कई बार आप देख सकते हैं कि आपके बच्चे का सिर गर्म है, लेकिन जब आप थर्मामीटर से उसका तापमान लेते हैं तो आप देखते हैं कि उसे बुखार नहीं है। यदि आपके शिशु का सिर बहुत गर्म है लेकिन उसे बुखार नहीं है, जरूरी नहीं कि कारण नकारात्मक ही हो.
वास्तव में, यह एक आम मुद्दा है और शायद ही कभी चिंता का विषय है। विभिन्न बाहरी या पर्यावरणीय कारक बच्चे के सिर को गर्म कर सकते हैं और बुखार जैसा दिखता है। कारण अक्सर सरल और भेद करने में आसान होता है। इसलिए, हम यह देखने जा रहे हैं कि क्या हो सकता है और आपके बच्चे की गर्मी को कैसे दूर किया जा सकता है।
आपका शिशु बिना बुखार के गर्म क्यों है?
आइए नीचे देखते हैं इनमें से कुछ ऐसी स्थितियां और कारक जिनके द्वारा एक बच्चा बिना बुखार के जल सकता है. वे शर्तें इस प्रकार हैं:
- गरम कमरा. यदि शिशु का कमरा असुविधाजनक रूप से गर्म है, तो उसका सिर उसके शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक गर्म हो सकता है। गर्म और आर्द्र जलवायु वाले क्षेत्रों में यह स्थिति अधिक आम है।
- गरम कपडे. यदि आप अपने बच्चे को मौसम के लिए अनुपयुक्त कपड़े पहनाती हैं, तो संभावना है कि उसका सिर गर्म हो जाएगा। यहां तक कि सर्दियों में टोपी पहनने से भी आपका सिर शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में गर्म हो सकता है।
- गर्म मौसम. यदि मौसम गर्म है या आप धूप में बाहर हैं, तो आपके शिशु का सिर बिना बुखार के गर्म हो सकता है।
- सिर की स्थिति. यदि बच्चा बहुत देर तक अपनी पीठ के बल लेटा रहता है, जैसे कि जब वह रात को सोने जाता है, तो उसके बिना बुखार के उसका सिर गर्म होने की संभावना है।
- तनाव और रोना. बच्चे के शरीर में जैव रासायनिक परिवर्तनों के कारण रोने और तनाव के कारण शरीर का उच्च तापमान हो सकता है। तापमान में वृद्धि सिर या माथे पर अधिक ध्यान देने योग्य हो सकती है। इन मामलों में, बच्चे ने एक तनावपूर्ण स्थिति का अनुभव किया होगा, जैसे कि अलगाव की चिंता, जिससे वह रोने लगता।
- दांत निकलना. दांत निकलने से शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि हो सकती है, जो चेहरे और सिर के आसपास अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है। आप दांत निकलने के अन्य लक्षणों की जांच कर सकते हैं, जैसे कि लाल, सूजे हुए मसूड़े और बच्चे के मसूढ़ों में दर्द को शांत करने के लिए वस्तुओं को चबाने की इच्छा।
- शारीरिक गतिविधि. कोई भी गतिविधि शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण बन सकती है। रेंगने या चलने वाले बड़े बच्चों के शारीरिक गतिविधियों के दौरान उनके सिर को छूने से गर्म होने की संभावना होती है।
- दवाएं। कुछ दवाएं शरीर की थर्मोरेगुलेटरी प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप कर सकती हैं। यह शरीर के समग्र तापमान को बढ़ा सकता है या शरीर के किसी विशिष्ट अंग, जैसे सिर, को गर्म कर सकता है।
अगर आपके बच्चे का सिर गर्म है लेकिन बुखार नहीं है तो क्या करें?
यदि आप देखते हैं कि आपके शिशु का सिर सामान्य से अधिक गर्म है, तो थर्मामीटर से उसके शरीर का तापमान जांचें। शिशुओं में बुखार तब माना जाता है जब शरीर का तापमान 38ºC . से अधिक हो. एक बच्चे को बुखार नहीं है, इंगित करता है कि आपका सिर आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में गर्म है। आइए अब कुछ बातों पर ध्यान दें यदि आप अपने बच्चे को जलते हुए देखते हैं लेकिन बुखार नहीं है।
- अपने बच्चे को ठीक से कपड़े पहनाएं. यदि मौसम गर्म या आर्द्र है, तो सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को प्राकृतिक, सांस लेने योग्य कपड़े पहनाए गए हैं। 23ºC से ऊपर का तापमान आमतौर पर शिशुओं के लिए गर्म माना जाता है। परतों से बचें ताकि यह ज़्यादा गरम न हो। बहुत गर्म मौसम में, डायपर और पतली सूती शर्ट पहनना अधिक उचित हो सकता है। इसी तरह, बच्चे को सांस लेने वाले कपड़ों के साथ-साथ उस गद्दे से भी गर्म रखें जहां वह सोता है। यह उन कमरों के वेंटिलेशन की अनुमति देता है जहां यह है ताकि हवा ठीक से प्रसारित हो।
- परिवेश के तापमान की जाँच करें. कमरे का तापमान आपके शरीर के तापमान को भी प्रभावित कर सकता है। आदर्श वर्ष के सभी मौसमों में 18 से 21 डिग्री सेल्सियस का तापमान बनाए रखना है। बच्चे तापमान में बदलाव के लिए अच्छी तरह से अनुकूल नहीं होते हैं, इसलिए एक स्थिर तापमान सीमा बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
- उन स्थितियों की जाँच करें जो आपके बच्चे के तापमान को बदल देती हैं. बाहरी गतिविधियों को मौसम के अनुकूल बनाएं, यानी अपने बच्चे को सुबह जल्दी या दोपहर में बाहर टहलाएं, गर्मियों में दिन के मध्य में जाने से बचें। आपका रखना भी जरूरी है अच्छी तरह से हाइड्रेटेड क्योंकि निर्जलीकरण शरीर के तापमान को भी बढ़ा सकता है। यदि दाँत निकलने के कारण उसका तापमान बढ़ जाता है, तो उसे ऐसे टीथर दें जिससे मसूढ़ों में सूजन के कारण होने वाली जलन शांत हो सके।