स्तनपान आसन, जो सबसे अच्छा है?

स्तनपान एक का विषय नहीं है, बल्कि दो का है, माँ और बेटा या बेटी। न तो आपका शरीर और न ही बच्चा निष्क्रिय है, दूध एक हार्मोन, ऑक्सीटोसिन की कार्रवाई के लिए धन्यवाद से बाहर आता है, और बच्चे को दूध की सभी ज़रूरतें प्राप्त करने के लिए चूसने के लिए सीखना होगा, न कि केवल एक है जो सूख जाता है।

हालांकि निश्चित रूप से इसकी बहुत सारी सहज प्रक्रिया है, सीखने की भी जगह है। उत्सुकता से, अन्य शिशुओं को स्तनपान करते देखना माँ और बच्चे के लिए खुद को एक उपयुक्त स्थिति बनाना आसान बनाता है। इसके बारे में हम आपसे उन विभिन्न मुद्राओं के बारे में बात करना चाहते हैं जिन्हें आप स्तनपान कर सकते हैं या अपना सकते हैं।

स्तनपान सहज या सीखा हुआ है

विभिन्न अध्ययन बोलते हैं कि यदि नवजात शिशु जन्म के क्षण में, धोने से पहले, वजन करने से पहले और गर्भनाल काटने से पहले अपनी माँ के नग्न शरीर पर नग्न रखा गया हो, और वह बिना किसी रुकावट के दो घंटे तक उसके साथ छोड़ दिया जाता है, लगभग सभी रेंगते हुए सीने तक पहुंच जाते हैं। वे निप्पल और सिकल को सही स्थिति में अनायास खोजने में सक्षम हैं। इन परिस्थितियों में इस पहले शॉट की चर अवधि लगभग 20 मिनट है।

उसी तरह, यह देखा गया है कि कई नवजात शिशुओं को ठीक से चूसने में असमर्थ हैं यदि वे एपिड्यूरल के प्रभाव में हैं प्रसव के दौरान मां को प्रशासित, या यदि प्रसव के बाद 20 से 40 मिनट के बीच मां से अलग हो।

जब दो कारक मिलते हैं, तो लगभग कोई भी नवजात शिशु सही स्थिति में नहीं सोख सकता है। लेकिन जैसा कि हमने आपको पहले बताया, यह आपसी सीखने का विषय है।

मुद्राओं और पदों पर सिफारिशें

मैं आपको क्या बताने जा रहा हूँ! आप दिन में कई घंटों तक स्तनपान करते रहेंगे, इसलिए अपनी सबसे आरामदायक स्थिति ढूंढें ताकि आप पीठ दर्द न करें और शॉट शाश्वत हो जाएं। हाथ में सब कुछ है जो आपको लगता है कि आपको आवश्यकता होगी, ऊतक, टेलीफोन, पुस्तक, रिमोट कंट्रोल, कुशन, पानी, फुटरेस्ट ... और सब कुछ जो आता है।

यह पता चला है कि जब बच्चे वापस झुक रहे हैं या बाहर खिंच रहे हैं तो बच्चे बेहतर तरीके से चूसते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि माँ बच्चे के ऊपर नहीं झुकती है, उसे स्तन को अच्छी तरह से पकड़ना पड़ता है, कि उसकी चूषण सही हो, मुँह चौड़ा खुला रहे, होंठ उलटे हों, निप्पल के नीचे जीभ और नाक और छाती को छूने के साथ। छाती। अपने बच्चे को सिर हिलाए, स्तन ढूंढे और चुने और ठोड़ी के साथ बार-बार टैप करें जब तक कि यह अपने आप ही बाहर न हो जाए।

बैठने की मुद्रा और रग्बी स्थिति

बैठने की स्थिति में बच्चे को उसके शरीर के संपर्क में माँ के सामने बढ़ाया जाता है, एक स्तन को चूसने और दूसरे पैरों की ओर उसके पैरों के साथ। यह सबसे आम है।

यदि आपका शिशु स्तनों में से किसी एक को चूसने से इनकार करता है, तो आप शिशु को उल्टा रखकर इस स्थिति का एक प्रकार कर सकते हैं। यानी भी खिंचा और माँ की ओर बढ़ा, लेकिन पैरों के साथ आपकी पीठ की ओर। यदि बच्चा उसी तरह से स्थिति को महसूस करता है, लेकिन विभिन्न स्तनों पर, वह उस निप्पल को स्वीकार कर सकता है जिसे उसने पहले खारिज कर दिया था। इसे रग्बी स्थिति के रूप में भी जाना जाता है।

दोनों फैला और रग्बी स्थिति पूरी तरह से अच्छी तरह से काम करते हैं अगर बैठने के बजाय, माँ एक अर्ध-झुकाने वाली मुद्रा लेती है।

स्तनपान खिंच गया

यह आसन जिसमें माँ और बच्चे को बाहर और समानांतर फैलाया जाता है, चाहे रिवर्स हो या न हो यह माताओं के लिए रात में स्तनपान कराने या थोड़ी देर आराम करने के लिए बहुत उपयोगी है। यदि आप उल्टे बच्चे को रखते हैं तो यह कम आम है, लेकिन कई महिलाएं इसके साथ सहज हैं। यह छाती के ऊपरी हिस्से में स्थित अवरोधों या तीव्र स्तनदाह के मामले में उपयोगी हो सकता है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि आप यह जानते हैं सभी मातृ-शिशु द्विपद के लिए एक भी सही मुद्रा या स्थिति नहीं है। प्रत्येक जोड़े को उन आसनों को खोजना होगा जो उनकी पारस्परिक प्राथमिकताओं, दोनों की शारीरिक विशेषताओं और बच्चे के विकास के लिए सबसे उपयुक्त हों।

अंत में हम आपको सलाह देना चाहते हैं यह लेख स्तनपान के दौरान सही भोजन के बारे में।