किशोरावस्था माता-पिता और उनके बच्चों दोनों के लिए एक जटिल अवस्था है जो इस अवस्था से गुजर रहे हैं। हो सकता है कि वह आपको यह समझाकर आपको दोषी मानने की कोशिश करे कि आप उसे नहीं समझ रहे हैं या फिर, वह ऐसे शब्द कह सकता है जैसे कि वह आपसे नफरत करता है या आप उसके या उसके लिए कोई नहीं हैं। जाहिर है, वे केवल भावनाओं के शब्द हैं जो वे नहीं जानते कि कैसे ठीक से चैनल करना है और आपको इसे व्यक्तिगत हमले के रूप में नहीं लेना चाहिए।
जब एक किशोर आप पर हमला करता है, तो यह कुछ ऐसा नहीं है जो आपके साथ करना है, यह उनकी भावनाएं हैं, खुद को नियंत्रित करने की उनकी कठिनाई, उनकी भावनाओं को समझने और व्यक्त करने की उनकी अपरिपक्वता है। उन्हें आपको पहले से कहीं अधिक की आवश्यकता है, उन्हें आपके मार्गदर्शक होने की आवश्यकता है ... भले ही वे इसे एक सिरे से नकार दें या आपको यह देखने की कोशिश करें कि उन्हें आपकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है।
यदि आप इन हमलों को व्यक्तिगत रूप से लेते हैं, तो आप केवल उसे शक्ति देने में सक्षम होंगे और उसे यह सोचने देंगे कि आपके पास पर्याप्त क्षमता या आत्म-नियंत्रण नहीं है, जो आपको असुरक्षित महसूस कराएगा और घर पर लड़ाई का आश्वासन दिया जाता है। यदि आपके किशोर के पास टैंट्रम है, तो आपके पास भी है ... घर पर केवल समस्याएं होंगी। यदि आप व्यक्तिगत रूप से अपने किशोरों के हमलों को नहीं लेना चाहते हैं, तो आपको निम्नलिखित बातें याद रखनी चाहिए:
- गहरी साँस लेना
- उनके शब्दों के दर्द को जाने दें, याद रखें कि वे ऐसे शब्द नहीं हैं जो वास्तव में आपके लिए निर्देशित हैं
- याद रखें कि आपको अपनी भावनाओं को समझना सीखना चाहिए
- उस पर चिल्लाओ मत या आक्रामक प्रतिक्रियाएं हैं
- अपने बच्चे के साथ सहानुभूति रखने की कोशिश करें और खुद को उनकी जगह पर रखें, याद रखें कि ऐसा क्या महसूस होता है कि वह बच्चा है जो परेशान है और ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करना जानता है
- शांति से और रचनात्मक तरीके से जवाब देने के बारे में सोचें
- शांत स्वर में सीमा निर्धारित करें
- अपने बच्चे को बताएं कि आप उसके पक्ष में हैं और उसके खिलाफ नहीं हैं
- प्रेम और सम्मान से कार्य करें