बच्चों में साइकोमोटर विकास को कैसे बढ़ाया जाए

बच्चों में साइकोमोटर विकास कम उम्र में यह विकास को बढ़ावा देने के लिए सबसे अच्छी सिफारिशों में से एक है। बच्चों को आगे बढ़ना चाहिए और परिपक्व होना चाहिए उनके शारीरिक, संज्ञानात्मक, भावात्मक और भाषाई पहलुओं में, और यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि वे अपने ठीक और सकल मोटर कौशल को भी प्रोत्साहित करें।

मोटर या मोटर ऐसे शब्द हैं जिनका अर्थ गति होता है और यह इसके विकास में मूलभूत कौशलों में से एक है। साइकोमोटर विकास में उनकी कई इच्छाएँ और ज़रूरतें शामिल होती हैं ताकि बच्चा कई और कौशल बढ़ा सके और अपने आत्मसम्मान में सुधार कर सकते हैं।

साइकोमोटर विकास का महत्व

खेल हमेशा बच्चों के लिए महत्वपूर्ण और अग्रणी भूमिका रहा है उनके बाल विकास को आगे बढ़ाएं। यह इसका उपयोग करने का तरीका है ताकि वे अपनी दुनिया का पता लगा सकें और इसीलिए घर पर और स्कूलों और नर्सरी दोनों में मोटर कौशल को ध्यान में रखें।

लाभ कई हैं, इस गतिविधि को बढ़ावा देने के बाद से हम मदद भी करते हैं ध्यान की कमी वाले बच्चे, अति सक्रियता के साथ और अन्य बच्चों के साथ एकीकरण समस्याओं के साथ. वे रिक्त स्थान को नियंत्रित करना, अभिविन्यास करना, लय बनाना, अपनी याददाश्त में सुधार करना और अंततः बाहरी दुनिया के लिए बेहतर अनुकूलन करना सीखते हैं।

मोटर कौशल को दो अलग-अलग तरीकों से प्रेरित किया जा सकता है, विभिन्न आंदोलनों को करने में सक्षम होने के लिए हमें इसका उपयोग करना चाहिए सकल मोटर कौशल पूरे शरीर को जटिल तरीके से चलाने के लिए। और दूसरी ओर हमारे पास है मोटर कुशलता संबंधी बारीकियां, जहां आंदोलनों को संसाधित किया जाएगा जहां आंखें, हाथ और सबसे छोटी मांसपेशियों का समन्वय होता है।

सकल मोटर कौशल कैसे विकसित करें

इसका विकास जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है यह हल हो जाता है। जब बच्चा होता है 1 से 3 वर्ष की आयु यह तब होता है जब आप अपना पहला कदम बनाने और संतुलन बनाए रखने के लिए अपनी मांसपेशियों को मजबूत करना शुरू करते हैं। ज्यादातर मामलों में, उन्हें एक वयस्क की मदद की आवश्यकता होगी, लेकिन उन्हें एक सीधी रेखा में चलने और कम से कम तीन सेकंड के लिए अपना संतुलन बनाए रखने में सक्षम होना चाहिए।

जैसे-जैसे वे करीब आते हैं 3 वर्षों के लिए उन्हें अपनी एड़ी के साथ एक साथ खड़े होने, मंडलियों पर चलने और कूदने में सक्षम होना चाहिए। व्यायाम जैसे गेंद का खेल, कूदना और खेलना अपनी उम्र के अन्य बच्चों के साथ, वह इन गतिविधियों को बहुत बढ़ाता है।

3 से 5 साल की उम्र में वे अब पीछे की ओर कूद सकते हैं, तेजी से दौड़कर दिशा बदल सकते हैं, अपने हाथों और पैरों का उपयोग करके जमीन पर रेंगने में सक्षम हो सकते हैं। पानी में व्यायाम बहुत प्रभावी हैं, आउटडोर खेल, दौड़ना, तिपहिया साइकिल या स्केटबोर्ड की सवारी करना और विशेष रूप से गेंद का खेल।

ठीक मोटर कौशल कैसे विकसित करें

1 से 2 वर्ष की आयु में, ठीक मोटर कौशल बहुत महत्वपूर्ण हैं, यह आपके छोटे कौशल और मैनुअल कौशल की नींव होगी पेंट रखने, खेल में निर्माण के टुकड़ों का उपयोग करने या कहानी के पन्नों को पलटने में उनकी मदद करें। जब पहुंचें 2 वर्षों के लिए अब आप अपने क्रेयॉन के साथ अधिक सटीक रेखाएं बना सकते हैं, अपने कपड़ों को बटन कर सकते हैं, लेस का उपयोग कर सकते हैं और अधिक जटिल निर्माण खेलों के साथ खेल सकते हैं। इसके अलावा, अपने दैनिक कार्यों में, आपकी व्यक्तिगत देखभाल में स्वतंत्र रूप से शुरू कर सकते हैंमुझे अपने बालों में कंघी करना, अपने दाँत ब्रश करना या अकेले खाना पसंद है।

3 से 5 साल तक पहले से ही बहुत छोटे टुकड़ों के साथ पूरी तरह से खेल सकते हैं और पर्याप्त निपुणता हो। आप मैनुअल गेम बना सकते हैं जैसे किसी भी सामग्री के साथ चित्र बनाना, मिट्टी से मॉडलिंग करना, निर्माण के टुकड़ों के साथ खेलना और कुछ अक्षरों और संख्याओं सहित बहुत अधिक जटिल चित्र बनाना।

वर्णित ये सभी कौशल ऐसे विचार हैं जिन्हें खिलौनों या खेलों के उपयोग से व्यवहार में लाया जा सकता है जो माता-पिता अपने छोटों के साथ कर सकते हैं। घर पर या बाहर बच्चों के साथ कुछ देर खेलना बहुत जरूरी है, ताकि वे कर सकें अपने सभी साइकोमोटर कौशल विकसित करें. फिर सलाह के रूप में आप गतिविधियों को समाप्त कर सकते हैं विश्राम तकनीक और शांत संगीतयह एक ऐसा पल होगा जिसकी हर कोई सराहना करेगा।

यह पता लगाने के लिए कि किस प्रकार की गतिविधियाँ बच्चों के मनोप्रेरणा कौशल को विकसित कर सकती हैं, आप कर सकते हैं हमें यहाँ पढ़ें. या यदि आप रुचि रखते हैं कि बच्चे बाहर कौन सी गतिविधियाँ कर सकते हैं, तो हमें यहाँ पढ़ें इस लिंक।