कर रहा होगा। आप अपने दिन-प्रतिदिन के उदाहरण डाल सकते हैं। यह रिवर्स में भी किया जा सकता है, बच्चे को एक भावना कहें और उस भावना के साथ एक चरित्र बनाएं। विभिन्न छवियों के साथ आप अपना खुद का भावनात्मक शब्दकोश बना सकते हैं। यह गतिविधि आपको अनुमति देती है दूसरों की भावनाओं और भावनाओं को पहचानना सीखकर अपनी सहानुभूति में सुधार करें।

भावनाओं का जार। पुनर्नवीनीकरण जार के साथ आप यह सरल गतिविधि कर सकते हैं। आप कई जार रख सकते हैं, आप उदाहरण के लिए एक खुशियों के लिए रख सकते हैं और दूसरे चिंताओं के लिए। आप बच्चे की उम्र के अनुसार जार बढ़ा सकते हैं। बच्चा हर दिन आपको कुछ छोटे पत्रों में लिखना और समझाना होगा कि वे उस दिन कैसा महसूस करते हैं और इसे संबंधित जार में डालते हैं। यह गतिविधि भावनाओं की पहचान में सुधार करेगी, साथ ही उन्हें संवाद और व्यक्त करने का तरीका भी।

कहानियों। कहानियों के माध्यम से, बच्चे अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर लगभग इसे साकार किए बिना काम कर सकते हैं। यह देखकर कि पात्रों को विभिन्न स्थितियों में कैसा महसूस होता है, उन्हें अलग-अलग भावनाओं को देखने की अनुमति देता है जो मौजूद हैं और उन्हें स्वयं में पहचानते हैं। सहानुभूति, आत्म-ज्ञान में सुधार, भावनात्मक शब्दावली में सुधार, पिछली स्थितियों और आत्मनिरीक्षण को समझें। याद नहीं «20 से 0 साल की उम्र के बच्चों के लिए 3 सर्वश्रेष्ठ कहानियाँ» y "20-3 साल के बच्चों के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ कहानियाँ"।

गिग्नोल। एक थिएटर या कठपुतली बच्चों द्वारा आविष्कृत स्थितियों की व्याख्या करने का एक सही तरीका है, जहाँ विभिन्न भावनाओं को देखा जा सकता है। बच्चा व्यक्तिगत, स्थिति और भावनाओं को चुनता है और एक कहानी बनाना है। इस गतिविधि के लिए पासा बहुत अच्छा है (इस मामले में 3 होगा: एक चरित्र के लिए, दूसरा स्थान के लिए और दूसरा भाव के लिए) और इन तीन सूचनाओं के साथ उनके इतिहास की कल्पना करते हैं। उनके पास एक महान समय होगा, यह उनकी रचनात्मकता को उत्तेजित करेगा और उनकी भावनात्मक बुद्धि में सुधार करेगा।

आईने के सामने भावनाएँ। हम इसे एक दर्पण के सामने कर सकते हैं और उसे विभिन्न भावनाओं की व्याख्या करने के लिए कह सकते हैं। यह आपको दूसरों में भावनाओं की व्याख्या करने में मदद करेगा।

क्योंकि याद रखें ... हम अपने बच्चों को जीवन के लिए जो उपकरण देंगे, वे सबसे अच्छे उपहार होंगे जो हम उन्हें दे सकते हैं।